宋寅于1986年出生于上海，她從小就非常喜歡看舒克與貝塔的動(dòng)畫片，看到舒克開著飛機(jī)翱翔在藍(lán)天，宋寅十分向往和熱愛，她在心里也漸漸埋下了當(dāng)飛行員的種子。2004年，她如愿地考入了上海海事大學(xué)，并進(jìn)入了商船學(xué)院航海系。

一米七五的她，配上一頭干練的短發(fā)，再加上清秀的臉龐，那簡直比?；ㄟ€要搶眼。她性格外向，酷愛打球，是女子籃球隊(duì)的最強(qiáng)隊(duì)長，每每打球時(shí)都會(huì)招來不少男生的觀看。但這并不代表她只在運(yùn)動(dòng)方面擅長，她在學(xué)業(yè)上也十分出色，專業(yè)獎(jiǎng)學(xué)金、三好學(xué)生真是拿到手軟。

三年后她就要畢業(yè)，剛好交通運(yùn)輸部來到學(xué)校招收女飛行員，當(dāng)時(shí)宋寅感覺電視劇中的機(jī)長特別酷，那種翱翔太空的感覺讓她忍不住報(bào)了名。要知道這個(gè)飛行隊(duì)是在2001年交通運(yùn)輸部特意成立的，專門用來海上搜救和空中救援。也就是說在方圓77萬平方公里內(nèi)的海域，只要有船只、人員遇險(xiǎn)；或者是我國航天發(fā)射，海上應(yīng)急保障，以及國際重大活動(dòng)，都需要飛行隊(duì)的保護(hù)和救助。

宋寅和朋友萬秋文憑借良好的心理素質(zhì)和扎實(shí)的基本功，通過了面試和體檢，并獲得了去澳洲學(xué)飛的機(jī)會(huì)。

為了鍛煉自身的協(xié)調(diào)性，她會(huì)擠出更多的時(shí)間來模擬練習(xí)，在練習(xí)水下逃生時(shí)，會(huì)被關(guān)在籠子里然后扔到水里，為了訓(xùn)練體能，要將全身淹沒在海浪里并且要保持鎮(zhèn)靜。這些訓(xùn)練非?？量蹋?yàn)樵趯?shí)戰(zhàn)救助中，他們自身就非常的危險(xiǎn)。那些遇到險(xiǎn)情的船只并不是為起降航空而設(shè)計(jì)的，所以需要用直升機(jī)起降，這時(shí)他們遭遇危險(xiǎn)的概率就是普通飛行員的五十四倍，宇航員的五倍，吞噬轟炸機(jī)飛行員的十倍。