每天算著碳水吃飯、定著鬧鐘測血糖，糖友們對“控糖”倆字早就熟到骨子里。

可即便再謹(jǐn)慎，也難免遇到一些“突發(fā)狀況”。有的癥狀看似不起眼，卻可能是身體發(fā)出的“救命警報”，硬扛只會闖大禍。

今天就跟大家說透：糖友一旦出現(xiàn)這3種癥狀，別猶豫，馬上去醫(yī)院！早知道真的能“保命”！

低血糖

其實出現(xiàn)低血糖不是“餓了”那么簡單，出現(xiàn)無癥狀的低血糖是更危險的。

很多糖友都經(jīng)歷過低血糖，手抖、心慌、出冷汗，吃塊糖好像就沒事了。

但你知道嗎？如果這些癥狀突然變得劇烈，或者壓根沒癥狀卻測出低血糖，必須立刻就醫(yī)。

普通低血糖通過補糖能快速緩解，可要是出現(xiàn)意識模糊、說話含糊、走路打晃，甚至直接暈厥，說明血糖已經(jīng)低到損傷大腦了。

大腦對血糖最敏感，缺糖時長過久就可能造成不可逆損傷，嚴(yán)重時直接昏迷。

更可怕的是“無癥狀低血糖”，尤其多見于長期用胰島素的糖友，沒有任何預(yù)警就突然發(fā)作，在家沒人發(fā)現(xiàn)的話，后果不堪設(shè)想。

所以大家不要覺得“忍忍就過去”，也別靠“多吃點”敷衍。

日常要定期復(fù)查病情，醫(yī)生會通過檢查調(diào)整用藥劑量或飲食方案，從根上減少低血糖風(fēng)險，這可比自己硬扛安全一萬倍。

酮癥酸中毒

聽到“酮癥酸中毒”別覺得陌生，其實這是糖友最常見的急性并發(fā)癥之一，尤其年輕人容易中招，比如突然停打胰島素、感冒發(fā)燒沒控制好，甚至為了減肥刻意節(jié)食，都可能誘發(fā)。

一開始可能只是口渴、多尿比平時更嚴(yán)重，嘴里發(fā)苦還帶著股“爛蘋果味”，接著會惡心嘔吐、腹痛腹瀉，整個人沒力氣，呼吸也變得又深又快。

所以大家別把它當(dāng)成“腸胃炎”自己吃藥，這種癥狀發(fā)展極快，半天到一天就可能脫水、電解質(zhì)紊亂，甚至可能有休克的風(fēng)險。

足部異常

如果發(fā)現(xiàn)腳突然麻木、刺痛，像有螞蟻在爬，或者走路時感覺“踩在棉花上”，這是神經(jīng)病變的信號。

要是腳發(fā)涼、摸不到脈搏，可能是血管堵了；更要警惕的是傷口，哪怕只是個小劃傷，幾天不愈合還發(fā)紅流膿，甚至發(fā)黑發(fā)臭，必須馬上就醫(yī)。

糖足的可怕之處在于，高血糖會讓傷口難愈合、感染易擴(kuò)散，等出現(xiàn)明顯疼痛時，往往已經(jīng)爛到深部組織了。

糖友的腳堪稱“易碎品”，但很多人不當(dāng)回事：腳麻以為是坐久了，磨個泡覺得過幾天就好，可這些小問題偏偏可能拖成“糖足”，嚴(yán)重時真的要截肢，所以要及時就醫(yī)處理。

醫(yī)院會通過清創(chuàng)、改善循環(huán)、控制感染等治療保住雙腳，千萬別等到“要截肢”的時候才后悔。

所以大家與其等癥狀嚴(yán)重了慌慌張張去醫(yī)院，不如平時做好預(yù)防：規(guī)律測血糖、遵醫(yī)囑用藥、別擅自漏服停服藥物，平常遇到感冒發(fā)燒等小毛病也要及時處理。但要是真的出現(xiàn)上述癥狀，建議大家立刻去最近的醫(yī)院急診。

總之，控糖從來不是“單打獨斗”，也不是“硬扛就能贏”。日常生活中要勤監(jiān)測血糖，多關(guān)心身體發(fā)出的異常信號，每一個都不能忽視。覺得有用就轉(zhuǎn)給身邊的糖友吧，多一個人知道，就少一分危險！

策劃：Ceci

作者：龍溪

配圖：三諾講糖自拍

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