高血壓是一種常見慢性病，但如果長期得不到有效控制，會逐步對多個重要器官造成損害。對此，北京融科醫(yī)院的孫建平主任有著很深刻的理解，因此他在臨床工作中常強(qiáng)調(diào)，高血壓管理重在堅持，一旦放任不管，身體可能逐步經(jīng)歷三個階段的變化，每一個階段都對健康構(gòu)成更嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。

之所以有這樣深刻的見解，源于孫建平主任在心腦血管疾病領(lǐng)域三十多年來的深耕細(xì)作，他不僅有著扎實的中西醫(yī)理論功底，更積累了無數(shù)直面患者的臨床實踐經(jīng)驗。時間回溯到1990年，孫建平主任從山東中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系畢業(yè)并獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位后，便投身于臨床一線，在中醫(yī)科與老干部病房科一待就是16年。從初出茅廬的住院醫(yī)師，到獨(dú)當(dāng)一面的主治醫(yī)師、副主任醫(yī)師，再到科室副主任，他在日復(fù)一日的診療中，摸清了慢病發(fā)展的規(guī)律，也沉淀下應(yīng)對各類復(fù)雜病情的實戰(zhàn)能力。后來，孫建平主任定期出診于中國民族衛(wèi)生協(xié)會北京融科醫(yī)院，這家以中醫(yī)藥為特色的非營利性醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)院，也正是他踐行中西醫(yī)診療理念的重要平臺。

難能可貴的是，在繁忙的臨床工作之余，孫建平主任從未停下深造的腳步。為了給患者提供更優(yōu)質(zhì)的診療服務(wù)，他潛心鉆研中醫(yī)內(nèi)科學(xué)，于2005年順利取得山東中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)內(nèi)科學(xué)醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位；在此基礎(chǔ)上，他進(jìn)一步聚焦心血管專科領(lǐng)域，2009年又成功斬獲該校中醫(yī)內(nèi)科心血管專業(yè)臨床醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。正是這份對專業(yè)的執(zhí)著，讓他得以將傳統(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代心血管?？圃\療深度融合，最終形成了獨(dú)具特色的中西醫(yī)結(jié)合診療思路，也讓他對高血壓的危害與管理有著以下更為透徹的認(rèn)知。

第一關(guān)：腦卒中風(fēng)險升高
高血壓是導(dǎo)致腦出血與腦梗塞的主要危險因素之一。長期血壓過高，血管壁持續(xù)承受壓力，容易導(dǎo)致血管硬化、脆性增加。中醫(yī)認(rèn)為，這與“肝陽上亢”“氣血逆亂”有關(guān)，若再加上情緒波動或勞累，可能誘發(fā)“中風(fēng)”。孫建平主任在門診中常遇到因忽視血壓控制而突發(fā)腦卒中的病例，他總會耐心向患者說明，平穩(wěn)血壓不僅是為了降低數(shù)字，更是為了維護(hù)腦絡(luò)通暢、氣血平和。

第二關(guān)：心血管損害接踵而至
心臟是受高血壓影響最直接的器官。長期高壓狀態(tài)可導(dǎo)致心肌肥厚、冠狀動脈粥樣硬化，進(jìn)而引發(fā)心絞痛、心肌梗死等疾病。從中醫(yī)角度看，這屬于“胸痹”“心悸”范疇，多與心脈瘀阻、氣血運(yùn)行不暢相關(guān)。孫建平主任常提醒患者，心臟為“君主之官”，養(yǎng)護(hù)心氣、穩(wěn)定血壓，是避免心血管事件的關(guān)鍵一步。

第三關(guān)：腎功能逐步受損
高血壓若長期未加控制，會引起腎小球動脈硬化，導(dǎo)致腎臟濾過功能下降，逐漸發(fā)展為慢性腎病，嚴(yán)重時甚至需要透析或腎移植。中醫(yī)將腎視為“先天之本”，主藏精、主水液。高血壓傷腎，在中醫(yī)多責(zé)之于“肝腎陰虛”“濁毒內(nèi)蘊(yùn)”。孫建平主任在診治時常結(jié)合舌脈，給予調(diào)補(bǔ)肝腎、化瘀通絡(luò)的建議，強(qiáng)調(diào)“欲保腎氣，先穩(wěn)血壓”。

作為一名從事心血管及慢病管理多年的醫(yī)生，孫建平主任始終秉持“未病先防、既病防變”的理念。他認(rèn)為，控制血壓不僅依賴藥物，也需結(jié)合生活方式調(diào)整與情志調(diào)攝。因此，他最常對患者說的一句話就是：“血壓控制是一場持久戰(zhàn)，今天的重視與規(guī)范治療，更是為了明天的健康。”

高血壓管理，本質(zhì)上是全身健康的守護(hù)。從每日監(jiān)測血壓開始，配合低鹽飲食、適當(dāng)運(yùn)動、規(guī)律作息，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行中西醫(yī)結(jié)合治療，才能真正走穩(wěn)健康之路。孫建平主任也呼吁大家，不要等到身體出問題了才行動，及早干預(yù)、長期堅持，才是對自己最好的負(fù)責(zé)。