“奮進新征程 運動促健康”2025“志愿彩云南”全民健身志愿服務科學健身指導服務走基層系列活動，隨著2025年12月11日保山站活動的溫情落幕，完成了貫穿全年、覆蓋多地的科學健身惠民之旅。這場全民健身志愿服務“接力賽”由云南省體育局指導，云南省體育科學研究所組織協(xié)同“體醫(yī)融合”建設相關單位及省疾控中心、體育醫(yī)院、健身氣功管理中心，實現(xiàn)多部門協(xié)同、專業(yè)力量支撐共同完成?？倸v時超9個月，舉辦活動7場，活動走進社區(qū)、學校、企業(yè)、政府機關，服務學生、群眾、企業(yè)職工和機關工作人員共計3萬余人，行程跨越云嶺大地，將科學的理念、專業(yè)的服務和體育的溫度播撒在社區(qū)廣場、校園操場與百姓心田，深度踐行了以人民為中心的發(fā)展思想，奏響了一部“運動促健康，志愿暖民心”的時代樂章。

一場跨越季節(jié)與地域的“健康接力”

2025年3月21日，本次走基層系列活動的首站于德宏州芒市街心花園廣場溫情啟幕，以“科學健身走基層，邊韻健康新畫卷”為主題，拉開了這場健康接力的序幕。自此，科學的火種開始接力傳遞。四月，活動走進楚雄牟定，結合當?shù)亍叭聲笔r，繪就“尋覓牟定·共享健康”的畫卷；五月，活動深入昭通信威，在紅色扎西的土地上，探索“體育+紅色文化”的融合實踐；八月，活動在玉溪站與云南省“全民健身日”主會場活動同頻共振，掀起“科學運動、健康玉溪”的熱潮；九月，活動抵達“火腿之鄉(xiāng)”宣威，送上“科學健身進基層志愿服務暖民心”的定制禮包；十一月，融入文山富寧的壯鄉(xiāng)苗寨，活動讓“樂動富寧共享健康”的旋律與民族文化交織；最終，系列活動在國際志愿者日的余韻中，于保山圓滿收官，以“倡導科學健身，共享幸福人生”為主題，為年度奉獻精神增添了鮮活的體育注腳。

這一系列覆蓋全省的巡禮，每一站都精心構建了立體化的科學健身服務場景，讓各地群眾在不同的服務區(qū)域享受到專業(yè)精準的體育健康服務。在體質(zhì)檢測與評估區(qū)，國民體質(zhì)監(jiān)測設備成為市民認識自我的“健康鏡子”；在健康義診與篩查區(qū)，來自省級和當?shù)氐尼t(yī)療專家將診室“搬”到街頭，為市民檢測健康指標、篩查慢性疾病，還通過專業(yè)手法和設備評估肩頸活動度、肌肉力量，并提供即時康復建議。

同時，活動尤其注重對重點人群的精準關懷。青少年脊柱側彎篩查作為一項重要內(nèi)容，先后深入芒市三小、威信扎西小學、富寧新華中心學校、保山隆陽區(qū)第四小學等多所校園，采用精準篩查方法結合專業(yè)設備，為上千名學生進行篩查，真正將健康關口前移。針對不同群體，科學健身科普講座內(nèi)容靶向設計，以多個不同主題，讓科學健身指導惠及民眾。

“體醫(yī)融合”深化與“民族體育”創(chuàng)新的雙輪驅動

系列活動的深度與特色，在于其成功實踐并深化了兩條融合路徑，一方面，系列活動讓“體醫(yī)融合”邁向機制化與場景化?；顒映搅藛渭兊慕∩碇笇?，構建了一個整合型健康服務平臺。每站活動均涵蓋體育科研、運動創(chuàng)傷診療、健身氣功推廣和疾病預防控制四大領域，并與各地衛(wèi)健、教體系統(tǒng)緊密協(xié)同，真正將專業(yè)的科學健身知識送至基層?；顒蝇F(xiàn)場，體育科研人員與醫(yī)療專家并肩工作，共同解答市民運動方案、損傷預防、慢病管理等問題，使得“運動是良醫(yī)”的理念從口號變?yōu)榭捎|及的服務?；顒又?，云南省體育運動創(chuàng)傷?？漆t(yī)院向多地捐贈了五百余冊《云南高原亞健康及常見慢性病運動指導》圖書，為基層留下了長期的科學健身參考。

另一方面，活動實現(xiàn)了“民族體育”的創(chuàng)造性轉化、創(chuàng)新性發(fā)展，為活動注入了濃郁的文化魅力和情感認同，真正將云南多元的民族文化打造為科學健身的生動載體。云南體育運動職業(yè)技術學院體育舞蹈教學團隊，創(chuàng)編教學了多套融合民族元素的健身操，在威信教學《苗族民族健身操》，在富寧教學《壯族民族健身操》，在玉溪教學《哈尼族民族健身操》，在宣威教學《回族民族健身操》，在保山教學《白族民族健身操》。這些操舞將民族舞蹈的典型韻律與健美操的科學規(guī)范相結合，降低了學習門檻，激發(fā)了群眾的民族文化自豪感與參與熱情。此外，投壺、打彈弓等一系列民族傳統(tǒng)體育項目體驗，也讓市民在趣味中感受到體育文化的豐富多彩。這種“體育健身+民族文化”的模式，讓健身活動升華為一種愉悅的文化體驗，極大地增強了活動的吸引力和感染力。

從“被動感知”到“主動追求”的健康觀念覺醒

系列活動的成效，生動體現(xiàn)在萬千參與者的真切獲得感與觀念轉變上。它如同一座橋梁，連接起專業(yè)資源與基層需求，激發(fā)了群眾“做自己健康第一責任人”的內(nèi)在動力。

活動中，花甲之年的健身氣功愛好者，在專業(yè)指導下規(guī)范了傳統(tǒng)功法動作，立志未來更好地帶領群眾練習；古稀之年的老人特意早早趕到現(xiàn)場，由衷感慨省級服務隊對基層群眾健康的深切關懷；異地旅行的上班族，在活動中意外收獲了改善睡眠與科學飲食的實用“秘籍”；在科普講座上，認真聽講的市民仔細記錄要點，決心將科學方法帶回自己的生活圈，分享給親朋好友。這些來自不同年齡、地域、身份的鮮活聲音，匯聚成活動“暖民心、惠民生”的溫暖圖景。

更為深刻的是，活動通過持續(xù)、多元、沉浸式的體驗，潛移默化地推動了一場健康觀念的“靜默革命”。它讓群眾親身認識到，健康維護離不開科學的生活方式和主動的體育鍛煉。健身并非高不可攀或枯燥乏味，而是人人可及、充滿樂趣的生活組成部分。從“讓我鍛煉”到“我想鍛煉”，從“盲目嘗試”到“科學進行”，這種內(nèi)在驅動力的普遍萌發(fā)，正是“健康中國”和“全民健身”國家戰(zhàn)略在個體層面落地生根的鮮活標志。

夯實服務根基照亮未來之路

回顧2025“志愿彩云南”科學健身指導走基層系列活動，其意義早已遠遠超越活動本身和直接服務數(shù)以萬計市民的量化成果，它是云南省體育工作胸懷“國之大者”、落實省之要事的一次系統(tǒng)性、創(chuàng)新性實踐?；顒訄远ú灰频刿`行國家戰(zhàn)略，全程緊扣《健康中國行動》與《全民健身計劃》的核心要求，是探索“體衛(wèi)融合”、倡導“主動健康”的生動云南答卷。它有效破解了基層科學健身指導資源不足的難題，為在邊疆多民族地區(qū)構建更高水平的全民健身公共服務體系積累了寶貴經(jīng)驗。

尤為重要的是，活動構建了可持續(xù)發(fā)展的志愿服務新模式。以“志愿彩云南”體系為依托，正式組建的“七彩云南全民健身志愿服務隊”匯聚了超過350名體育科研、醫(yī)療康復、健身指導等領域的專業(yè)人才，形成了“專家引領、志愿參與、基層協(xié)同”的有效機制。云南省體育科學研究所相關負責人表示，未來將依托全省國民體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)，在深化科普活動邊疆行、民族行的基礎上，常態(tài)化開展精準化的科普服務。這預示著，2025年的系列活動不僅是一場成功的巡回，更是一個邁向更加制度化、科學化、長效化全民健身志愿服務新階段的重要起點。

志愿星火，可以燎原；科學健身，福澤萬家。當專業(yè)的服務走出院所、深入街巷，當科學的理念穿透迷霧、照亮日常，體育便真正回歸了其增強人民體質(zhì)的本源價值。2025年“志愿彩云南”走基層系列活動，用腳步丈量民情，用專業(yè)傳遞溫度，用創(chuàng)新點燃熱情，不僅繪就了一幅幅生機勃勃的全民健身畫卷，更在云嶺大地上深深埋下了健康、文明、活力的種子。