要么不傳染，一傳傳一窩。

最近這波諾如病毒猛的啊，

不僅上熱搜，

韶關街坊的朋友圈

肯定也有人中招了

圖源：新浪微博

在中國疾控中心發(fā)布的

12月健康防護提示中，

諾如病毒腸炎也赫然在列。

圖源：中國疾控中心

諾如病毒，

號稱“官方認證的噴射戰(zhàn)士”，

能讓一個活蹦亂跳的孩子

幾小時內(nèi)變得病殃殃，

每年都有不少人中招！

案例回顧

• 2025年10月14日，濱州職業(yè)學院發(fā)現(xiàn)陸續(xù)有學生出現(xiàn)嘔吐、腹瀉，學校及時組織送醫(yī)就診，疾控部門第一時間趕赴現(xiàn)場流調(diào)采樣。經(jīng)實驗室檢測，在病例糞便和肛拭子中檢測出諾如病毒陽性。

• 2025年8月31日，沈陽師范大學校醫(yī)院陸續(xù)接診了一批出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀的學生。經(jīng)流行病學調(diào)查并結合供水系統(tǒng)現(xiàn)場勘察和實驗室檢測結果，綜合判定由學校第三生活區(qū)自備井蓄水池受諾如病毒污染引發(fā)的。

什么是諾如病毒？

市疾控中心傳染病預防控制科副科長張瑩表示，諾如病毒是一種常見的腸道傳染病病毒，每年的10月份至第二年的3月份是其高發(fā)季，患者、隱性感染者以及病毒攜帶者均為傳染源，兒童、老人、青壯年都可感染，但尤其愛侵擾免疫力較弱的老幼齡人。

圖源：中國疾控中心

諾如病毒因為具有極強的傳染性，如果處理不當，一人感染，全家輪著中招！

諾如病毒對環(huán)境抵抗力強，在0℃-60℃均可存活，酒精和含酒精成分免洗洗手液對諾如病毒無效。

中招后的典型癥狀

諾如病毒感染潛伏期通常為24-48小時，最短12小時，最長72小時。

諾如病毒感染后起病急，最常見癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。

圖源：龍崗融媒

成人和兒童感染后癥狀有所區(qū)別，兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多，糞便為稀水便或水樣便。

如何預防諾如病毒？

張瑩介紹，感染諾如病毒多為吃了被污染的食物，主要包括雙殼貝類、沙拉、涼菜、冷加工的糕點；飲用了被污染的水；接觸傳播接觸病人或者被諾如病毒污染的物體；通過氣溶膠顆粒，例如旁邊有人嘔吐。

張瑩解析，諾如病毒最主要的特征是傳播快、癥狀典型、自限性強。多數(shù)患者在2至3天內(nèi)可自行緩解，無需特殊的抗病毒藥物治療。諾如病毒雖一般不危及生命，但劇烈嘔吐和腹瀉會導致人體體快速脫水，尤其是兒童、老年人和體弱者，可能會出現(xiàn)口干、尿少、頭暈、乏力等脫水癥狀，嚴重時需就醫(yī)補液。

預防諾如病毒感染四部曲：

• 徹底洗手：采用6步洗手法，用肥皂、洗手液搓夠20秒，指尖指縫手腕全洗凈；

• 消毒到位：酒精無效，選含氯消毒劑，桌面、馬桶、門把手全部都擦到；

• 煮熟食物：貝類海鮮徹底煮熟，生熟處理分開，果蔬流水沖凈；

• 規(guī)范處理嘔吐物：戴手套口罩，消毒液覆蓋后清理，不直接掃除。

圖源：廣東疾控

健康無小事，防護靠平時！

轉(zhuǎn)發(fā)提醒身邊人，

一起遠離諾如病毒。

來源：中國疾控中心、韶關民聲