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@江蘇氣象發(fā)布
江蘇健康風險地圖
根據(jù)未來氣象條件
預(yù)計未來3天
江蘇支氣管炎疾病發(fā)病風險較高
其中金湖風險等級
12月16日、17日、18日
均為較高風險
建議外出可佩戴口罩
可適度鍛煉，多飲水
如何預(yù)防支氣管炎
注意保暖
冬季氣溫較低，要注意防寒保暖，及時添加衣物，預(yù)防感冒；避免吸入冷空氣對支氣管黏膜產(chǎn)生刺激，加重咳嗽、咳痰等癥狀。
增強免疫力
保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，可以增強免疫力，降低患上支氣管炎的風險。
注意飲食
慢性支氣管患者應(yīng)清淡飲食，多吃富含維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如瘦肉、魚蝦、新鮮蔬菜、水果等，不宜吃辛辣刺激性食物，特別是在病情發(fā)作期應(yīng)忌食辛辣、生冷、過咸及高脂肪食物。
順應(yīng)季節(jié)變化
養(yǎng)成良好習慣
請牢記以上健康提示
做好科學防護
多多戶外運動
提升身體免疫力！
來源：江蘇氣象微信公眾號
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