貼敷時(shí)間和預(yù)約電話

2025年“三九貼”時(shí)間：

一九:2025年12月21日（星期日）

二九:2025年12月30日（星期二）

三九:2026年1月8日（星期四）

中醫(yī)院區(qū)：

兗州區(qū)中醫(yī)醫(yī)院康復(fù)大廳 （文化西路57號）

預(yù)約電話：05378955635

東院區(qū)（鐵路院區(qū)）：

兗州區(qū)中醫(yī)醫(yī)院東院區(qū)康復(fù)大廳（兗州區(qū)九州大道東首）

預(yù)約電話：05378955632

1.什么是“三九貼”呢？

“三九”是一年中最寒冷的時(shí)段，也是人體的陽氣（即正氣）處于最弱的時(shí)候，此時(shí)容易患病，尤其易患呼吸道疾病?！叭拧辟N敷是依據(jù)祖國醫(yī)學(xué)“虛則補(bǔ)之”、“寒者溫之”的理論，在人體陽氣內(nèi)斂，氣血運(yùn)行最緩慢的時(shí)候，采用辛散溫通的中藥進(jìn)行穴位貼敷治療，以疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽、調(diào)和臟腑，扶助人體陽氣，從而達(dá)到增強(qiáng)人體抵抗力、祛除疾病的目的。三伏貼屬于“冬病夏治”，三九貼則是“冬病冬防”，尤其對于已經(jīng)貼過三伏貼的患者，配合三九貼治療，具有相輔相成的效果。

2.“三九貼”到底能防治哪些病？

理論上講凡是冬季易犯的疾病均適宜“三九貼”，但實(shí)踐中應(yīng)用最多、療效最好的還是呼吸系統(tǒng)疾病。這是因?yàn)楹粑到y(tǒng)與大氣相通最易感受寒冷之邪，呼吸系統(tǒng)疾病患者最多、反復(fù)發(fā)作、纏綿難愈；再者，呼吸系統(tǒng)疾病抗生素的濫用，使機(jī)體的呼吸系統(tǒng)黏膜屏障受損，人體正氣不足，難于抵御外邪的侵襲，采用辛散溫通的天然中草藥貼敷相應(yīng)穴位，能夠疏通肺絡(luò)，清宣肺氣、止咳平喘、扶正固本、調(diào)節(jié)免疫。具體包括兒童和成人慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性咳嗽、咳喘、反復(fù)感冒、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽炎等多種肺系疾病以及體質(zhì)虛弱、肢寒怕冷、腹痛腹瀉、痛經(jīng)、產(chǎn)后身痛等多種病癥。近年來通過實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，三九貼對于頸椎病、腰椎病、膝關(guān)節(jié)病等骨關(guān)節(jié)疾病也有顯著的療效。

3.貼藥的日期、時(shí)間長短有什么講究？

不管是“三九貼”還是“三伏貼”，每一九或一伏當(dāng)天是最佳貼敷時(shí)間，因此最好按時(shí)貼敷。但如果有事錯(cuò)過了一兩天，再貼也是可以的。一般貼敷時(shí)間小兒0.5-2小時(shí)，成人為2-4小時(shí)，根據(jù)病人個(gè)體差異及疾病情況適當(dāng)調(diào)整貼敷時(shí)間（在醫(yī)生指導(dǎo)下）。

4.三伏貼沒有貼，能進(jìn)行三九貼嗎？

即使夏天沒有貼三伏貼，冬天仍然可以貼三九貼。貼敷治療是三年一個(gè)療程，一年中的夏天三伏貼和冬天三九貼是一個(gè)小的周期。雖然建議最好三年內(nèi)的每個(gè)三伏天和三九天都要按時(shí)貼。但如果有特殊情況，比如夏天沒趕上貼敷，或中間有一兩次沒有貼也沒關(guān)系，雖然中間有間隔會(huì)對療效有一定影響，但并不影響下一次的貼敷；也不是說以前貼的就沒有效了。不過，沒有特殊情況最好能堅(jiān)持下來，這樣療效更明顯些。

5.貼敷后的反應(yīng)有哪些？

貼藥后皮膚會(huì)有發(fā)熱感、瘙癢感、灼痛感、蟻?zhàn)吒械龋瑸檎７磻?yīng)，但以能耐受為度，如不能耐受可提前取下，反之，如貼藥后皮膚微癢舒適者可酌情延長貼藥時(shí)間（在醫(yī)生指導(dǎo)下）。去掉藥物后，一般人的局部皮膚都會(huì)有灼熱和紅潤，或有色素沉著、輕度瘙癢等感覺，屬正?，F(xiàn)象，不要抓撓，不宜擅自涂抹藥物，一般可自行緩解，如果穴位上的皮膚起泡，效果會(huì)更好，證明藥物已由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò)，通過經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病處（小水泡一般不需特殊處理，不要戳破，讓其自然吸收，若小水泡已破，可涂抹“燙傷膏”、“京萬紅”等，若出現(xiàn)大水泡則應(yīng)終止貼敷治療，及時(shí)到醫(yī)院就診）。

6.貼敷治療期間有哪些注意事項(xiàng)？

在“三九貼”的治療期間應(yīng)忌煙、酒及生冷、油膩、辛辣等刺激性的食物及海鮮，以免影響治療效果；穴位貼敷前最好先洗個(gè)澡，貼敷當(dāng)天，盡量不要洗澡，接受完治療之后，全身的毛孔是張開的，此時(shí)洗澡，寒涼邪氣易侵入人體，容易化痰生瘀，阻滯經(jīng)絡(luò)而導(dǎo)致病痛發(fā)生；注意保暖，貼敷患者當(dāng)天要避免冷風(fēng)直接吹到貼敷部位；當(dāng)天不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。

7.有哪些情況不能進(jìn)行三九貼治療？

以下幾類情況的人不宜做“三九貼”治療。支氣管哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病處于發(fā)作期；肺炎及多種感染性疾病的急性發(fā)熱期；對貼敷藥物極度敏感，特殊體質(zhì)及接觸性皮炎等皮膚病患者；貼敷穴位局部皮膚有破潰者；孕婦及2歲以下幼兒；有嚴(yán)重心肺功能疾患者；貼敷膏中的很多中藥都是熱性的，因此陰虛火旺的人是不適合的；咳嗽、腹瀉者最好也不急于做貼敷治療。具體情況可以請做貼敷的醫(yī)師幫助判定。

梁福斌

康復(fù)科主任

近日，有不少市民朋友與患者伙伴通過電話、網(wǎng)站與微信公眾平臺等方式咨詢我院“三九貼”，現(xiàn)在告訴大家一個(gè)好消息，今年的三九貼現(xiàn)在就可以預(yù)約了哦！

根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》“天人相應(yīng)”的理論，人與自然是和諧統(tǒng)一的整體。在疾病的治療過程中，選擇在一年中最冷的季節(jié)“三九”時(shí)節(jié)進(jìn)行穴位貼敷，是將人體陰陽與四季氣候的特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合，扶正祛邪，調(diào)補(bǔ)陰陽，提高機(jī)體的免疫力，以達(dá)到防病、治病的目的。

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專家介紹

梁福斌 主任醫(yī)師

康復(fù)中心主任

中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員，山東省醫(yī)學(xué)會(huì)疼痛專業(yè)委員會(huì)委員。畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學(xué)，曾在山東省立醫(yī)院和中日友好醫(yī)院長期進(jìn)修神經(jīng)內(nèi)科和康復(fù)醫(yī)學(xué)，潛心學(xué)習(xí)“經(jīng)方醫(yī)學(xué)”，擅長中風(fēng)及中風(fēng)后遺癥的診治，并對頸椎病、腰椎病及各種慢性疼痛的中西醫(yī)結(jié)合診療有獨(dú)到之處。師從于北京中日友好醫(yī)院當(dāng)代“經(jīng)方”大師馮世綸教授。

王其超 副主任醫(yī)師

推拿科主任

濟(jì)寧市“十大神針圣手”，畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學(xué)，于中日友好醫(yī)院進(jìn)修康復(fù)醫(yī)學(xué)，擅長應(yīng)用針灸、推拿、整脊、牽引相結(jié)合治療頸椎病、腰椎間盤突出等骨科疾病，應(yīng)用平衡針法和推拿治療軟組織損傷，應(yīng)用醒腦開竅針法進(jìn)行偏癱、面癱的中醫(yī)康復(fù)治療，應(yīng)用推拿捏脊手法與灸法治療小兒常見病。

張秀芬 副主任醫(yī)師

針灸科主任

山東省中醫(yī)學(xué)會(huì)疼痛專業(yè)委員會(huì)委員，畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學(xué)，進(jìn)修于中國康復(fù)研究中心。擅長針灸理療治療頸腰腿痛、痛經(jīng)、小兒遺尿；針灸結(jié)合放血療法治療面癱、頭痛、皰疹、失眠、麥粒腫、干眼癥、咽痛及消化疾??；中風(fēng)后遺癥的中醫(yī)康復(fù)治療。對針灸減肥、美容有較深研究。

編輯 ▎柴 壯

審核 ▎梁福斌

運(yùn)營 ▎濟(jì)寧市兗州區(qū)中醫(yī)醫(yī)院宣傳科