2026年湛江中考體育方案出爐！

與此前不同

必考項(xiàng)目：男子1000米、女子800米

及游泳項(xiàng)目降低評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

選考項(xiàng)目：增加一分鐘仰臥起坐

12月15日，湛江市教育局印發(fā)《關(guān)于做好2026年湛江市高中階段學(xué)校招生體育考試工作的通知》，對(duì)明年中考體育的科目、時(shí)間、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)等內(nèi)容作出詳細(xì)安排。

體育考試科目

（一）必考科目：男子1000米（女子800米）或100米游泳。

（二）選考科目：立定跳遠(yuǎn)、投擲實(shí)心球、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐共四項(xiàng)。考生從四個(gè)選考項(xiàng)目中選擇一個(gè)項(xiàng)目為考試項(xiàng)目。

體育考試時(shí)間安排

（一）統(tǒng)一考試時(shí)間：4月1日—5月6日。

（二）擇考、緩考時(shí)間：5月7日—5月13日。

考試規(guī)則、方法及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

（一）《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試按照教育部規(guī)定執(zhí)行。

（二）體育考試項(xiàng)目、擇考考試項(xiàng)目的規(guī)則與方法執(zhí)行《廣東省初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試項(xiàng)目規(guī)則與方法》。

（三）體育考試、擇考考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行《湛江市2026年中考體育與健康項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)》。

湛江市2026年

中考體育與健康項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

此前

男子1000米滿分標(biāo)準(zhǔn)為3:28秒

2026年調(diào)整滿分標(biāo)準(zhǔn)為3:40秒

女子800米滿分標(biāo)準(zhǔn)為3:13秒

2026年調(diào)整滿分標(biāo)準(zhǔn)為3:25秒

男子游泳100米滿分標(biāo)準(zhǔn)為1 :48秒

2026年調(diào)整滿分標(biāo)準(zhǔn)為2:24秒

女子 游泳100米 滿分標(biāo)準(zhǔn)為1 :55秒

2026年調(diào)整滿分標(biāo)準(zhǔn)為2:31秒

來源：湛江市教育局、湛江發(fā)布