適度運(yùn)動(dòng)，能夠保證身體健康！

但如果過度運(yùn)動(dòng)，不僅不能維持現(xiàn)狀，甚至還有可能透支生命！

12月16日晚，健美圈傳來一個(gè)噩耗！

安徽健美冠軍王昆，在12月14日晚去世，等到親友發(fā)現(xiàn)時(shí)，人已經(jīng)不在了；

當(dāng)?shù)弥趵?shí)際年齡才30歲時(shí)，很多人既震驚又遺憾；

震驚的是：一個(gè)職業(yè)健身運(yùn)動(dòng)員，怎么就突然去世了？

遺憾的是：王昆今年才30歲……

剛開始許多人并不相信這個(gè)消息；

因?yàn)榉赐趵ヒ酝囊曨l，能夠看到在12月9日，他還發(fā)布了最新視頻；

視頻內(nèi)容是：王昆正準(zhǔn)備在當(dāng)?shù)馗阋粋€(gè)新的健身館，場(chǎng)地已經(jīng)選好，就等開工了；

誰能想法到僅僅一周的時(shí)間，就傳來了噩耗？

關(guān)于王昆離世原因，好友也給出了答案；

根據(jù)圈內(nèi)好友透露：

在事發(fā)之前，王昆感冒了，后面確診是甲流；

在甲流還沒痊愈的情況下，為了確保身材，立刻就開始投入健身；

最終因?yàn)榧琢鲗?dǎo)致心肌炎，最終不幸離世。

王昆，中國(guó)健美健身運(yùn)動(dòng)員，IFBB PRO職業(yè)選手；

2020年，在上海全場(chǎng)健美比賽當(dāng)中，王昆以絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)，獲得冠軍。

在同年的中國(guó)健美健身冠軍總決賽中，取得健美85公斤級(jí)冠軍和最佳肌肉獎(jiǎng)；

截至2023年，他實(shí)現(xiàn)中國(guó)CBBA全國(guó)健美精英職業(yè)聯(lián)賽八連冠，并在2022年泰國(guó)職業(yè)卡資格賽獲得IFBB PRO職業(yè)。

只有懂健身的人才知道，這些獎(jiǎng)項(xiàng)的含金量；

成也蕭何，敗也蕭何！

根據(jù)圈內(nèi)好友透露：

王昆幾乎每天都會(huì)泡在健身房，常年過度勞累；

之后又開店，也是經(jīng)常熬夜，加上訓(xùn)練強(qiáng)度非常大，最終只是因?yàn)榧琢?，丟失了寶貴的生命；

事情在健美圈傳開之后，有網(wǎng)友在評(píng)論區(qū)留言：

得知王昆在14號(hào)去世的原因很震驚，因?yàn)樵?4號(hào)晚上8點(diǎn)多，自己在健身房訓(xùn)練的時(shí)候，還遇到了王昆；

當(dāng)時(shí)他正在健身房拉背，沒想到隔天就傳來噩耗了；

很多人都把“健美”和“健身”混為一談；

事實(shí)上，對(duì)于我們普通人而已，健身是強(qiáng)身健體；

通過運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)、改善心肺功能，適合大眾長(zhǎng)期堅(jiān)持，目的是讓身體更健康、精力更充沛。??

但是健美卻完全不一樣；

健美是：專注肌肉圍度、分離度和對(duì)稱性，通過極端增肌減脂追求舞臺(tái)效果，屬于競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。

因此，兩者是完全不同的概念；

翻看王昆以往的視頻，能夠清晰的感覺到，他的訓(xùn)練強(qiáng)度非常大；

每次訓(xùn)練都是臉紅耳赤，青筋暴起；

2025年，已經(jīng)不止一位健美圈的運(yùn)動(dòng)員，因?yàn)楦鞣N原因失去了生命；

2025年6月，陜西健美運(yùn)動(dòng)員趙寒，因心臟驟停醫(yī)治無效不幸離世，享年37歲；

同年8月份，中山大學(xué)副教授劉一陽去世，離世的原因，根據(jù)好友透露：因心肌梗塞，搶救無效去世；

社交媒體最后一條內(nèi)容，還在備戰(zhàn)接下來的比賽……

再到現(xiàn)在的王昆，僅僅半年時(shí)間，健美圈就已經(jīng)傳來了3個(gè)噩耗；

很多人都不理解，但是尊重；

每個(gè)人都有每個(gè)人的選擇，但是所有事情都有一個(gè)前提，那就是保證身體健康；

沒了身體，所有人榮譽(yù)，所有的利益，全都會(huì)“歸0”；

最后，希望王昆一路走好，沒有人知道明天和意外，哪個(gè)會(huì)先來；

王昆的事情，給所有人提了提個(gè)醒，一定要保重身體。

對(duì)此，你們覺得呢？