“上鏡胖十斤”五個(gè)字，讓蔣欣硬生生把自己吃成了骨頭。

路透圖里，她兩頰凹成兩個(gè)小坑，手腕上青筋像樹(shù)根一樣爬。劇組人說(shuō)她一天就兩頓，水煮菜里連鹽都不放。微博之夜后臺(tái)，她拿著半塊無(wú)糖餅干來(lái)回看熱量表，像在和卡路里談判。16個(gè)月，無(wú)油無(wú)鹽，營(yíng)養(yǎng)師說(shuō)這是“最溫柔的自虐”。粉絲心疼，蔣欣只是笑：“鏡頭不會(huì)騙人?！笨尚睦韺W(xué)專家提醒，女藝人進(jìn)食障礙就診三年漲了近四成，她不過(guò)是數(shù)據(jù)里最顯眼的那一個(gè)。

另一邊，孫儷把飯吃得像做實(shí)驗(yàn)。兩拳蔬菜、一掌蛋白、一拳主食，簡(jiǎn)單到連小學(xué)生都數(shù)得清。國(guó)家衛(wèi)健委把“全民健康生活方式”大使給她，不是因?yàn)樗?，是她BMI穩(wěn)在21.5。她把當(dāng)年甲亢的痛苦攤開(kāi)講，微博熱搜爆了4.2億閱讀。沒(méi)有賣慘，只有一句：“別把內(nèi)分泌逼到崩潰。”

兩個(gè)人，一個(gè)把自己逼到墻角，一個(gè)把自己拉回安全線。

行業(yè)里也開(kāi)始松手。中戲招生刪了“形體勻稱”，改成“身體機(jī)能良好”；12家衛(wèi)視停播減肥廣告；藍(lán)皮書說(shuō)七成八女演員節(jié)食，六成二已經(jīng)月經(jīng)亂套、記性變差。數(shù)字冷冰冰，但數(shù)字背后是無(wú)數(shù)個(gè)蔣欣和孫儷。

屏幕外的普通人，其實(shí)也在照鏡子。有人跟著蔣欣不吃晚飯，餓到手抖；有人抄孫儷的“211”，把外賣換成飯盒。區(qū)別只在于：一個(gè)把身體當(dāng)敵人，一個(gè)把身體當(dāng)隊(duì)友。

所以下次再看到“瘦成一道閃電”的標(biāo)題，想想蔣欣那根凸起的手腕青筋，再想想孫儷曬的健康午餐。美不應(yīng)該是刑具，健康才是通行證。