前段時(shí)間的兇猛降溫

是不是讓大家感覺凍手凍腳

而這兩天的太陽讓你們感覺

溫暖又回來了

然而小布要告訴你們

又有冷空氣要來了

降溫又要來了

來看看安徽氣象今天發(fā)布的

天氣周報(bào)

降水：19日前全省以晴到多云天氣為主；20-23日我省有降水，其中20日夜里和21日白天淮河以南局部有小雨轉(zhuǎn)雨夾雪或雪。

氣溫和大風(fēng)：目前有弱冷空氣正在影響我省，明天最低氣溫：沿淮淮北和本省山區(qū)-2～0℃，其他地區(qū)0～2℃。18-19日全省氣溫回升，19日白天最高氣溫：淮河以北16～19℃，淮河以南20～22℃。19日夜里-21日受較強(qiáng)冷空氣影響，全省平均氣溫將下降6～9℃，局部超過10℃；同時(shí)偏北風(fēng)力增大至3～4級(jí)，陣風(fēng)7級(jí)左右；冷空氣過后22日早晨最低氣溫：淮河以北和本省山區(qū)-3～-1℃，其他地區(qū)0～3℃。23日還有冷空氣影響我省。此外，明天早晨我省東部部分地區(qū)有霧。

提到即將有冷空氣出現(xiàn)

大家都會(huì)猜測(cè)會(huì)不會(huì)有降雪呢

來看看安徽氣象發(fā)布的

一周城市預(yù)報(bào)

從目前的情況來看

淮北未來幾天不會(huì)有雪

但是……

這波冷空氣會(huì)讓淮北人感受下

什么叫做“過山車”

從周五到周日

這波降溫還是十分明顯的

需要提醒各位小伙伴的是

大家不但要看最低溫度

還需要注意下

溫差才是關(guān)鍵

應(yīng)對(duì)早晚溫差大

三明治穿衣法才是王道

第一層（貼身層）：吸濕透氣是關(guān)鍵。選擇保暖內(nèi)衣、速干衣這類貼身衣物，它們能快速吸收身體出汗產(chǎn)生的濕氣，保持皮膚干爽。千萬別穿純棉內(nèi)衣，出汗后容易黏在身上，反而會(huì)帶走熱量讓人著涼。建議選含羊毛成分的保暖內(nèi)衣，或者專業(yè)的速干面料，舒適又保暖。

第二層（保暖層）：鎖住熱量靠它。這一層是“保溫核心”，要選擇蓬松柔軟的衣物，比如抓絨衣、搖粒絨、薄羊絨毛衣或羽絨背心，它們能在身體周圍形成穩(wěn)定的空氣層，有效阻擋熱量流失。根據(jù)氣溫靈活調(diào)整，像南方20℃左右的白天，一件薄毛衣就夠了；東北0℃上下的天氣，就換成厚一點(diǎn)的羊絨衫或羽絨內(nèi)膽。

第三層（防護(hù)層）：防風(fēng)防水是重點(diǎn)。外層需要選防風(fēng)、防水的厚外套，比如羽絨服、沖鋒衣或厚大衣，它們能像“盾牌”一樣阻擋冷風(fēng)和雨雪，防止內(nèi)層的熱量被吹散。這一層最好選稍微寬松的款式，給內(nèi)層留出足夠的空氣保溫空間，太緊身反而會(huì)壓縮空氣層，降低保暖效果。

來源：安徽氣象、中國天氣網(wǎng)

編輯：胡帥

編校：化曉芹

編審：王偉

審簽：劉永忠