近日

張靚穎自曝“得了帶狀皰疹”

的話題沖上熱搜

她稱自己確診了帶狀皰疹

雖及時(shí)治療

但還是留了一些疤

其實(shí)不止張靚穎

蔡依林、蔡國慶，歐陽震華

等多位明星都曾自曝患帶狀皰疹

為何冬季這類疾病高發(fā)？

又該如何應(yīng)對？

帶狀皰疹冬季高發(fā)，1/3人都會得

帶狀皰疹，被稱作最疼皮膚病，大約三分之一的人一生中至少會患一次帶狀皰疹。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國50歲以上人群每年新增帶狀皰疹病例約156萬人。

醫(yī)生介紹，帶狀皰疹由“水痘-帶狀皰疹病毒”引起。初次感染（通常是兒童時(shí)期）表現(xiàn)為水痘，痊愈后病毒便會潛伏在神經(jīng)節(jié)內(nèi)。一旦人體因勞累、壓力、感冒或年齡增長導(dǎo)致免疫力下降，病毒就可能被再度激活，引發(fā)帶狀皰疹。

冬季由于氣溫低、運(yùn)動(dòng)減少，人體免疫力容易處于較低狀態(tài)，加之流感高發(fā)，進(jìn)一步加劇了病毒激活的風(fēng)險(xiǎn)。顧炎表示，年齡越大，患病的風(fēng)險(xiǎn)、病情的嚴(yán)重程度都會增加。以下幾類人群尤其需要警惕：

• 中老年群體：50歲后發(fā)病率顯著攀升，更易受神經(jīng)痛困擾。

• 慢性病患者：糖尿病、慢阻肺、心腦血管疾病患者發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)更高，并發(fā)癥也更嚴(yán)重。

• 免疫受損者：如化療患者、器官移植者等。

• 生活方式亞健康者：長期熬夜、壓力過大、飲食不規(guī)律的年輕人，發(fā)病率也在增加。

除了帶狀皰疹

近期還有一種皰疹

也借著冬季呼吸道疾病頻繁“作案”

很多人感冒剛好

嘴邊就成簇出現(xiàn)小水皰

還常被誤認(rèn)為是“上火”

實(shí)則很可能是單純皰疹

感冒后嘴角起皰別總怪“上火”，可能是單純皰疹

醫(yī)生介紹，以上癥狀很可能是單純皰疹病毒（HSV-1）感染所致，它同樣是潛伏在神經(jīng)節(jié)的“終身病毒”，當(dāng)人疲勞、感冒、壓力大或免疫力下降時(shí)，病毒便被激活，導(dǎo)致水皰反復(fù)發(fā)作。

單純皰疹具有傳染性，水皰破裂時(shí)分泌物中的病毒可通過接觸傳播，因此家中若有患者，建議獨(dú)立使用餐具和毛巾。雖然此病無法根治，但可通過藥物控制癥狀，日常應(yīng)保持患處清潔，避免辛辣刺激，提高免疫力是關(guān)鍵。

三大措施，預(yù)防帶狀皰疹

醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，對于癥狀較重、后遺癥風(fēng)險(xiǎn)較高的帶狀皰疹，我們并非束手無策，可以通過以下措施加以預(yù)防。

提高免疫力：平時(shí)應(yīng)避免熬夜疲勞，減少煙酒等不良刺激，適當(dāng)鍛煉，注意休息，提高自身免疫力。

注意個(gè)人衛(wèi)生：帶狀皰疹具有一定的傳染性，日常生活中要勤洗手、保持身體清潔、避免與他人共享個(gè)人物品如毛巾或衣物等。

接種帶狀皰疹疫苗：針對40歲以上帶狀皰疹的易發(fā)生人群，可考慮注射帶狀皰疹疫苗，以降低發(fā)生幾率。

來源丨人民日報(bào)、健康南京

徐州廣電編輯 | 黃雨桐

一審 | 蔣莉

二審 | 朱宸昕

三審 | 張清

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