小蘭總是在與男朋友愛(ài)愛(ài)的時(shí)候感覺(jué)到陰道內(nèi)部不舒服，有的時(shí)候還特別的疼痛。

在網(wǎng)上查了以后發(fā)現(xiàn)，原來(lái)出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題是因?yàn)樽约宏幍捞塘恕?/strong>

那么女性的陰道到底有多長(zhǎng)？

關(guān)于陰道的冷知識(shí)你都有些什么？

陰道到底有多長(zhǎng)

在了解陰道的長(zhǎng)度前，我們需要先觀察一下陰道究竟長(zhǎng)什么樣子。

陰道是由黏膜，肌層和外膜組成的一條連接子宮和外生殖器官的管道。所以它是非常有彈性的。

在陰道口也就是處女膜在的地方。陰道口是性交時(shí)候的入口，這個(gè)地方的形狀通常來(lái)說(shuō)因人而異。

有的人是圓環(huán)形，有的人是半圓形，有的人是篩狀的樣子。

會(huì)有這么多不同的形態(tài)是因?yàn)槊總�(gè)人的處女膜都長(zhǎng)得不一樣，所以陰道口的樣子也不一樣。

而陰道位于真骨盆的正中間，它的鄰居有兩個(gè)，前面是膀胱和尿道，后面是直腸和肛門(mén)。

而在一般情況下，陰道都是前后閉合的，就像一根被壓扁的塑料管。

而陰道的長(zhǎng)度大概在八到十厘米。

因?yàn)橛星氨诤秃蟊�，所以兩個(gè)內(nèi)壁的長(zhǎng)度也不一樣，大概差只在一到三厘米。

前壁和后壁的長(zhǎng)度不同是因?yàn)殛幍辣旧硎且粋�(gè)彎曲的管狀，所以會(huì)有輕微的長(zhǎng)度不同的差別。

在性格特征沒(méi)有發(fā)育之前，女性的陰道口是處于閉合狀態(tài)的。

也就是說(shuō)女性的陰道口在處女膜是一層沒(méi)有任何孔隙的膜，因?yàn)槟莻�(gè)時(shí)候的女性有沒(méi)有大姨媽。

為了保護(hù)陰道在陰道口的處女膜就會(huì)處于緊閉狀態(tài)，直到性特征開(kāi)始發(fā)育了，處女膜才會(huì)慢慢破裂。

而處女膜破裂的情況是非常正常的，有的時(shí)候在騎自行車，或者是穿了緊身牛仔褲的時(shí)候，都非常容易會(huì)使得處處女膜破裂。

所以如果第一次的時(shí)候沒(méi)有見(jiàn)紅的話，也不必大驚小怪。

而女性的陰道，只是女性外陰結(jié)構(gòu)和內(nèi)陰結(jié)構(gòu)的一座“橋梁”。

在女性的外陰結(jié)構(gòu)中，還包括了陰阜，陰蒂包皮，陰蒂，尿道口，大陰唇，小陰唇，陰道口，處女膜和會(huì)陰。

這八個(gè)部位共同組成了女性的外陰。

陰道的作用有哪些

陰道在女性成年以后，也就是性器官發(fā)育成熟以后，有著以下三種作用。

其中包括了女性每個(gè)月的大姨媽，性生活和分娩胎兒。這三個(gè)作用對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是非常重要的。

1.每個(gè)月排出姨媽血

每個(gè)月的固定日期，女性的“大姨媽”都會(huì)“造訪”。

女性的月經(jīng)是由于卵巢周期性變化，導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血的情況。

一般間隔28天會(huì)來(lái)一次月經(jīng)，一次月經(jīng)的持續(xù)時(shí)長(zhǎng)在四到六天，總失血量在20毫升到60毫升左右。

如果在更年期發(fā)作后，也就是當(dāng)女性到了45到55歲的時(shí)候，月經(jīng)就會(huì)慢慢停止，最后停經(jīng)。

女性可以來(lái)月經(jīng)代表著女性可以生育。

因?yàn)樵陆?jīng)的出現(xiàn)是由于卵子的排出導(dǎo)致的，女性在月經(jīng)期包括了卵泡期，黃體期和月經(jīng)期。

當(dāng)卵巢排出卵子之后，就會(huì)讓子宮內(nèi)膜的內(nèi)壁開(kāi)始增厚。

而排卵以后黃體會(huì)分泌大量的孕激素和雌激素，子宮內(nèi)膜的厚度也會(huì)進(jìn)一步增厚，從而分泌大量的粘液。

但是卵子排出以后沒(méi)有與精子進(jìn)行結(jié)合形成受精卵的話，這個(gè)時(shí)候子宮就會(huì)明白不需要進(jìn)行胚胎的發(fā)育保護(hù)。

所以就要進(jìn)行子宮內(nèi)壁的脫落，形成月經(jīng)。

月經(jīng)的成分中有一半是血液，其中包括了鈉元素，鈣元素，磷酸鹽，鐵元素和氯化物。

除了血液以外還包括了宮頸粘液，陰道內(nèi)部的分泌物和子宮脫落下來(lái)的各種組織。

如果出血量過(guò)多或者是過(guò)快的話，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)血凝塊。但是這個(gè)情況是比較正常的，所以不用太過(guò)擔(dān)心。

在排出月經(jīng)的時(shí)候，就需要從陰道口排出，這個(gè)時(shí)候處女膜上面的孔洞就派上用場(chǎng)了，月經(jīng)血就會(huì)從這些孔洞中流出。

2.陰道是女性的性交器官

一條長(zhǎng)長(zhǎng)的陰道管道中，在接近陰道口的地方，也就是整個(gè)陰道的三分之一處，分布著豐富的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。

這個(gè)部位對(duì)于性自己非常的敏感，所以這部分對(duì)性愛(ài)提供著重要的作用。

女性陰道前壁，也就是靠近肚臍眼的一側(cè)，有一個(gè)比其他部位更加敏感的區(qū)域，它被稱為格拉芬博格點(diǎn)，也就是高潮點(diǎn)。

在受到性刺激之后，女性的性器官會(huì)發(fā)生一系列神奇的變化。

首先女性會(huì)進(jìn)入到興奮期。在這個(gè)時(shí)期的特征是血管充血，陰道的分泌物增多，陰道會(huì)處于高度的濕滑狀態(tài)。

這個(gè)時(shí)候的分泌液會(huì)從陰道流到外陰。在靠近身體內(nèi)部的陰道，大概占總陰道長(zhǎng)度的三分之二，這部分的陰道會(huì)伸展擴(kuò)張大概2.5厘米，陰道的寬度也會(huì)比之前變寬一倍。

而這個(gè)時(shí)候的陰道長(zhǎng)度大概在10到13厘米。

興奮期過(guò)后就是平臺(tái)期，這個(gè)時(shí)候的陰道就已經(jīng)為性高潮打好了基礎(chǔ)。最明顯的特征就是在陰道的外三分之一會(huì)收縮，讓接近陰道口的那一段收緊，以增加對(duì)陰莖的握力。

平臺(tái)期以后就是高潮期了，這個(gè)時(shí)候的肌肉會(huì)出現(xiàn)有節(jié)拍的收縮大概在三到四次左右，如果過(guò)于劇烈的話會(huì)出現(xiàn)12次左右的收縮。

最后一個(gè)時(shí)期就是消退期。

這個(gè)時(shí)候陰道內(nèi)部的肌肉和血管都會(huì)逐漸變得松弛恢復(fù)到原狀，身體的各個(gè)機(jī)能都會(huì)恢復(fù)到為喚醒的狀態(tài)。也就是俗稱的“賢者模式”。這個(gè)時(shí)間段大概在15到30分鐘。

而陰道口在這其中的作用實(shí)在是太重要了。

如果沒(méi)有陰道口的話，或者是陰道口被堵塞住的話，就會(huì)成為俗稱的“石女”。

不管是出現(xiàn)這兩種哪種情況，都沒(méi)有機(jī)會(huì)體驗(yàn)到性高潮。

3.陰道可以分娩胎兒

胎兒是在子宮中發(fā)育的，而想要分娩的話就需要經(jīng)過(guò)宮頸陰道，這條通道也就是俗稱的“產(chǎn)道”。

新生兒頭部的直徑大概在十厘米，陰道在分娩過(guò)程中也需要被擴(kuò)張到十厘米。

這個(gè)時(shí)候的陰道就會(huì)被迫撐大，雖然陰道是有彈性的，因?yàn)樗怯屑∪饨M成。

但是如此大的擴(kuò)張也會(huì)導(dǎo)致肌肉撕裂，有一些產(chǎn)婦因?yàn)殛幍揽趶堥_(kāi)的不夠大，還會(huì)遭受會(huì)陰撕裂的情況。

分娩完胎兒以后，女性的陰道需要一到三個(gè)月的時(shí)間恢復(fù)。

因?yàn)樵趹言械倪^(guò)程中，女性的子宮和骨盆都會(huì)被胎兒撐大，雖然在生日過(guò)后會(huì)有一定的收縮，但是比起以往來(lái)說(shuō)還是要大一些的。

陰道口也是如此，由于生育的原因陰道口也會(huì)被撐大。

陰道口被撐大的話，就會(huì)導(dǎo)致它對(duì)于陰莖的“抓握”力量下降，所以對(duì)性生活的質(zhì)量有一定的影響。

但是經(jīng)過(guò)鍛煉以后還是可以恢復(fù)到之前的狀態(tài)的。

如何護(hù)理陰道

陰道的微環(huán)境是由多種微生物群，需氧菌，厭氧菌，支原體和假絲酵母菌共同作用下?tīng)I(yíng)造的一個(gè)微酸性環(huán)境。

各種微生物和宿主之間在陰道內(nèi)部的這個(gè)為環(huán)境中相互制約，相互依賴，從而達(dá)到了一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡。

在陰道的酸性環(huán)境中，乳桿菌是“老大”。

乳桿菌在維護(hù)陰道微生態(tài)環(huán)境中起著重要的作用，它不僅會(huì)對(duì)靠其他的微生物因子，它還會(huì)一直或者是消滅一些致病的微生物。

在陰道微生態(tài)環(huán)境中，還有一個(gè)重要的“守護(hù)神”，也就是陰道黏膜免疫系統(tǒng)。

這個(gè)系統(tǒng)是通過(guò)黏膜起到屏蔽外界感染的作用，同時(shí)它還會(huì)和淋巴細(xì)胞，間質(zhì)成纖維細(xì)胞等協(xié)同作戰(zhàn)，一起防御外界感染，為陰道起著免疫保護(hù)的作用。

所以在平時(shí)的生活中，只需要清潔外陰即可。

因?yàn)樵陉幍赖膬?nèi)部環(huán)境中，有著這么多的菌群和細(xì)胞，如果過(guò)度清潔，從而打破他們之間的平衡的話，那就太得不償失了。

對(duì)于外陰的清潔也非常簡(jiǎn)單，只需要用清水清洗即可。特別是在性生活前后，一定要清洗。

因?yàn)樵谶M(jìn)行性生活的時(shí)候，陰道內(nèi)部是非常容易感染的。

如果這個(gè)時(shí)候沒(méi)有事前清洗的話，就會(huì)讓那些外來(lái)的細(xì)菌或者是病毒有可乘之機(jī)。

在性生活過(guò)后也不能偷懶。

因?yàn)樵谛陨畹倪^(guò)程中，陰道和宮頸會(huì)分泌出來(lái)大量的粘液，這些粘液如果長(zhǎng)時(shí)間不清理的話，就會(huì)刺激外陰從而導(dǎo)致各種炎癥的發(fā)生。

在內(nèi)褲的選擇方面也非常講究。

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)選擇棉質(zhì)的透氣的內(nèi)褲的話，會(huì)讓陰道和外陰處于一種透氣干燥的狀態(tài)。這樣的狀態(tài)不利于細(xì)菌的滋生。

特別是在來(lái)大姨媽的時(shí)候，一定要選擇一些透氣的內(nèi)褲，并且間隔三個(gè)小時(shí)就要換一次姨媽巾。

因?yàn)橐虌尳黼m然是有棉花組成，但是也會(huì)讓陰道處于不透氣的狀態(tài)。

如果在夏天的話身體更容易出現(xiàn)流汗，導(dǎo)致外陰長(zhǎng)期被捂著，從而產(chǎn)生滋生細(xì)菌的風(fēng)險(xiǎn)。

每天不光要勤洗外陰，還要勤洗內(nèi)褲。

對(duì)于內(nèi)褲的晾曬，要做到充分清洗之后，在太陽(yáng)下暴曬。

如果沒(méi)有條件的話也要在通風(fēng)的環(huán)境下晾干，避免細(xì)菌和微生物的產(chǎn)生。

對(duì)于陰道來(lái)說(shuō)，想要提高免疫力的話，最簡(jiǎn)單最直接的方法就是在平時(shí)避免是一些高糖，高油脂的飲食。

多吃一些水果，蔬菜和肉類，在平時(shí)多多鍛煉，養(yǎng)成一個(gè)良好的作息，這些是最有效地提高免疫力的辦法。

從性生活的頻次來(lái)看，切記不要過(guò)于頻繁。過(guò)于頻繁的性生活很容易帶來(lái)細(xì)菌的感染。

并且如果咽部和宮頸處于反復(fù)充血的狀態(tài)，得不到很好的休息和放松的話，會(huì)使得性器官疲勞，降低敏感度。

結(jié)語(yǔ)

所以在日常生活中，女性一定要對(duì)于自身的生殖器官和身體健康予以高度的重視。

特別是對(duì)于外陰的清洗，內(nèi)褲的選擇和性生活的頻次，一定不要偷懶，不要忽視。

如果稍不注意的話，打破了陰道內(nèi)部的微環(huán)境，很有可能會(huì)催生炎癥的產(chǎn)生。

也可能會(huì)影響到卵子的存活概率和受孕的成功機(jī)率，甚至?xí)䦟?dǎo)致不孕不育的情況發(fā)生。

因此對(duì)于陰道的保護(hù)和日常的護(hù)理工作一定要做到位，不要使用陰部清洗劑，清洗液或者是其他網(wǎng)絡(luò)上宣傳的清洗陰部的產(chǎn)品，這些產(chǎn)品都不如清水來(lái)的健康。

所以對(duì)于女性的陰道，你還有哪些疑問(wèn)嗎？

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