張偉麗，亞洲首位UFC世界冠軍，
被稱為“格斗女王”、“中國最能打的女人”。

2019年，她僅用42秒擊敗對(duì)手安德拉德，

奪得女子草量級(jí)金腰帶后，連續(xù)衛(wèi)冕，

以一己之力推動(dòng)MMA運(yùn)動(dòng)在中國乃至全亞洲的地位。

張偉麗的綽號(hào)是“馬格南”，一種大口徑左輪手槍，形容她在八角籠中“殺傷力”極大

張偉麗出生于河北邯鄲一個(gè)普通的工人家庭，

從北漂酒店前臺(tái)、健身房銷售、幼兒園老師，

到創(chuàng)造歷史，成為“世界的偉麗”，

這個(gè)小城姑娘活成了一個(gè)傳奇。
近日，她的紀(jì)錄電影《永無止境》上映，
豆瓣開分高達(dá)8.3。

《永無止境》豆瓣開分8.3

《永無止境》電影片段

鏡頭誠實(shí)地呈現(xiàn)了神壇之下，

光環(huán)褪去的普通人張偉麗：

她愛哭，訓(xùn)練太累、收到生日蛋糕、

教練的親人患病，都會(huì)讓她落淚；

她喜歡小動(dòng)物，與小狗形影不離，

會(huì)救助受傷的小鳥，悉心照料；

她也時(shí)常迷茫，自我懷疑，

也無數(shù)次想過轉(zhuǎn)身逃跑??

張偉麗接受一條采訪

一條在北京見到張偉麗時(shí)，

她剛結(jié)束升重挑戰(zhàn)蠅量級(jí)的比賽回國，

疲態(tài)難掩，但仍姿態(tài)挺拔。

張偉麗不覺得自己有什么特別，

“大家應(yīng)該是都一樣的，

只是不同的領(lǐng)域會(huì)遇到不同的困難，

勇敢地去突破、戰(zhàn)勝自己，

什么都沒辦法阻止我們變得更強(qiáng)大?！?/p>

如她，過一種不斷滾落，

又不斷攀向更高處的滾燙人生。

編輯：鄧涵竹

責(zé)編：陳子文

UFC世界冠軍張偉麗，正蹲在衛(wèi)生間給她的小狗miu洗澡。她穿一件寬松T恤，踩著塑料拖鞋，一手控制著噴頭水流，一手輕撫著miu的毛。水聲嘩然，但并未蓋過嘈雜的背景音：評(píng)論員亢奮的播報(bào)、尖利的哨聲、格斗場海嘯般的尖叫??

這是張偉麗的紀(jì)錄片《永無止境》的第一幕。平凡日常交織著鋪天蓋地的聲浪，這樣有些割裂的并置，貫穿了張偉麗的12年。

2025年11月，張偉麗放棄草量級(jí)金腰帶，首次升重挑戰(zhàn)蠅量級(jí)冠軍舍甫琴科，5個(gè)回合后，被判定失敗。（UFC比賽中，女選手根據(jù)體重分級(jí)，體重52kg以下為草量級(jí)，52kg-57kg為蠅量級(jí)）

張偉麗與觀眾映后交流

11月，與舍甫琴科的比賽結(jié)束后，張偉麗從美國飛回上海，又一刻不停轉(zhuǎn)場到北京，出席《永無止境》的特別觀影場。

她一身黑衣，勾勒出緊實(shí)的肌肉線條，走起路來腳下生風(fēng)，帶著股俠氣。其實(shí)沒人問起那場比賽，但她拿起話筒，第一句就老老實(shí)實(shí)向觀眾“交代”：“比賽沒贏，但我真的一點(diǎn)也沒偷懶。電影排片好像挺少的，是不是跟我輸了也有關(guān)系？”

臺(tái)下的觀眾大聲告訴她：“沒有！”她有些局促地抬手摸摸后腦勺，看起來仍未安心。緊湊的行程讓她在采訪時(shí)難掩疲態(tài)，但她仍真誠謙卑地回答每個(gè)問題，并時(shí)刻關(guān)心著身邊人，讓我們“不要急，慢慢來”。

這樣柔和的面貌與大眾熟悉的那個(gè)張偉麗有些不同。從酒店前臺(tái)、幼兒園老師、健身房銷售，到亞洲首位UFC世界冠軍，張偉麗身上有許多帶著傳奇色彩的標(biāo)簽：“女武神”、“中國最能打的女人”??人們習(xí)慣她鋼筋鐵骨、百毒不侵，而《永無止境》則將鏡頭對(duì)準(zhǔn)了光環(huán)背后，鮮少被看到的溫軟內(nèi)在。

2021年，張偉麗被羅斯"TKO"，痛失金腰帶

電影記錄了2021年至2022年間，本成功衛(wèi)冕的張偉麗突遇連敗、跌落谷底，而后奮力爬回山巔的過程。開拍前，張偉麗的戰(zhàn)績是21連勝，勢(shì)頭正盛。輸給羅斯后，周圍的噓聲蓋過喝彩，張偉麗自己也墜入迷茫的深淵。

身邊人都為張偉麗揪心，導(dǎo)演許慧晶亦如此。但他也坦言，這個(gè)轉(zhuǎn)折讓他找到撬開真實(shí)的縫隙?！叭顺晒Φ臅r(shí)候，被很多東西包裹著，而失敗帶來了一道切口?！睆倪@個(gè)切口探進(jìn)去，觀眾得以窺見神壇之下的張偉麗，作為人類，作為女性，也作為她自己。

《永無止境》片段

為更深度地記錄，團(tuán)隊(duì)請(qǐng)了女?dāng)z影師對(duì)張偉麗貼身拍攝，而張偉麗則“完全敞開”。“她從不掩飾和回避自己的痛處?！痹S慧晶說。于是在影片中，除了非人般的堅(jiān)韌，觀眾也能看到張偉麗“更像人類”的一面，和比想象中滿得多的感情。

她常流淚，訓(xùn)練太累會(huì)哭，跟教練吵架會(huì)哭，收到生日祝福也哭。她在家里安了監(jiān)視器，沒事就捧著手機(jī)看看爸媽，提醒爸爸別總躺著。她會(huì)救受傷的小鳥，小心翼翼地用注射器喂食，小鳥沒能活下來，她為它挖了一個(gè)墳，親手埋葬。

采訪時(shí)我們問，你好像有很多愛。她說，付出愛就會(huì)得到愛。

張偉麗的媽媽不忍觀看比賽，躲進(jìn)房間默默流淚

現(xiàn)場，制片人揭短，“偉麗第一次看片的時(shí)候，哭得亂七八糟?！睆垈愳t腆地笑。她告訴我們，父母在她比賽時(shí)會(huì)心疼落淚，甚至去燒香拜佛，自己也是第一次知道?！拔矣X得我（看到電影）會(huì)哭，但不會(huì)失控，結(jié)果直接泣不成聲，感覺像夢(mèng)一樣?！彼f。

對(duì)于這份柔軟，張偉麗毫不掩飾，也不覺得它會(huì)削弱她的力量——“人是有很多面的”。柔軟和剛硬共同筑成她的血肉，消解了一切被加于她的既有女性敘事。

《永無止境》開機(jī)于4年前。影片中，美國教練覺得張偉麗的訓(xùn)練強(qiáng)度太大，告誡她，就算是個(gè)“machine”（機(jī)器），她也是31歲的“ machine”了。而今年，張偉麗35歲了。對(duì)體能要求極高的格斗選手來說，時(shí)間似乎并非最佳盟友，但35歲的張偉麗比任何時(shí)刻都更加坦然。

張偉麗還記得第一次到國外比賽，觀眾以滿場噓聲給中國選手壓力時(shí)，她大腦一片空白的感覺。教練便故意找人在她訓(xùn)練時(shí)喝倒彩，教她“如果他們喊go back to china（滾回中國），你就說thank you（謝謝）”。

如今她做到了，以平和的姿態(tài)擁抱一切。“所有的東西都是我，一杯水也是我，沒有分別。比賽的時(shí)候，我也是跟自己打，一切都是我自己。”在不斷挑戰(zhàn)極限的生活里，張偉麗消化出一套自己的哲學(xué)：勝利、傷痛、歡呼、責(zé)難——一切最終都會(huì)歸入“自我”，被吸收、轉(zhuǎn)化，然后幫助她變得更強(qiáng)大。

圖源張偉麗微博

早年間，張偉麗曾談及夢(mèng)想是成為李小龍那樣的“傳奇”。今天，沒有人能說她不是。我們問，傳奇之后是什么？

她目光清澈，“還是回歸到自己吧，做最好的自己?！?/p>

作為創(chuàng)造了歷史的“第一人”，張偉麗“沒有參照物，只能摸索著向前”，陪伴她最久的蔡教練說。但張偉麗不急著給終點(diǎn)下定義。格斗帶給她的，或許不只金腰帶和滿堂彩，它塑造了一種西西弗斯式的英雄主義——將脆弱和孤勇縫合在一起，去過不斷滾落，又不斷攀向更高處的滾燙人生。

以下是張偉麗的自述。

從我打UFC的職業(yè)生涯開始，每一場備戰(zhàn)其實(shí)都非常的顛簸，有各種各樣的突發(fā)事件、瓶頸跟低谷。蔡哥（蔡學(xué)軍教練）跟經(jīng)紀(jì)人說，感覺編劇有時(shí)候?qū)懚紝懖怀鰜?，如果要做一個(gè)紀(jì)錄片的話應(yīng)該不錯(cuò)。

電影記錄的這段日子，其實(shí)是我在低谷里心態(tài)轉(zhuǎn)折的一段日子。

剛丟掉腰帶以后，確實(shí)是非常迷茫，一直在尋找技術(shù)上的出口和內(nèi)心的出口，想著到底該如何去突破。

《永無止境》片段

瓶頸期很辛苦，不想訓(xùn)練，看見教練就煩，進(jìn)到訓(xùn)練館難受，減重的時(shí)候也難受。也經(jīng)歷了網(wǎng)上很多質(zhì)疑的聲音，當(dāng)時(shí)我的狀態(tài)，那些愛你的聲音好像聽不見似的，只會(huì)特別去在意刺耳的聲音。

但這樣的瞬間可能很快就過去了。我休息半天，睡一覺，或稱完體重一吃飯馬上就又好了，又開始訓(xùn)練。因?yàn)槲矣X得人的潛力是很大的，我可以做得更好，所以還是會(huì)不斷嘗試。

張偉麗練毛筆字、打太極（圖源張偉麗微博）

中國傳統(tǒng)文化，比如《道德經(jīng)》，給我很大的啟發(fā)?！兜赖陆?jīng)》講“勝人者有力，自勝者強(qiáng)”，你戰(zhàn)勝別人只能說明你有力量，但是你戰(zhàn)勝自己才說明你真正的強(qiáng)大。要像水一樣，不是對(duì)抗，而是流動(dòng)的狀態(tài)，“進(jìn)到湖里就是湖的形狀，到杯子里就是杯子的形狀”，李小龍說的。水利萬物而不爭。

張偉麗在泰國時(shí)打坐、冥想

我開始去打坐、冥想，專注自己的呼吸，放松自己的身體，跟自己的身體溝通。MMA本身就是一個(gè)非常有包容性的運(yùn)動(dòng)，所以我就開始從我的技術(shù)上面去突破，研究如何在任何技術(shù)之間沒有卡頓。打比賽的時(shí)候，對(duì)手給你什么，你做什么，像水一樣絲滑。

2022年，UFC275比賽，張偉麗在第二回合KO喬安娜（圖源 視覺中國）

后來在新加坡的二番戰(zhàn)，2022年，我印象特別深刻。當(dāng)時(shí)上場以后，我就感覺對(duì)面站的其實(shí)是我自己。我不是要打敗別人，我自己才是自己最大的對(duì)手，戰(zhàn)勝了自己就是最強(qiáng)大的。

除了拳臺(tái)上的轉(zhuǎn)變，我在生活當(dāng)中看待事情——?jiǎng)儇?fù)也好，得失也好，更不糾結(jié)、更從容了，也不那么在意外界的聲音了。

我想別人不知道你經(jīng)歷、付出了什么，他們只是看到當(dāng)下的結(jié)果，用他的認(rèn)知去評(píng)價(jià)這個(gè)事情。有可能發(fā)生了一件讓他特別難過的事情，或者他生活不順利，有一肚子怨氣，總得找一個(gè)地方發(fā)泄，對(duì)吧？

所有東西都是變化的、不可控制的。就像Miu突然沒了，小鳥也沒有了，或者是比賽的結(jié)果。我們能掌控的就是我們的內(nèi)心，去接受，專注自己的成長就好了。

所以我不害怕把我的脆弱，或是我不好的一面呈現(xiàn)給大家。我就是想把我最真實(shí)的狀態(tài)，一個(gè)普通人來追求自己的夢(mèng)想的樣子，展示出來，傳遞運(yùn)動(dòng)員這種拼搏的精神。

張偉麗開玩笑稱“蔡哥也是我，所以他罵我的時(shí)候，我就不那么生氣了”

你看我在影片里跟蔡哥吵得特別多，其實(shí)我沒有想那么多，我開心就是開心，難過了就是會(huì)哭出來。我不想去偽裝我自己，就算有鏡頭在這拍攝，我還是這樣的狀態(tài)，很簡單。

我私下的時(shí)候，其實(shí)是一個(gè)非常容易共情的人，有的時(shí)候會(huì)把別人的感受放在自己的身上，特別容易流眼淚，眼窩特別淺。

2021年，張偉麗的小狗miu不幸遇車禍去世

像我現(xiàn)在想起miu還是會(huì)難受，現(xiàn)在好多了，以前早哭了。我把他當(dāng)成我身邊很親密的一個(gè)伙伴，一個(gè)小寶寶。因?yàn)樵谖业纳町?dāng)中，其實(shí)沒有特別多親密的朋友，miu每天陪著我訓(xùn)練，陪著我睡覺，特別療愈我。

我從小就非常喜歡小動(dòng)物，這個(gè)可能跟家庭氛圍有關(guān)系，因?yàn)槲覌寢尵头浅Ｉ屏?。她平時(shí)在路邊看到一條蚯蚓，都會(huì)把它撿到安全的地方。有時(shí)看到小動(dòng)物的尸體，她也會(huì)給它們埋掉。有一年我們撿了大概10只流浪狗，后來都幫他們找到了非常好的人家。

我覺得付出愛就會(huì)得到愛，對(duì)小動(dòng)物、對(duì)人都是。

在賽場上，我就是想去做到最好，這是我的熱愛跟堅(jiān)持。但是其實(shí)在生活當(dāng)中，我是非常普通的一個(gè)人，只是喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在追求自己的夢(mèng)想。

生活中的張偉麗，常在社媒上分享自拍、旅行照

剛出來北漂的時(shí)候，雖然在做著前臺(tái)的工作，但我每天還是去公園里跑步鍛煉，心里的火苗一直沒有熄滅。

2012年，張偉麗做健身房銷售時(shí)，到公園里發(fā)傳單

最迷茫的其實(shí)是2014年腰傷的那個(gè)階段。當(dāng)時(shí)我剛簽了職業(yè)的比賽，把工作辭掉了。結(jié)果還有一個(gè)月要比賽的時(shí)候，我腰傷了。腰傷了就不能比賽，然后我又沒有工作了，當(dāng)時(shí)就覺得老天爺在給我開玩笑，感覺每天的天都是灰色的。

怎么撐過來的呢？我就是去做兼職，去教別人。我當(dāng)時(shí)覺得雖然我不能打了，去教別人對(duì)我來說也是一種（幫助），在這個(gè)過程中，我能整理自己的技術(shù)、思維。沒有方向的時(shí)候，讓自己在思想上有一些進(jìn)步，也是好的。

2013年的微博

現(xiàn)在回頭看，我覺得人生沒有白走的路。那個(gè)階段換了很多工作，一直在尋找心中的目標(biāo)跟方向，換著換著最后就找到了。

2019年發(fā)文 “女孩們，做你想做的，沒人能阻攔你！”

格斗對(duì)我來說，意味著很多東西。改變命運(yùn)，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，然后我從格斗里學(xué)到了非常多——所有的東西都是相通的。也認(rèn)識(shí)了非常多的好朋友，我們可以一起在這條路上去努力。

我覺得人不應(yīng)該給自己設(shè)限。如果之前我給自己設(shè)限了，可能我第一次丟腰帶的時(shí)候就退役了，或者還沒有達(dá)到UFC的時(shí)候我就不做了，可能有100個(gè)理由早就停止了。

映后交流，粉絲對(duì)張偉麗說：“謝謝你成為張偉麗”

我現(xiàn)在還感覺自己18歲呢。年齡增長是自然規(guī)律，到了一定年齡以后，你的機(jī)體會(huì)肯定有一些變化，但是我覺得自己還行，還能繼續(xù)去觸碰能碰到的極限。

其實(shí)我覺得大家應(yīng)該是都一樣的，只是不同的行業(yè)，不同的領(lǐng)域，會(huì)遇到不同的問題跟困難。只要勇敢地去突破自己，戰(zhàn)勝自己，什么都沒有辦法阻止我們變得更強(qiáng)大，追求自己的夢(mèng)想。