親愛的寶子們！大家好，我是開心！今天是 2025 年 12 月 19 日，對應農(nóng)歷十月三十，也是十月的最后一天，傳統(tǒng)中將這一天稱為 “晦日”，“晦” 即月盡之意。作為陰陽轉(zhuǎn)換、辭舊迎新的關鍵節(jié)點，老祖宗流傳下 “1 不走，2 不留，3 不吵，4 要吃” 的生活智慧，看似簡單的民俗背后，藏著對富足順遂的美好期許，既貼合生活實際，又滿含對未來的祝福。

靜守家中 不擾氣場

晦日作為一月之尾，諸事宜收不宜散，核心講究是不隨意外出。傳統(tǒng)觀念中，這一天陰氣較重，外出易沾染不利氣場，且恰逢 “窮神” 歸位之時，遠行或走親訪友可能招惹 “窮氣”。在家靜守并非無所事事，而是趁此機會休養(yǎng)生息，整理內(nèi)務，為即將到來的冬月積蓄能量。尤其避免深夜外出，既能規(guī)避不必要的風險，也能守護家宅氣場的穩(wěn)定，讓身心在安靜的環(huán)境中得到放松。

清掃送窮 煥新宅運

辭舊迎新的關鍵一步，是不留破舊無用之物?；奕债斕煨柽M行徹底大掃除，遵循 “由外及內(nèi)” 的原則，先清掃庭院門口，再整理屋內(nèi)角落，最后擦拭灶臺廚具。過程中要堅決清除垃圾、灰塵以及破損的器物，這些物品被認為是 “窮氣” 的載體，及時送出家門，寓意 “送走窮神，迎接新?！?。老輩人常說 “年年晦日送窮神，萬戶千門盼富足”，干凈整潔的居住環(huán)境，不僅能讓人心情舒暢，更能為家宅運勢煥新，為后續(xù)的順遂生活打下基礎。

和睦相處 凝聚福氣

晦日氣場本就敏感，此時最忌與人爭吵、口出惡言。家庭和諧是運勢順遂的根基，爭吵不僅會傷了親人感情，還會破壞家中正能量，導致氣場紊亂，影響后續(xù)運勢。“家和才能萬事興” 的道理流傳已久，這一天更應保持平和心態(tài)，與家人多溝通包容，即便遇到分歧也需冷靜處理。溫和的言語與和睦的氛圍，能凝聚福氣，讓家宅氣場更穩(wěn)固，家人之間的默契與關愛，本身就是最珍貴的福氣。

吉食納福 舌尖迎祥

民俗的智慧也藏在飲食中，晦日必吃 4 樣吉食，每一樣都承載著美好寓意，還能滿足味蕾需求。白菜諧音 “百財”，清炒或做湯都能保留清甜口感，象征財源廣進、招財納福；

團圓餃子渾圓飽滿，餡料可根據(jù)喜好搭配蔬菜、肉類，既是家人團聚的象征，也有 “納財聚?！?的期許，咬下的每一口都是團圓的滋味；

豆腐諧音 “都?！?，煎炒烹炸皆可，口感鮮嫩易消化，寓意全家都能得到福澤庇佑；

蘋果象征 “平安吉祥”，“蘋” 與 “平” 諧音，生吃脆甜多汁，蒸制后軟糯溫潤，守護家人健康平安。除此之外，糯米制品如八寶飯，軟糯香甜，象征生活甜甜蜜蜜、圓圓滿滿；白蘿卜湯清熱解膩，有 “排除晦氣、迎接清新” 的說法，適合秋冬季節(jié)食用。

遵循民俗 暗藏智慧

十月晦日的這些習俗，并非封建迷信，而是古人對生活的觀察與總結。陰陽轉(zhuǎn)換的節(jié)點上，通過 “靜守、清掃、和睦、吉食” 的方式，調(diào)整自身與環(huán)境的關系，清除舊月的晦氣，為冬月開啟好兆頭。這些做法既有助于營造整潔舒適的生活環(huán)境，也能促進家庭關系和諧，更能通過心理暗示給予人積極的心態(tài)，三者結合，自然能為生活帶來正向改變。

今日的行動指南清晰明了，早晨進行徹底大掃除，送出 “窮氣”；白天以居家為主，處理內(nèi)務不外出；全天保持平和心態(tài)，與家人和睦相處；晚餐備好 “四福臨門” 的吉食，全家團圓享用。遵循老祖宗的智慧，在十月最后一天做好這幾件事，便能聚財迎福，讓接下來的日子順順利利。民俗的意義，從來都是對美好生活的向往，簡單的儀式感背后，是對生活的熱愛與用心，愿每個人都能在傳統(tǒng)智慧中，收獲滿滿的福氣與順遂。