“醫(yī)生，我肩膀痛了快一個月，感覺都活不下去了！”前不久，莆田一位50多歲的張大姐（化名）滿面愁容地向福州大學附屬省立醫(yī)院骨科與運動醫(yī)學中心主任醫(yī)師湯發(fā)強訴說。

原來，張大姐的右肩持續(xù)疼痛，夜里只能坐著勉強熬過去，就連梳頭、端碗這些日常小事，都成了遙不可及的奢望。而折磨她的正是讓人“痛不欲生”的肩周炎。

圖片由豆包AI生成

好在經(jīng)過手術(shù)治療，張大姐的”肩“熬終于得到緩解，康復出院。

肩周炎，醫(yī)學上又稱“凍結(jié)肩”，罪魁禍首是肩關(guān)節(jié)囊的粘連與炎癥。湯發(fā)強主任醫(yī)師介紹，這種病的痛感堪稱“酷刑級”，有兩個鮮明特點：

?一是疼痛劇烈且頑固，急性期痛感可達8級以上（滿分10級），不分晝夜地侵襲患者；

?二是疼痛范圍彌漫，沒有明確痛點，整個肩膀都被鈍痛包裹，尤其到了夜間，痛感會變本加厲，常常將患者從睡夢中痛醒。

更讓人崩潰的是，肩周炎不僅限制肩膀的主動活動，連被動活動也受影響。患者自己抬不起胳膊，就算旁人幫忙，肩膀轉(zhuǎn)動起來也像擰生銹的螺絲，滯澀又疼痛。穿衣、梳頭、提重物，這些習以為常的動作，都會變成難以承受的折磨。

“肩周炎病程通常約一年，可千萬別抱著‘忍忍就好’的心態(tài)�！�湯發(fā)強鄭重提醒，不少患者硬扛到疼痛減輕，肩膀卻早已“僵死”，活動能力徹底喪失，生活質(zhì)量大打折扣。

值得注意的是

肩痛不一定是肩周炎

還可能是肩袖損傷

二者癥狀相似，極易混淆

肩周炎是彌漫性疼痛，主動、被動活動全受限，關(guān)節(jié)像被凍住一般動彈不得；

肩袖損傷則有固定痛點，僅在抬手梳頭這類特定動作時才會疼痛，且抬胳膊時明顯乏力，更像是肌肉拉傷，而非關(guān)節(jié)“生銹”。

湯發(fā)強強調(diào)，肩痛需要早診斷、早干預，通過康復訓練、物理治療等方式，就能有效避免關(guān)節(jié)僵硬。

確診肩周炎后

該選保守治療還是手術(shù)？

不同程度的肩袖損傷

治療方法又有何差異？

想解鎖更多肩痛防治知識

鎖定12月22日（周一）晚7:00-8:00

《福州大學附屬省立醫(yī)院直播間》

專家將在線答疑

湯發(fā)強

福州大學附屬省立醫(yī)院 骨科與運動醫(yī)學中心 主任醫(yī)師

中國醫(yī)療保健國際交流促進會骨質(zhì)疏松分會常務委員

中國老年保健協(xié)會骨關(guān)節(jié)保護與健康委員會委員

福建省中西醫(yī)結(jié)合創(chuàng)傷分會副主委

福建省中西醫(yī)結(jié)合骨關(guān)節(jié)保護與矯形分會副主委

福建省中西醫(yī)結(jié)合骨科分會常委

福建省醫(yī)學會運動醫(yī)療分會委員

福建省醫(yī)學會骨科分會關(guān)節(jié)學組委員

福建省醫(yī)學會骨科分會創(chuàng)傷學組委員

福建省骨科醫(yī)師協(xié)會保髖保膝學組副組長

添加管理員微信

加入衛(wèi)生報頸椎腰椎健康交流群

一起來問醫(yī)生

活動組織

主辦單位：福建衛(wèi)生報、福建日報·新福建客戶端

協(xié)辦單位：福州大學附屬省立醫(yī)院

現(xiàn)在刷到我們?nèi)珣{緣分

大家記得設置星標

關(guān)注精彩內(nèi)容不迷路~

福建衛(wèi)生報全媒體記者：林穎

編輯：林淑婷

審核：黃美輝、陳靜