來源：杭州交通918

這兩天，不少市民發(fā)現(xiàn)，杭城的天空仿佛多了一層灰蒙蒙的“濾鏡”。

記者從杭州市氣象臺了解到，受冷空氣影響，北風(fēng)南下帶來外源污染物輸入，加上近期天氣較為靜穩(wěn)，不利于污染物的擴散和清除，導(dǎo)致杭州部分地區(qū)空氣質(zhì)量下降。

12月19日下午，杭州市重污染天氣應(yīng)急指揮部辦公室發(fā)布消息：經(jīng)預(yù)測，受不利氣象條件、本地污染積累和偏北方向污染輸入疊加影響，2025年12月20日傍晚至21日凌晨，我市可能出現(xiàn)中度污染、短時重度污染天氣過程。經(jīng)市重污染天氣應(yīng)急指揮部批準，現(xiàn)發(fā)布重污染天氣黃色預(yù)警，于12月20日12時啟動Ⅲ級應(yīng)急響應(yīng)。

空氣質(zhì)量轉(zhuǎn)差的同時，許多人的眼睛也開始“抗議”——發(fā)癢、干澀、畏光、刺痛……記者從浙江大學(xué)眼科醫(yī)院（浙大二院眼科中心）了解到，近期因眼部不適就診的患者明顯增多，其中以干眼癥、過敏性結(jié)膜炎、結(jié)膜下出血最為常見。

秋冬季眼部就診量上升

冷風(fēng)、空調(diào)、霧霾都是“催化劑”

“最近眼表疾病患者確實多了不少。”浙江大學(xué)眼科醫(yī)院（浙大二院眼科中心）角膜與眼表病科主任醫(yī)師霍亞楠表示，冬季寒冷空氣刺激容易導(dǎo)致眼部血管收縮與舒張失衡，可能引發(fā)結(jié)膜下出血，“冷風(fēng)一吹，有些人眼白就紅了一片，其實是毛細血管破了?！?/p>

此外，霧霾天氣中懸浮的顆粒物不僅會直接刺激眼表，還可能裹挾花粉、塵螨等過敏原，加劇過敏性結(jié)膜炎的發(fā)生。長時間待在空調(diào)房內(nèi)，空氣干燥加速淚液蒸發(fā)，也是干眼癥高發(fā)的重要原因。

記者了解到，當(dāng)前就診人群主要分為兩類：一類是騎車通勤的市民，另一類則是長期處于空調(diào)環(huán)境的辦公室人群。“氣溫下降后，眼睛里的‘冷受體’會過度活化，反射性地促使淚液分泌增多，形成迎風(fēng)流淚的現(xiàn)象。”霍亞楠解釋道。而辦公室人群則因空調(diào)房內(nèi)空氣干燥、長時間盯著屏幕，更容易出現(xiàn)眼睛干澀不適。

霍亞楠建議：“騎車出行者可以佩戴護目鏡，減少冷風(fēng)和空氣中顆粒物的直接刺激；辦公室人群可在桌面上擺放小型加濕器，并注意定時休息，比如每用眼30分鐘，遠眺或閉目片刻；如果長時間看屏幕不眨眼，可酌情使用人工淚液保持眼表濕潤?！?/p>

干眼癥和結(jié)膜炎有什么區(qū)別？

市民如何在家自查自檢

很多市民難以區(qū)分干眼癥和結(jié)膜炎，常?；煜幚怼Υ?，霍亞楠詳細解釋：“兩者都屬于眼表疾病，癥狀有重疊，但也有區(qū)別?！?/p>

她介紹，過敏性結(jié)膜炎最典型的表現(xiàn)是眼睛發(fā)癢，常伴有白色拉絲狀分泌物，會有眼白發(fā)紅、畏光、異物感等特征；而干眼癥除了干澀、畏光、異物感外，還可能伴有流淚、視力下降等癥狀。

市民如何在家自我判斷眼部健康狀況呢？霍亞楠提供了幾個方法：首先，對比日常狀態(tài)，若眼部不適感明顯加重 ，需提高警惕；其次，可交替遮蓋單眼檢查視力，若發(fā)現(xiàn)某只眼睛視力明顯下降，應(yīng)及時就醫(yī)；此外，觀察是否有分泌物增多、睫毛脫落、眼白發(fā)紅或出血等體征，如有也應(yīng)盡快就診。

不少市民遇到眼睛不適時，會自行網(wǎng)購眼藥水或洗眼液。不同種類的眼藥水有什么區(qū)別？是否可能對眼睛造成負擔(dān)？

霍亞楠提醒：“眼藥水選錯了不僅可能無效，還可能帶來傷害。如果只是輕微干澀，可嘗試使用不含防腐劑的人工淚液，相對安全。若有灰塵等異物入眼，也可用人工淚液洗眼液或生理鹽水沖洗。但不建議長期使用某些網(wǎng)紅或代購眼藥水，部分產(chǎn)品可能添加激素、縮血管成分等，雖能短暫緩解眼紅，卻治標不治本，長期使用還可能帶來風(fēng)險?！?/p>

“很多市民覺得眼睛干澀是小問題，忍一忍就過去了，但長期忽視可能加重癥狀。”霍亞楠強調(diào)，近期霧霾多發(fā)、室內(nèi)外溫差大，更應(yīng)重視科學(xué)護眼，若不適持續(xù)，應(yīng)及早就診、及時干預(yù)。

記者：楊瑾 / 通訊員：孫敏慧