小莉帶6個多月的女兒琴琴到醫(yī)院進行體檢，醫(yī)生說，孩子有一點輕微牙結石，她還十分驚詫，畢竟自己平時非常注意保護女兒的牙齒，不管是喂配方奶還是輔食，她都馬上用溫開水給女兒漱口，不應該會這樣??！

直到她回家向婆婆了解，白天喂養(yǎng)琴琴的習慣時，才發(fā)現(xiàn)了一個“漏洞”。

原來，婆婆白天經(jīng)常給琴琴做果泥吃，蘋果泥、香蕉泥、香梨泥、葡萄泥等，可卻從來沒給娃漱口過！

婆婆說：“這么小的孩子，而且也不是晚上，哪有必要漱口啊？”

但其實，含有極高糖分的水果泥在食用后沒及時清潔牙齒，加上睡午覺等，會給牙齒造成不小負擔。

婆婆萬萬沒想到，自己的一片好心，卻無意中傷害了孫女。幸好小莉也知道婆婆并非有意，于是耐心教她，如何使用溫開水為寶寶漱口。

過了一個月再去做檢查，牙結石已經(jīng)消退很多了，醫(yī)生一直夸小莉做的對，一旁的婆婆也跟著開心起來。

關于寶寶長牙，如何護理牙齒，有一些注意事項，新手爸媽要牢記哦！

01 出牙時間是固定的嗎？

《美國兒科學會育兒百科》里提到，如果父母小時候雙方，或其中一方出牙年齡比較晚，很可能通過遺傳，導致寶寶出牙時間也比較晚。

除了遺傳因素外，世界衛(wèi)生組織通過對多個國家的嬰幼兒進行調查發(fā)現(xiàn)，相比于歐美等發(fā)達國家，非洲落后國家的孩子在出牙年齡上，普遍晚于前者。

專家們調研后發(fā)現(xiàn)，非洲地區(qū)的孩子們超過80%以上，都缺乏鈣與維生素D。這也就說明，當孩子缺乏鈣與維生素D時，不僅提升患上佝僂病的風險，還很可能影響出牙時間。

此外，一些疾病也會影響出牙時間。比如，先天性乳牙缺失、甲狀腺功能減退等。有個朋友家孩子就是這樣，等到娃10個月了，才開始出第一顆乳牙。

總的來說，出牙時間早晚受基因遺傳、營養(yǎng)供給、身體健康狀態(tài)等多方面因素影響。

但也不必認為，寶寶出牙越早，說明發(fā)育得越好。

牙科醫(yī)生認為，出牙太早，口腔清潔能力弱，乳牙萌出后，牙釉質發(fā)育未完全，牙齒更容易被細菌侵襲。

02寶寶有這些表現(xiàn)，說明進入長牙期了

根據(jù)中國兒童口腔健康指南可以了解到，4-6個月的寶寶開始進入出牙期，到了6-8個月左右，長出真正意義上的第一顆牙齒。

有些寶寶因為遺傳以及飲食習慣的因素，出牙時間早晚會有差別。但基本上都會有下面的幾個信號。

信號一：流口水更多

寶寶開始長牙時，會刺激口腔唾液的分泌，流出更多口水。如果擦拭不及時，太多唾液流到頸部、胸部，長時間潮濕可能導致紅疹出現(xiàn)。

所以，需要家長及時幫忙擦干。我當時是給娃用上了圍嘴，方便隨時擦拭。

信號二：頻頻摩擦或啃咬牙齦

寶寶長牙期間，牙齦會有腫脹現(xiàn)象。為了緩解這種不適感，可能會用手指摩擦或啃咬衣物、玩具，二寶那時候抓到啥啃啥。

可以給寶寶準備牙膠棒，或者磨牙餅干，讓他咬著玩，緩解出牙的不適感。

信號三：食欲不振、輕微發(fā)熱

出牙期間的牙齦腫脹，會讓人很沒有食欲。二寶那時候，只想喝奶，什么都不想吃。

而且，一到晚上還會發(fā)燒，體溫接近38℃。這種情況，多半是因為牙齦發(fā)炎引起的，只要不超過38℃就不用驚慌。

信號四：晚上總驚醒

因為白天吃不好，而且總是牙疼，寶寶晚上睡覺也會出現(xiàn)入睡困難，夜里頻繁驚醒等睡眠問題。

記得二寶當時有兩個周左右，一晚上會醒來四五次，有時候是哭著醒來，需要安撫好一陣子。

03 出牙期的幾個注意事項

衛(wèi)健委針對國內寶寶發(fā)育特征提出的養(yǎng)育指南中，著重強調了口腔護理的重要性，尤其是下面的幾點，常常被家長忽視。

√ 注重牙齒清潔

“乳牙不需要特別上心護理，保護好恒牙就行”，許多家長因為這個觀念，而忽視了對寶寶長乳牙的清潔護理。

然而，正如第四次全國性口腔健康流行病學調查結果顯示般，3歲以下兒童的乳牙患齲率已飆升至71.9%，恒牙的患齲率反而只是38.5%。

可見，哪怕是再小的寶寶，只要開始出牙，就必須做好口腔清潔。

尤其是口腔清潔能力較差的嬰幼兒，每次喝了奶、吃了輔食后，要么用溫開水漱口，要么用柔軟的濕棉布輕輕擦拭。

√ 吃軟硬度合適的食物

一些家長看到寶寶乳牙長得比較緩慢，便選擇讓他咬一些過硬的食物，甚至是骨頭等進行所謂的鍛煉。

而這樣做的后果，易損傷嬌嫩的牙齦組織，還有可能引發(fā)口腔感染。

但長期讓寶寶吃過于軟爛的食物也不可取，因為它會讓寶寶失去鍛煉咀嚼能力的機會，影響頜骨、口腔肌肉的正常發(fā)育。

給寶寶準備軟硬度合適的食物，4個月開始吃輔食，可以使用半固態(tài)類食物，包括土豆泥、水果泥、蔬菜泥、肉泥、米粉等。

等到了1歲以后，就可以嘗試咀嚼蘋果、梨、菜梗等稍硬的食物。

Tips：總體原則就是從半固態(tài)到固態(tài)，硬度逐漸增加，循序漸進地鍛煉寶寶的牙齒。

√ 別過早使用兒童牙膏

美國兒科學會（AAP）指出，不建議未滿2歲的寶寶使用牙膏刷牙。因為牙齒尚未發(fā)育完全，牙膏可能會產(chǎn)生刺激。

而且，太小的寶寶很容易將牙膏吞入，若是含氟的牙膏，引起腸胃不適。

所以，2歲以下的寶寶用清水沾濕棉紡布或是棉簽進行清潔。

Tips：寶寶已經(jīng)達到6個月以上，可以偶爾使用稀釋鹽水輕擦牙齦。

枕邊育兒寄語：

牙齒不僅具有咀嚼食物的重要功能，也關乎一個人的外在形象。而乳牙則是牙齒萌發(fā)的開端，需要家長正確看待乳牙的萌發(fā)時間，做好牙齒和口腔的護理！你家寶寶幾個月長牙的？你有什么不同看法嗎？