成熟女人的美，不止于皮囊，人過半百，更應(yīng)當(dāng)注重內(nèi)外的沉淀，正所謂“腹有詩書氣自華”，盡管時(shí)間流逝得飛快，歲月在我們身上留下痕跡，只要學(xué)會(huì)向內(nèi)兼容，就能散發(fā)出迷人的氣質(zhì)和光芒。

作為中年女性的“標(biāo)桿”，董卿用實(shí)際行動(dòng)證明：不穿老年裝，妝發(fā)精致得體，才能越老越美，整個(gè)人的氣質(zhì)沉穩(wěn)又優(yōu)雅，簡(jiǎn)直就是同齡女人的“楷?！保瑢W(xué)習(xí)她的變美思路，到老也驚艷！

第一章：探索董卿的“穿衣秘訣”，讓你靈感倍增

服裝單品的挑選指南↓

指南1.根據(jù)場(chǎng)合選顏色，基礎(chǔ)色永不出錯(cuò)

步入中年階段的女性，挑選服裝單品，一定要格外慎重，最好根據(jù)場(chǎng)合選顏色，偏正式一點(diǎn)的場(chǎng)合，不要穿太鮮艷的亮色，或者是過于潮流的花色，換成基礎(chǔ)簡(jiǎn)約的米白色、淺灰色、杏色、黑色，更不容易出錯(cuò)。

指南2.裙子“過膝不遮踝”，優(yōu)雅又得體

裙子是女性的“作弊神器”，但前提是要選對(duì)，尤其是長(zhǎng)度的挑選，一定要遵循“過膝不過踝”的法則，裙擺長(zhǎng)度剛好遮住膝蓋，露出纖細(xì)的腳踝和一截小腿線條，顯瘦顯高又優(yōu)雅。

指南3.注重平衡狀態(tài)，別用力過猛

在穿衣打扮當(dāng)中，最重要的就是“平衡感”，例如有光澤感的面料材質(zhì)，只要用基礎(chǔ)色平衡，設(shè)計(jì)簡(jiǎn)約一點(diǎn)的西裝，就可以通過鮮艷色提升時(shí)髦感，無論是材質(zhì)、色彩還是面料，都是環(huán)環(huán)相扣的。

提升氣質(zhì)的穿搭秘訣↓

秘訣1.去繁留簡(jiǎn)，越簡(jiǎn)約越高級(jí)

說句實(shí)話，中年女人真不適合穿的太花哨，走在大街上，總是看到很多穿“花衣服”的女人，嫌油膩不說，還會(huì)加重年齡感。董卿從不會(huì)穿的花里胡哨，純色系的基礎(chǔ)款，摒棄了一切繁瑣的元素，襯托的氣質(zhì)更高級(jí)。

秘訣2.強(qiáng)調(diào)整體統(tǒng)一性，拒絕違和感

穿搭最致命的就是違和感，董卿在進(jìn)行搭配的時(shí)候，非常注重整體性。要么用統(tǒng)一的配色，讓造型看上去更協(xié)調(diào)，要么會(huì)通過直線條的剪裁，縱向拉長(zhǎng)身形比例，每一件單品之間，都可以串聯(lián)起來，風(fēng)格統(tǒng)一，又不會(huì)忽略細(xì)節(jié)。

秘訣3.強(qiáng)調(diào)服裝適配度，突出自身優(yōu)勢(shì)

看一個(gè)人是否會(huì)打扮自己？就要看她挑選的衣服是否合適？董卿每一件單品都是精挑細(xì)選的，比如上衣肩部貼合度高，就可以提升精氣神，下裝長(zhǎng)度適中、寬窄適度，藏肉顯瘦還顯腿長(zhǎng)。

第二章：看董卿是如何打理妝發(fā)的？掌握變美精髓

妝容篇↓

Tips1.底妝輕薄服帖，沒有“假面感”

中年女人化妝的核心要點(diǎn)，就是提升氣色、隱藏瑕疵、弱化年齡感，所以在底妝的處理上，一定要通透服帖，避免厚重的假面感。畫底妝之前，要做好基礎(chǔ)的保濕工作，選用輕薄型的粉底或者氣墊，少量多次的在面部鋪開。

Tips2.弱化面部紋路，讓眼睛更有神

眼妝和眉毛部分，是非常關(guān)鍵的步驟，眉毛的顏色要和頭發(fā)呼應(yīng)，避免生硬感，畫出毛流感才更自然，眼影要以大地色系為主，用淺色掃開，在眼窩和眼尾處打造出深邃感，最后畫上內(nèi)眼線、夾翹睫毛即可。

Tips3.唇妝溫柔顯氣色，不畫大紅唇

仔細(xì)觀察董卿的妝容，你會(huì)發(fā)現(xiàn)她從來不畫大紅唇。而且整體妝面，通常只有一個(gè)重點(diǎn)，要么是眼睛，要么是口紅，化唇妝之前，會(huì)先用潤唇膏打底，保證唇部的滋潤度，通過豆沙色、干枯玫瑰色、奶茶色的口紅，輕松提升氣色。

發(fā)型篇↓

?頭發(fā)長(zhǎng)度不超過肩，干凈利落好打理

在打理發(fā)型方面，一定要多學(xué)習(xí)一下董卿，不要輕易被潮流裹挾，很多中年女人，特別喜歡燙大媽卷、留黑長(zhǎng)直，自以為顯年輕，實(shí)際上，會(huì)加重衰老痕跡。頭發(fā)剪到肩上位置，利落干練又特別好打理，發(fā)尾修剪出層次感，修飾性更好。

?頭發(fā)弧度自然微卷，修飾臉型增添發(fā)量

燙發(fā)也是一門學(xué)問，女人到了中年階段以后，千萬不要輕易燙小卷發(fā)、大媽卷，而是要優(yōu)先選擇自然的微卷弧度，從發(fā)根到發(fā)尾，弧度越流暢，越抬氣質(zhì)，而且還能讓你的形象更加優(yōu)雅。

?頭頂打造出蓬松度，頭型更加飽滿圓潤

你知道頭發(fā)的蓬松度有多重要嗎？看董卿這組對(duì)比圖就知道了，左邊的蓬松度高，可以打造出“頭包臉”既視感，整體形象更加精致，右邊貼頭皮，油膩顯臉大，一眼就可以看出哪邊更好看。

第三章：看董卿用這2個(gè)絕招，美到骨子里

絕招1.神情自然松弛，不博人眼球

董卿的美，不僅僅來源于妝發(fā)和穿搭，更在于每一個(gè)容易被大家忽視的細(xì)節(jié)上，比如面部神情，很多女人都管理不好自己的表情。尤其是拍照的時(shí)候，要么會(huì)顯得很僵硬，要么會(huì)顯得很冷漠，想要讓自己看上去更具親和力，表情就要放松、自然。

絕招2.體態(tài)優(yōu)美挺拔，從不彎腰駝背

體態(tài)更是“氣質(zhì)放大器”，一個(gè)人氣質(zhì)好與差，從體態(tài)上就能表現(xiàn)出來。良好的體態(tài)，站立時(shí)頭部中立，肩線和地面平行，腰腹收緊，整個(gè)人保持抬頭挺胸的姿態(tài)，身形挺拔舒展，所以穿衣服才會(huì)更有精氣神。

看到最后，希望每一個(gè)人都可以活出自己的精彩人生，就像董卿這樣，無論是外在還是內(nèi)在，都有著碾壓式的優(yōu)勢(shì)，對(duì)于普通女人而言，只要掌握好變美思路，也能越來越美！