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一定要頻繁梳理自己,梳理真的能改命!

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為什么頻繁梳理自己,真的能改命?

今年有一個很火的觀點:

頻繁梳理自己,真的能改命。

很多人第一反應是懷疑——只是記錄、復盤、梳理自己,怎么可能改變命運?

暢銷書作家丹尼爾·卡尼曼在他的經(jīng)典著作《思考,快與慢》里說:「人這輩子多半時間都像在自動駕駛?!?/strong>

信息太多、節(jié)奏太快,我們很少真正停下來思考——搞不清自己為什么做了這個決定,也說不明白情緒究竟從何而來。

而一個人如果持續(xù)進入這種自動駕駛狀態(tài),就會被潛意識操控,不斷進入命運的循環(huán)。

你會不會有這樣的感受?

下意識地靠近熟悉的關系模式,哪怕它并不健康;

反復進入相似的工作環(huán)境,哪怕每次都消耗自己;

在關鍵節(jié)點做出「看起來合理」,卻一次次讓你后悔的決定。

好像總會反復進入一段不合適的關系、遇到不合適的領導、進不對的公司、做出錯誤的選擇,怎么努力,都繞不出去.....

當這些事情反復發(fā)生時,你往往給出的解釋只有一個:可能是我運氣不好,命就這樣。

但其實,我想說:「很多人過得不好,不是命差,而是你的潛意識正在操控你的選擇?!?/strong>


這種被潛意識操控的模式,被丹尼爾·卡尼曼稱之為系統(tǒng)一。

一種依賴直覺和慣性運轉的快思考。會讓一個很努力的人,重復同一種命運。

而想要真正跳出這種命運循環(huán),就必須切換到系統(tǒng)二

一種需要你刻意停下來思考、比較、反省和修正的思考模式。

它會讓你破除潛意識的限制,開始讓自己的意識占主導,真正實現(xiàn)改命。

就如著名心理學家榮格所說:

「如果潛意識不能上升為意識,它就會主宰你的一生,而我們卻稱之為命運。」

問題是:系統(tǒng)二不會自動啟動,它只能被刻意喚醒。

而喚醒,最快最高效的方式,就是頻繁梳理你自己。

當模糊的感受被寫下、被看見、被梳理,你才能進入慢思考模式,擁有調整人生軌跡的可能。

頻繁梳理自己,真的能改命。

我的老板崔璀,就曾有過這樣的經(jīng)歷。


如何梳理自己,從系統(tǒng)一切換到系統(tǒng)二

崔璀在創(chuàng)業(yè)之前做了2年多的投資,看上去,社會地位、收入都不錯,30歲,投資合伙人。

但那段時間她非常迷茫,甚至有點中年危機的味道。

迷茫痛苦的時候,她開始慢慢停下來思考:

這份工作它符合我的價值驅動嗎?

看著還行,可有些地方為什么怎么努力都做不好?

我真的擅長嗎?

她當時沒有意識到的是,慢下來思考其實她的大腦內部是做了一些系統(tǒng)切換,從系統(tǒng) 1 切換到了系統(tǒng) 2,開始更理性、更深刻地去看待問題。


那段時間她開始寫「優(yōu)勢覺察日記」,方法很簡單,核心就四個字:強、想、忘、爽

堅持記錄后,她清晰地看到:讓她「強想忘爽」的,往往不是投資分析本身,而是從0到1構建事物、推動項目落地、與人深度連接共同成長的過程。

后來,崔璀做了一個影響整個人生后半生的決定:離開投資行業(yè)、轉向創(chuàng)業(yè),慢慢找到那份真正契合她價值驅動和天賦優(yōu)勢的事業(yè)——個人成長終生踐行者。

可能很多人會說,崔璀的自我覺察能力是很強的,她能靠自己的覺察實現(xiàn)改命,但很多人可能并沒有這么敏銳的感知力。

研究了60w+職場人,我們也發(fā)現(xiàn),單靠自己去做深度覺察和系統(tǒng)梳理,是一件非常難的事

很多人復盤梳理自己時,往往會陷入兩大困境:

一,要么寫成情緒流水賬,記錄得很勤,卻始終看不出規(guī)律;

二,要么用舊認知反復解釋舊問題,看似在反思,其實是在自我合理化。

因為真正的覺察,要求你不斷跳出「當事人視角」,而這恰恰是一個人靠自己最難做到的地方。

前段時間,優(yōu)勢星球總研發(fā)封一帆老師連線了一位用戶——老秋。

老秋44歲,在國企工作20多年,收入穩(wěn)定卻長期處在高度焦慮里。

當時她糾結一件事:懷疑自己不擅長做銷售,考慮離開現(xiàn)在的崗位,轉去做紀檢。

表面上看,是理性權衡:銷售業(yè)績壓力大,領導和廠家要求高,即使完成250%目標,仍被要求全國第一。

連麥中,封老師沒有直接建議她「走還是留」,而是根據(jù)她梳理的履歷經(jīng)歷和測出的優(yōu)勢問了幾個關鍵問題。

很快,一個被忽視多年的模式顯現(xiàn)出來——

能完成250%的業(yè)績目標就說明,老秋的銷售能力非常強。

銷售能力強之外,老秋的共情與交往力也很強,這也導致她總是把別人的目標當成自己的責任。


領導焦慮,她替領導扛;業(yè)績未達標時,她就開始懷疑自己。

封老師指出,做銷售還是轉做紀檢,并非她的核心問題,真正問題是她從未真正共情自己,也沒學會向上管理和設立邊界。

貿然轉行只會加重問題,因為紀檢工作本質是挑錯和施壓,這與她的共情優(yōu)勢沖突。

老秋的問題,不是能力或努力,而是未被察覺的內在模式,而這些模式很難靠自己覺察。

這也是為什么梳理自我從來不是一個人的修行——

你需要一套結構化的工具,把零散的體驗串成可被理解的線索;

也需要一個穩(wěn)定的第三視角,幫你看見那些你早已習以為常、卻反復拖累你的模式。

借用愛因斯坦的一句話:

「事情不會在出現(xiàn)問題的那個層面上得到解決,只要上升到更高的層面才會得到解決?!?/blockquote>

在人生陷入卡點,進退兩難時,有一套科學的「梳理工具」和專業(yè)的「第三視角」能幫你梳理卡點,撥開迷霧找尋答案,是一件非常幸運的事。

如果此時此刻,你也正陷入命運的循環(huán),找到不到人生的答案。

我想推薦你一門由優(yōu)勢星球執(zhí)行總裁封一帆老師帶領團隊,引進先進教練技術,用近3年的時間,背靠60w+職場人數(shù)據(jù)研發(fā)而出《找到你人生專屬答案的私教課》。

這門私教課,內含4套找人生答案的科學工具

1、一份價值99元「個人全維度測評」,幫你破除潛意識,結構化梳理你的過往。

2、一次價值899元「60分鐘咨詢教練深度復盤」,通過用高維度的第三視角視角幫你破局找答案。

3、一本價值129元「答案之書手賬本」,幾乎集齊了一個人覺察人生主線,「自我覺察-記錄-復盤」全部的工具。

4、100個價值399元「人生破局樣本」,100+同路人的戰(zhàn)略轉型樣本庫,讓你在探索路上有參考、不孤單。

榮格說:

「命運最好的解釋就是:當你面對一件事情時,按照你的過往經(jīng)驗,和邏輯會做出的行為這就是命。如果事情發(fā)生的時候,你做出的行為,不符合自己過往的習慣,有了很大的偏差,這就是運?!?/blockquote>


所謂逆天改命,逆的不是天,而是你
過往的行為模式

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這4套科學工具,怎么幫你找到答案的?

1、一份個人全維度測評:幫你從表面需求,進一步測出你的底層動機。

如果一個人不了解自己的底層動機「喜歡什么、擅長什么、未來想做什么」,那么即使換了工作、轉型賽道,依然會陷入「習慣回路」,重蹈覆轍。


2、60分鐘教練深度復盤,幫你梳理卡點,挖掘可遷移能力,給到你破局點。

比如你身上有哪些未被挖掘的可遷移能力,你接下來可以轉型的方向,以及最小行動方案是什么。

中高層轉型的最大恐懼是沉沒成本和從零開始。但其實根本不存在從零開始,關鍵在于你是否能從過去的經(jīng)歷中挖掘出可遷移的能力。深度復盤能讓你把廢棄的過往變成轉型的資本。


咨詢前對自己的理解vs咨詢后對自己的理解

3、一本《答案之書》手賬本,內含一套「自我覺察-記錄-復盤」的實用工具,進一步陪伴并不斷矯正你未來的人生答案。

它幾乎集齊了一個人覺察“人生主線”全部的工具:

1」用「強想忘爽」「個人使用說明書」等工具,找出競爭力明確“我是誰”;

2」「人生輪盤」、「崗位匹配」「理想生活」這樣的工具,逐步清晰我的「人生目標」;

3」以每周重點、每月覺察這樣的日記方式,制定出實現(xiàn)目標的「行動步驟」。


4、「100個人生破局樣本」,同時,我們還提供100+同路人的戰(zhàn)略轉型樣本庫,讓你在探索路上有參考、不孤單。

我們發(fā)現(xiàn),在服務過的學員中,有很多精彩且具有參考意義的案例。

這次我們將他們逐個梳理出來,帶你們去看他們當時的困境,和他們做出的改變。

他們其中,有被團隊管理和業(yè)務目標折磨的管理者;

有想要跳出職場找到自己真正想做的事業(yè)的總監(jiān);

有想要晉升卻沒不敢與上級溝通的行業(yè)專家;

也有害怕轉型失敗,無法承擔家庭重擔的經(jīng)理。


這些與你相似的故事,可以讓你看到改變的希望,擁有動力。有參考,有希望,才有信心。

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為什么我們能幫你找到答案?

最后,我想和你們聊聊,為什么我們這么自信,能幫助你們真正解決問題。

第一,因為有體系化的教研中臺

在教練和你1小時溝通的背后,是有優(yōu)勢星球7年上萬個用戶案例的深度研究。

同時,我們有全網(wǎng)獨家的「優(yōu)勢匹配羅盤」「職業(yè)走向邏輯地圖」「行業(yè)職業(yè)體系庫」等教研工具。

是我們10人教研團隊,花了2 年多的時間研究,把市面上 140+行業(yè)、1300 個崗位,全部收攏到我們職業(yè)羅盤上的 12 大類職業(yè)方向中。

所以我們可以解決各行各業(yè)的學員的問題,體制內、財務、建筑、制造業(yè)、教育、醫(yī)療等各行各業(yè)等;而且正是因為我們的教練不局限在單一行業(yè),所以這個資訊不是從你的行業(yè)出發(fā),而是真正從你出發(fā)。


第二,因為有刻在每個團隊成員心里的產(chǎn)品價值觀。

我經(jīng)??吹浇叹殹⒀芯繂T們,為了研究透一個學員的案例,晚上九點多還在公司研讀資料、研判方向、設計咨詢大綱,倒水路上嘴巴里還在念念有詞,

還有很多工作十多年、在各行各業(yè)都頗有經(jīng)驗的職場人,自發(fā)想要加入我們,經(jīng)過60:1 的篩選淘汰率、200 多個小時的培訓和考核才能度過培訓期。

這都是因為大家發(fā)自內心地堅信我們的產(chǎn)品價值觀,「在用戶的剛需上玩命的服務」

如果你想要更清晰的梳理職場發(fā)展,突破職場瓶頸;

如果你想有專業(yè)的人,能幫你梳理清楚滿腦子亂糟糟的想法、做出決定;

或者遇到一些具體的問題不知道怎么解決的,都可以通過這套《找到你人生專屬答案的私教課》,優(yōu)勢星球幫你找到適合你的解決方案。

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