你知道中國每年有多少人被確診為胃癌嗎？大約是48萬人！雖說胃癌的病發(fā)人數(shù)略低于大腸癌，但是胃癌的死亡人數(shù)卻排在了消化道癌的第一位。每年有近37萬胃癌患者，會因器官衰竭、并發(fā)癥離世。

而之所以會如此，并不是我國治療技術(shù)落后，而是胃癌早期發(fā)現(xiàn)存在巨大的難度，2/3患者確診就是晚期階段。

之所以會如此，是因為癌細(xì)胞原本就是來自于體內(nèi)細(xì)胞DNA變異，它其實也是身體的一部分。

在其最初階段，它僅僅只是在無腦增殖和分裂，并沒有給器官造成實質(zhì)性的影響和傷害，所以患者初期基本都沒有癥狀。而隨著病情不斷發(fā)展，患者才可能會有不同的癥狀表現(xiàn)。

但是，胃癌早期的癥狀，本就與慢性胃病十分相似。而且，我國臨床上，有部分胃癌患者，恰恰就是從慢性胃病發(fā)展而來的。

就目前臨床掌握的資料來看，由胃部炎癥到癌變，僅僅只需要四步：慢性淺表性胃炎——慢性萎縮性胃炎——腸上皮化生和不典型增生——癌變！

在我國臨床上，萎縮性胃炎伴有不典型增生，就是胃部癌前病變階段。雖說并不是所有萎縮性胃炎患者都會發(fā)展為癌變，但走到這階段之后，癌變率的確是相對較高一些。而由于胃癌早期癥狀不典型、晚期治療難度大，所以在臨床看來，胃癌的預(yù)防遠(yuǎn)要比治療重要的多。

那么問題來了，已經(jīng)出現(xiàn)了慢性胃炎，到底該如何做，才能避免癌變的出現(xiàn)呢？

1、科學(xué)治療

慢性胃病發(fā)展到胃癌，并不是一朝一夕之間，通常需要經(jīng)歷數(shù)年、十幾年、甚至是數(shù)十年的發(fā)展。而且，它是建立在了長期不進(jìn)行控制、治療不佳基礎(chǔ)上出現(xiàn)的

因此，胃炎到胃癌的過程，其實是可以阻斷的。想要避免胃癌出現(xiàn)，患者首先要做的就是積極配合醫(yī)生進(jìn)行科學(xué)的治療，這包括了疾病本身治療、根除幽門螺旋桿菌等兩大方面；

2、科學(xué)飲食

慢性胃病是一個長期存在的問題，它的治療也是長期過程。患者在治療期間，不僅要科學(xué)用藥，同時還應(yīng)當(dāng)從飲食發(fā)哪個面進(jìn)行調(diào)整。

而飲食的調(diào)整主要分為兩大部分，第一就是保持良好的飲食習(xí)慣，比如三餐固定、不暴飲暴食、每餐進(jìn)食6-7分飽、不酗酒等。第二，就是遠(yuǎn)離不健康的食物，比如過燙的食物、高鹽分食物、煙熏燒烤、油炸食物、加工肉類等；

3、生活調(diào)整

慢性胃病患者還需要通過生活進(jìn)行調(diào)整，這包括了調(diào)整個人情緒、保持充足的睡眠以及定期進(jìn)行運動等等。

調(diào)整生活的目的，就是提高自身免疫機能，讓免疫系統(tǒng)可以及時將病變的細(xì)胞清除促進(jìn)疾病盡快恢復(fù)。而且，運動還能促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，提高腸胃的蠕動能力，對病情恢復(fù)有一定幫助；

4、復(fù)查不能少

如上文中提到的一般，胃癌發(fā)展需要相當(dāng)漫長的時間。所以，患者在積極治療的同時，也應(yīng)當(dāng)按照醫(yī)生建議，定期對胃部進(jìn)行復(fù)查。復(fù)查的目的主要有兩個，第一就是了解病情恢復(fù)情況、及時調(diào)整用藥量。第二，就是盡早發(fā)現(xiàn)胃內(nèi)病變、及時處理。

飲食不注意節(jié)制,生活無律,讓外邪入侵,寒濕之氣在體內(nèi)逐漸增多,陰陽失調(diào),膽汁減少,食物停留過久,部分膽汁逆行反 流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產(chǎn)生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適現(xiàn)象

了解清楚了，也就析然了許多，相信大家也有同感，閑時無事到附近農(nóng)村野地刨點紫花苦菜，大小棵皆能用之，一般在不開花前使用，煮好后，方可放入些紅糖調(diào)之，原產(chǎn)地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時少食生冷辛辣類的，盡量早點休息，保持好的積極的心態(tài)。

最后還要提醒大家，胃癌的出現(xiàn)是多因素共同作用的結(jié)果，除了胃炎長期反復(fù)發(fā)作之外，有胃癌家族史、年齡在45歲以上、長期吸煙酗酒等，也會增加胃癌出現(xiàn)的幾率。

因此，對這類高危人群來說，即便身體沒有任何癥狀，也應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行針對性的防癌篩查。