最近感冒高發(fā)，流感也開始“抬頭”了，咱們不少鄰居都排隊去醫(yī)院開了奧司他韋。

可您知道嗎？藥吃對了是治病的，吃錯了反而添麻煩。

吃奧司他韋的時候，有6樣常見的東西最好別碰，尤其是咱們中老年人，腸胃和肝腎都不比年輕人，得格外留心。

咱今天就嘮嘮這事，順便把不少人搞混的幾個誤區(qū)也一塊兒捋清楚。

奧司他韋是啥？不是萬能的感冒藥！

先說清楚一件事：奧司他韋不是“萬能感冒靈”！

它是專門用來對付流感病毒的，像咱們平時說的甲流、乙流，它才管用。普通感冒、咳嗽、嗓子痛——吃它沒用，反而害身體。

衛(wèi)健委的《流感治療指南》里明確提到：奧司他韋的最佳服用時間，是出現(xiàn)癥狀后的48小時內(nèi)。超過這個時間，效果就大打折扣了。

鄰居老吳去年冬天咳嗽兩天，聽別人說奧司他韋好，自己去藥店買來吃，結(jié)果又腹瀉又頭暈，白受一遭罪。去醫(yī)院一查，根本不是流感，是支氣管炎！

所以第一提醒：不是所有“感冒”都能吃奧司他韋，得醫(yī)生說了算。

藥別亂配：這6樣?xùn)|西服藥時碰不得！

重點來了，李蘭娟院士提醒，這6樣?xùn)|西，吃奧司他韋的時候最好別碰。咱一個個說。

第一樣：酒精類飲料

別管是白酒、紅酒、米酒，吃藥期間一律別沾酒！

酒精和奧司他韋一起進(jìn)肚子，容易加重肝臟負(fù)擔(dān)。尤其咱們年紀(jì)大了，肝代謝慢，輕則惡心嘔吐，重則肝功能異常。

而且酒精會影響藥效，等于白吃。別拿“喝一點不礙事”當(dāng)借口，身子骨可沒那么扛。

第二樣：含鈣高的奶制品

像牛奶、鈣片、芝士、酸奶，吃藥那段時間，最好別和奧司他韋同時吃。

為啥？因為這些東西里的鈣會和藥里的成分結(jié)合，讓藥吸收不進(jìn)去，療效大打折扣。

您真想補鈣也行，跟藥隔開兩個小時以上再吃，別一口氣全吞下肚。

第三樣：高油高脂的食物

炸雞、五花肉、肥腸、鹵味……這些咱都愛，可吃藥那幾天，最好清淡點。

高脂肪的食物會拖慢胃排空速度，藥在胃里待久了，也難吸收。再加上奧司他韋有時會引起胃不舒服，這一疊加，反而加重惡心、腹瀉。

我媽以前也這樣，吃完藥還喝了碗大骨湯，結(jié)果一晚上吐了兩回。

第四樣：含咖啡因的飲料

茶、咖啡、功能飲料，這些東西刺激性強，吃藥時喝它們?nèi)菀鬃屛父棒[騰”。

而且咖啡因本身就可能讓人心跳加快、頭暈，和藥物反應(yīng)起來，癥狀容易被掩蓋或加重。

尤其是晚上吃藥后喝咖啡，睡不著覺，第二天精神更差，恢復(fù)更慢。

第五樣：中藥沖劑、補品

別再被忽悠了！很多人以為中藥“溫和”，奧司他韋是“西藥”，兩邊不打架。

可真不是！尤其是含麻黃、柴胡、黃芩這類清熱解毒的中藥，和奧司他韋一起吃，容易“撞車”，肚子脹、惡心、心慌都可能出現(xiàn)。

有些補品像人參、鹿茸一類的，本身就容易“上火”，再加上感冒發(fā)燒，火上澆油。

吃藥期間，補品先放一放，別心急。

第六樣：生冷食物

冰西瓜、冰鎮(zhèn)飲料、涼皮涼菜，這些東西吃了容易刺激腸胃，跟奧司他韋一起吃，腹瀉、胃痛的風(fēng)險更高。

尤其是咱們胃本來就不太好的，吃藥期間就該吃點熱乎的、好消化的，別讓藥還沒起效，肚子先“罷工”。

吃藥別馬虎，這幾個誤區(qū)太多人中招

誤區(qū)一：癥狀一好就停藥

有些人吃兩粒藥，覺得退燒了，就馬上停?？蓨W司他韋一般要吃5天，不按療程吃，病毒沒殺干凈，容易復(fù)發(fā)。

衛(wèi)健委在2023年冬季流感防治通報中就提醒：用藥要足療程，不能貪快。

誤區(qū)二：家人感冒，自己先吃預(yù)防

奧司他韋能預(yù)防流感，但前提是有密切接觸史，且醫(yī)生建議用藥。不是說家里有人感冒，您就立馬吃。

吃多了反而容易產(chǎn)生耐藥，到時候真得了流感，藥反倒不靈了。

誤區(qū)三：藥吃錯了時間點

奧司他韋最好在飯前或飯后一小時內(nèi)吃，這樣吸收效果最好。但不少人隨便一吞，時間也不管，效果自然打折。

奧司他韋雖好，關(guān)鍵還是對癥下藥

說到底，這藥不是“靈丹妙藥”。最重要的是判斷清楚是不是流感。

高燒、肌肉酸痛、咳嗽厲害、突然發(fā)病這些癥狀一旦出現(xiàn)——趕緊去醫(yī)院，醫(yī)生會判斷是不是該吃奧司他韋。

別自己在家憑感覺吃，也別聽老鄰居一句話就買來吃。藥不是糖，吃錯了傷身。

吃藥這幾天，身體要“配合”藥效

吃藥只是第一步，休息比什么都管用。多喝溫水，別熬夜，多躺平，這樣藥才能好好發(fā)揮作用。

如果吃藥3天后癥狀還沒緩解，反而更嚴(yán)重了，別拖！立馬回醫(yī)院復(fù)查。

總結(jié)一句話：奧司他韋不是“家常藥”，吃的時候別碰酒、奶、高脂、生冷、咖啡和中藥，才能讓它真正發(fā)揮作用。

咱們中老年人，身體底子不比年輕人，一點疏忽可能就是一場遭罪。該問醫(yī)生的就問，該按時吃藥的就按時吃，別給自己添麻煩。

聲明：本文為健康科普內(nèi)容，部分故事情節(jié)為方便理解而虛構(gòu)，信息參考了權(quán)威醫(yī)學(xué)資料與專業(yè)知識，但不代表個體化診療建議。如您有健康問題，請咨詢醫(yī)生或前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診。
參考文獻(xiàn)：
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［2］李蘭娟.關(guān)于奧司他韋使用的科普講座內(nèi)容摘要[Z].浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院,2024年11月.
［3］中國疾病預(yù)防控制中心.2024年秋冬季流感防控健康提示[EB/OL].