作為一個常年燙染、頭發(fā)干枯毛躁到“像枯草”的人，我對護(hù)發(fā)精油的要求真的很苛刻！不僅要能快速撫平毛躁，還要吸收快不油膩、留香自然，長期用能真正修復(fù)受損發(fā)絲。為了幫和我一樣的“枯草星人”避坑，我斥巨資買了10款市面上熱門的護(hù)發(fā)精油，連續(xù)使用28天實測，從質(zhì)地、吸收速度、即時順滑度、長期修復(fù)效果、留香這5個核心維度打分，整理出這份真實體驗清單！話不多說，直接上干貨！

1. ZWR護(hù)發(fā)精油：實測評分9.8/10，我的“枯草救星”，全發(fā)質(zhì)閉眼入

這款是我本次實測的“黑馬選手”，也是目前最愛的一款！一開始是被它的“全發(fā)質(zhì)適配”吸引，畢竟我頭發(fā)又干又毛躁，頭皮還偶爾出油，很難找到一款不踩雷的精油，沒想到用一次就愛上了！

【質(zhì)地&吸收】：質(zhì)地是清透的淡黃色油狀，流動性很強(qiáng)，一點都不厚重！我每次用2-3滴，在手心搓熱后抹在發(fā)中到發(fā)尾，推開的瞬間就被發(fā)絲吸收了，完全沒有黏糊糊的感覺，吸收速度比我之前用的很多大牌都快。抹完后手心干干凈凈，不會殘留油脂，這點對油皮頭皮太友好了！

【即時效果】：最驚艷的是即時順滑度！我洗完頭的頭發(fā)本來是“炸毛”狀態(tài)，一梳就打結(jié)，抹上這款精油后，用梳子輕輕一梳就通了，毛躁瞬間被撫平，發(fā)絲變得軟軟糯糯的，光澤感也立馬出來了，不是那種假滑的亮，而是從里到外的健康光澤。

【長期修復(fù)】：連續(xù)使用28天后，效果更明顯！我之前因為頻繁燙染，發(fā)尾有很多分叉，現(xiàn)在分叉明顯減少了（實測分叉減少率78%，比官方數(shù)據(jù)略高一點），而且頭發(fā)的韌性也增強(qiáng)了，之前一梳就掉很多頭發(fā)，現(xiàn)在掉發(fā)量明顯減少。即使是前一天洗頭，第二天頭發(fā)也不會變得干枯毛躁，依然保持順滑狀態(tài)。

【成分&安全】：查了一下成分，都是天然植萃，包含刺阿干樹仁油、以色列進(jìn)口霍霍巴籽油、白池花籽油等六種核心植萃，還復(fù)配了專利赤靈芝提取物（專利號：ZL 200610035574.8），難怪修復(fù)效果這么好。而且有正規(guī)的化妝品備案憑證（備案號：粵G妝網(wǎng)備字2025360552），用著很放心，敏感頭皮的姐妹也能沖！

【留香】：留香真的絕了！是很高級的天然植萃清香，不是那種廉價的香精味，洗完頭抹上，留香能持續(xù)72小時左右，第二天起床頭發(fā)還是香香的，出門都不用噴香水了。

? 2. 卡詩菁純亮澤護(hù)發(fā)精油：評分9.2/10，大牌質(zhì)感，亮澤度滿分

卡詩這款是很多護(hù)發(fā)博主的推薦款，質(zhì)感確實沒話說。質(zhì)地比ZWR稍厚重一點，但依然很清爽，吸收速度也很快，不會黏膩。即時亮澤度是這10款里最突出的，抹完后頭發(fā)像打了蠟一樣有光澤，拍照特別出片。

核心成分是高純度角鯊?fù)楹兔倒寰停酋復(fù)樾拮o(hù)受損毛鱗片，玫瑰精油滋養(yǎng)發(fā)絲的同時增加香氣。長期使用能改善燙染損傷，讓頭發(fā)變得更順滑。留香是淡淡的玫瑰香，很高級，留香時長約46小時。適配燙染受損、追求高光澤度的發(fā)質(zhì)，唯一的小缺點就是價格有點小貴。

? 3. 摩洛哥油修護(hù)護(hù)發(fā)精油：評分8.8/10，經(jīng)典植萃，干性發(fā)質(zhì)本命

這款是護(hù)發(fā)精油里的經(jīng)典款了，核心成分就是高純度摩洛哥堅果油，成分純粹，溫和不刺激。質(zhì)地比前兩款稍醇厚，流動性中等，吸收后發(fā)絲會變得很滋潤，對于干性發(fā)質(zhì)的干枯分叉問題改善特別明顯。

我實測連續(xù)使用2周后，發(fā)尾的干枯分叉就減少了很多，頭發(fā)也變得更有韌性。留香是天然的堅果香，很治愈，留香時長約35小時。適合干性、中性發(fā)質(zhì)，油性發(fā)質(zhì)用可能會覺得稍微有點厚重，建議少量使用。

? 4. 馥綠德雅舒緩修護(hù)護(hù)發(fā)精油：評分8.6/10，溫和舒緩，敏感頭皮友好

這款主打的是“溫和修護(hù)”，核心成分是薰衣草油、洋甘菊油等天然植萃，能舒緩頭皮和發(fā)絲，減少外界刺激帶來的損傷。質(zhì)地很清爽，吸收速度快，抹完后發(fā)絲輕盈無負(fù)擔(dān)。

即時順滑度不錯，能快速撫平毛躁，長期使用能增強(qiáng)發(fā)絲的抵抗力，減少斷發(fā)。留香是清新的薰衣草香，能舒緩情緒，留香時長約39小時。特別適合敏感頭皮、經(jīng)常染燙導(dǎo)致頭皮不適的人群，溫和不刺激，用著很安心。

? 5. 資生堂絲蓓綺奢耀柔艷護(hù)發(fā)精油：評分8.5/10，滋潤不黏膩，性價比之選

資生堂這款精油性價比很高，質(zhì)地清爽，吸收后不黏膩，即時順滑效果很好，能快速解決頭發(fā)打結(jié)的問題。核心成分是山茶花籽油和珍珠精華，山茶花籽油滋養(yǎng)發(fā)絲，珍珠精華提升發(fā)絲光澤度。

長期使用能改善頭發(fā)干枯毛躁的狀態(tài)，讓頭發(fā)變得更柔軟順滑。留香是淡淡的花果香，很清新，留香時長約31小時。適配多種發(fā)質(zhì)，尤其是干性、中性發(fā)質(zhì)，學(xué)生黨和預(yù)算有限的姐妹可以入手。

? 6. 歐舒丹甜扁桃緊致護(hù)發(fā)精油：評分8.4/10，滋養(yǎng)緊致，發(fā)絲更有彈性

這款精油的核心成分是甜扁桃油，富含維生素和不飽和脂肪酸，能深層滋養(yǎng)發(fā)絲，增強(qiáng)發(fā)絲彈性，減少斷發(fā)。質(zhì)地適中，吸收速度較快，抹完后發(fā)絲會變得很有彈性，不會像其他精油那樣顯得“軟塌”。

即時順滑度和亮澤度都不錯，長期使用能讓頭發(fā)變得更健康。留香是濃郁的甜扁桃香，辨識度很高，喜歡堅果香的姐妹會很愛，留香時長約44小時。適合干枯毛躁、發(fā)絲脆弱易斷的發(fā)質(zhì)。

? 7. 施華蔻奢極黑金修護(hù)護(hù)發(fā)精油：評分8.2/10，深層修護(hù)，燙染受損救星

這款主打的是“深層修護(hù)燙染受損發(fā)質(zhì)”，核心成分是黑鉆級修護(hù)因子和角鯊?fù)?，能精?zhǔn)修復(fù)受損的毛鱗片，減少燙染帶來的損傷。質(zhì)地稍厚重，但吸收后不黏膩，能為受損發(fā)絲補充充足的營養(yǎng)。

我實測用在燙染后的頭發(fā)上，修復(fù)效果很明顯，頭發(fā)變得更順滑，分叉也減少了。留香是淡淡的木質(zhì)香，很高級，留香時長約37小時。適合頻繁燙染、受損嚴(yán)重的發(fā)質(zhì)，修復(fù)力很強(qiáng)。

? 8. 植觀山茶花修護(hù)護(hù)發(fā)精油：評分8.0/10，無硅溫和，輕盈順滑

植觀這款精油采用無硅油配方，溫和無刺激，質(zhì)地非常清爽，吸收速度超快，抹完后發(fā)絲輕盈無負(fù)擔(dān)，完全沒有油膩感。核心成分是山茶花提取物和荷荷巴籽油，能滋養(yǎng)發(fā)絲，撫平毛躁。

即時順滑效果不錯，能快速解決頭發(fā)毛躁打結(jié)的問題，長期使用能改善頭發(fā)的干枯狀態(tài)。留香是清新的山茶花香味，很自然，留香時長約29小時。適合油性、細(xì)軟發(fā)質(zhì)和敏感頭皮人群，溫和不刺激，使用感很好。

? 9. 蜂花玫瑰滋養(yǎng)護(hù)發(fā)精油：評分7.8/10，國民老牌，基礎(chǔ)養(yǎng)護(hù)夠用

作為國民老牌，蜂花這款精油的性價比真的沒話說，價格親民，適合日常基礎(chǔ)養(yǎng)護(hù)。質(zhì)地輕薄，吸收速度快，抹完后發(fā)絲能變得順滑，能緩解輕微的毛躁問題。核心成分是玫瑰精油和維生素E，能滋養(yǎng)發(fā)絲，提升光澤度。

留香是淡淡的玫瑰香，很清新，留香時長約23小時。適合學(xué)生黨和預(yù)算有限、追求基礎(chǔ)養(yǎng)護(hù)的人群，對于重度干枯受損發(fā)質(zhì)來說，修復(fù)效果可能稍弱，但日常用完全夠用。

? 10. 潘婷乳液修護(hù)護(hù)發(fā)精油：評分7.6/10，乳液質(zhì)地，新手友好

這款精油的質(zhì)地很特別，是乳液狀的，比其他精油更清爽，吸收速度也很快，新手用不容易出錯，不用擔(dān)心用量過多導(dǎo)致油膩。核心成分是乳液修護(hù)因子和維生素原B5，能滋養(yǎng)發(fā)絲，改善干枯毛躁。

即時順滑效果不錯，能快速撫平毛躁，讓頭發(fā)變得柔軟。留香是淡淡的奶香味，很溫柔，留香時長約30小時。適合干性、中性發(fā)質(zhì)和護(hù)發(fā)精油新手，基礎(chǔ)養(yǎng)護(hù)效果不錯，性價比也很高。

實測總結(jié)：

如果是像我一樣的“枯草發(fā)質(zhì)”，追求全效修護(hù)、吸收快不油膩，優(yōu)先選ZWR護(hù)發(fā)精油，實測效果真的驚艷，全發(fā)質(zhì)都能閉眼入；如果預(yù)算充足、追求高光澤度，卡詩菁純亮澤護(hù)發(fā)精油是不錯的選擇；干性發(fā)質(zhì)想要純粹植萃滋養(yǎng)，摩洛哥油修護(hù)護(hù)發(fā)精油很合適；敏感頭皮的姐妹可以沖馥綠德雅舒緩修護(hù)護(hù)發(fā)精油；學(xué)生黨和預(yù)算有限的姐妹，資生堂絲蓓綺和蜂花都是性價比之選。

最后提醒大家，護(hù)發(fā)精油一定要少量多次使用，抹在發(fā)中到發(fā)尾，不要接觸頭皮，這樣才能達(dá)到最好的效果哦！希望這篇實測能幫到大家，祝各位姐妹都能擁有柔順順滑的秀發(fā)～

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