一年一度的冬至節(jié)到了。冬至是一年之中非常重要的一天，在這一天是一年之中黑夜最長的一天，可以早睡晚起。

養(yǎng)生的人應該都知道，在這一天要早點睡覺，不吃冰涼的食物，而且冬至這一天全國各地還有吃湯圓或者水餃的習俗，寓意著新的一年年平安健康圓滿。

在冬至這一天，孫儷并沒有和家人們一起度過，而是一個人在劇組拍戲度過的。好在她還有自己的房車，還可以親自給自己煮點喜歡的東西來吃。

孫儷的房車雖然麻雀雖小，但是五臟俱全。有空調、熱水器還有小灶臺，看起來就是一個小小的家了。

孫儷真的是一個非常勤儉持家的好女人，就連用的電火鍋都已經(jīng)好幾年了。羽絨服也穿了十來年了。

為了讓晚餐能夠放心吃喝，孫儷選擇了午飯不吃任何東西。也就是說孫儷是一天只吃2頓飯。孫儷本身就是養(yǎng)生達人，她也喜歡少吃多餐，這樣對身體有利。

在孫儷看來，人本來就應該是肚子餓了，才需要吃東西。并不是所有的人都一定要吃三餐飯。想起了韓雪曾公開說過她的醫(yī)生媽媽讓他們家人常年都只吃2頓飯，他們的身體還非常健康。

韓雪媽媽說過人的病都是吃出來的。

可能是午餐沒吃的緣故，孫儷晚餐雖然只吃了6個餃子，她還搭配了一小片的蒸紅薯以及三樣不同顏色的蔬菜。

為了口感更好，孫儷還倒了大半碗的陳醋。在孫儷看來，陳醋和餃子是標配的。只是一個人蘸那么大一碗的陳醋，多少還是有點鋪張浪費的既視感。

一天只吃兩頓飯，晚餐還只是吃這樣一點的飯量，女演員的自律真的太令人佩服了。當然，孫儷并不主要是為了減肥，更是為了健康。

晚餐本來就不應該大吃大喝的。

自從年輕時候，孫儷拍戲身體落下毛病后，她就開始重視養(yǎng)生了。每一次入口的飯菜，她都選擇的是清淡、健康高蛋白的飯菜。

每一餐飯中，孫儷只會選擇吃一種蛋白質。簡單來說，她不會像普通人那樣樣一餐飯中吃雞鴨魚肉，她只會選擇一種蛋白質來吃。

比如一頓飯中，如果只吃魚，她就不會吃肉了。如果吃了豬肉，就不會吃魚和雞肉那些了。這樣當然對身體消化是有很大的好處的。

脾胃也可以得到很好的供養(yǎng)和運化。這樣身體就會越來越輕盈。43歲的孫儷留著一頭短發(fā)，素顏出鏡皮膚白皙透亮，身材勻稱，渾身上下透露出了滿滿的健康元氣的感覺。

就連老公鄧超都受到了孫儷的影響，在妻子孫儷的健康飲食和晚上9點睡覺的影響下，鄧超的身體年齡都達到了27歲。

這就是養(yǎng)生和自律帶來最大的好處。

看到孫儷這個上海南方人冬至吃餃子，就回到了冬至是吃湯圓還是餃子這個話題。

南方人和北方人又有不同的看法了。自古以來，南方人冬至是吃湯圓，北方人是吃餃子。身為上海南方人的孫儷居然在冬至并沒有選擇吃湯圓，而是選擇吃餃子。

這一點還是令人很不解的。

畢竟孫儷真的算是土生土長的南方人。南方人不是基本上不是在冬至這一天全家人搓湯圓一起吃的習俗嗎？

而北方人則會在冬至一天選擇一家人一起包餃子吃。

這就是南北的飲食差異。

當然，時下大家都已經(jīng)不愁吃了，無論是吃餃子還是湯圓，都是一種對來年生活的美好的祝愿。

你們在冬至這一天，都吃湯圓還是餃子呢？歡迎留言，一起探討?。?！