一年一度的冬至節(jié)到了。冬至是一年之中非常重要的一天，在這一天是一年之中黑夜最長(zhǎng)的一天，可以早睡晚起。

養(yǎng)生的人應(yīng)該都知道，在這一天要早點(diǎn)睡覺(jué)，不吃冰涼的食物，而且冬至這一天全國(guó)各地還有吃湯圓或者水餃的習(xí)俗，寓意著新的一年年平安健康圓滿。

在冬至這一天，孫儷并沒(méi)有和家人們一起度過(guò)，而是一個(gè)人在劇組拍戲度過(guò)的。好在她還有自己的房車，還可以親自給自己煮點(diǎn)喜歡的東西來(lái)吃。

孫儷的房車雖然麻雀雖小，但是五臟俱全。有空調(diào)、熱水器還有小灶臺(tái)，看起來(lái)就是一個(gè)小小的家了。

孫儷真的是一個(gè)非常勤儉持家的好女人，就連用的電火鍋都已經(jīng)好幾年了。羽絨服也穿了十來(lái)年了。

為了讓晚餐能夠放心吃喝，孫儷選擇了午飯不吃任何東西。也就是說(shuō)孫儷是一天只吃2頓飯。孫儷本身就是養(yǎng)生達(dá)人，她也喜歡少吃多餐，這樣對(duì)身體有利。

在孫儷看來(lái)，人本來(lái)就應(yīng)該是肚子餓了，才需要吃東西。并不是所有的人都一定要吃三餐飯。想起了韓雪曾公開說(shuō)過(guò)她的醫(yī)生媽媽讓他們家人常年都只吃2頓飯，他們的身體還非常健康。

韓雪媽媽說(shuō)過(guò)人的病都是吃出來(lái)的。

可能是午餐沒(méi)吃的緣故，孫儷晚餐雖然只吃了6個(gè)餃子，她還搭配了一小片的蒸紅薯以及三樣不同顏色的蔬菜。

為了口感更好，孫儷還倒了大半碗的陳醋。在孫儷看來(lái)，陳醋和餃子是標(biāo)配的。只是一個(gè)人蘸那么大一碗的陳醋，多少還是有點(diǎn)鋪張浪費(fèi)的既視感。

一天只吃兩頓飯，晚餐還只是吃這樣一點(diǎn)的飯量，女演員的自律真的太令人佩服了。當(dāng)然，孫儷并不主要是為了減肥，更是為了健康。

晚餐本來(lái)就不應(yīng)該大吃大喝的。

自從年輕時(shí)候，孫儷拍戲身體落下毛病后，她就開始重視養(yǎng)生了。每一次入口的飯菜，她都選擇的是清淡、健康高蛋白的飯菜。

每一餐飯中，孫儷只會(huì)選擇吃一種蛋白質(zhì)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，她不會(huì)像普通人那樣樣一餐飯中吃雞鴨魚肉，她只會(huì)選擇一種蛋白質(zhì)來(lái)吃。

比如一頓飯中，如果只吃魚，她就不會(huì)吃肉了。如果吃了豬肉，就不會(huì)吃魚和雞肉那些了。這樣當(dāng)然對(duì)身體消化是有很大的好處的。

脾胃也可以得到很好的供養(yǎng)和運(yùn)化。這樣身體就會(huì)越來(lái)越輕盈。43歲的孫儷留著一頭短發(fā)，素顏出鏡皮膚白皙透亮，身材勻稱，渾身上下透露出了滿滿的健康元?dú)獾母杏X(jué)。

就連老公鄧超都受到了孫儷的影響，在妻子孫儷的健康飲食和晚上9點(diǎn)睡覺(jué)的影響下，鄧超的身體年齡都達(dá)到了27歲。

這就是養(yǎng)生和自律帶來(lái)最大的好處。

看到孫儷這個(gè)上海南方人冬至吃餃子，就回到了冬至是吃湯圓還是餃子這個(gè)話題。

南方人和北方人又有不同的看法了。自古以來(lái)，南方人冬至是吃湯圓，北方人是吃餃子。身為上海南方人的孫儷居然在冬至并沒(méi)有選擇吃湯圓，而是選擇吃餃子。

這一點(diǎn)還是令人很不解的。

畢竟孫儷真的算是土生土長(zhǎng)的南方人。南方人不是基本上不是在冬至這一天全家人搓湯圓一起吃的習(xí)俗嗎？

而北方人則會(huì)在冬至一天選擇一家人一起包餃子吃。

這就是南北的飲食差異。

當(dāng)然，時(shí)下大家都已經(jīng)不愁吃了，無(wú)論是吃餃子還是湯圓，都是一種對(duì)來(lái)年生活的美好的祝愿。

你們?cè)诙吝@一天，都吃湯圓還是餃子呢？歡迎留言，一起探討�。�！