湖南
經(jīng)常熬夜趕稿，然后早上起來(lái)皮膚蠟黃，特別沒(méi)氣色。
以前二十幾歲隨便熬夜皮膚滑溜溜的，現(xiàn)在真的不能和之前比了。
飯飯也開(kāi)始注重保養(yǎng)啦！隔三岔五要煮點(diǎn)養(yǎng)顏羹。
我一定要把這個(gè)五紅羹的教程分享給你們。
材料是紅豆、紅棗、紅皮花生、枸杞、紅糖。
都是對(duì)女生特別好的紅色食材。
可以直接煮，也可以用豆?jié){機(jī)幫忙。
煮出這種濃郁的細(xì)膩的養(yǎng)顏羹就可以啦~
可以當(dāng)作早餐也完全ok，香軟軟還帶著一絲香甜，絕啦！
入冬后不想早起化妝還想保護(hù)好氣色，沒(méi)時(shí)間吃早餐的姐妹們，隔三岔五來(lái) 一碗， 會(huì)有意想不到的驚喜！
詳細(xì)步驟見(jiàn)下方
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五紅粉 紅豆 紅棗 枸杞 花生 紅糖
多吃紅豆皮膚細(xì)膩有光澤 紅棗氣血更充足 枸杞自然好狀態(tài) 花生元?dú)鉂M滿一整天
再加一塊紅糖更清甜 倒入鍋里燉煮三十分鐘
有條件的寶子可以直接放豆?jié){機(jī)，出來(lái)就是這種細(xì)膩濃稠的質(zhì)感。
天天凌晨不睡還愛(ài)喝冰飲咖啡的姐妹
從現(xiàn)在開(kāi)始每天來(lái)一碗，冬天的卷王就是你！
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