作者：香克斯

在婚姻這場漫長的旅程中，人們常常認(rèn)為，找一個優(yōu)秀又漂亮的伴侶，就能收獲幸福美滿的生活。

然而，生活中卻存在著一個很玄學(xué)的現(xiàn)象：在婚姻里，即便對方再優(yōu)秀、再漂亮，都不如找一個對你期待比較低的配偶。

低期待婚姻的舒適感

當(dāng)配偶對你期待較低時，你會感受到一種前所未有的舒適與自在。

在高期待的婚姻中，就像身上背負(fù)著沉重的枷鎖，你必須時刻努力達(dá)到對方的要求。

比如，對方期待你事業(yè)有成，能在短時間內(nèi)實現(xiàn)職位晉升與收入飛躍；期待你把家里收拾得一塵不染，家務(wù)事樣樣精通。

一旦你稍有懈怠或未能達(dá)成目標(biāo)，就會引發(fā)矛盾與爭吵。

而低期待的配偶，不會給你施加過多壓力。他們接受你的不完美，理解你在生活和工作中的困難。

你不需要時刻緊繃神經(jīng)，拼命證明自己。

就像著名婚姻專家約翰·戈特曼所說：“一段健康的婚姻，不是要求對方成為完美的人，而是在不完美中學(xué)會接納與包容。”

在這樣的婚姻里，你可以做最真實的自己，不用擔(dān)心因為達(dá)不到對方的期待而失去愛。

低期待促進(jìn)個人成長

很多人可能認(rèn)為，高期待才能激勵伴侶成長。

但實際上，低期待反而更有利于個人成長。

當(dāng)配偶對你期待低時，你所做的每一點努力和進(jìn)步都會被視為驚喜。這種正向的反饋會讓你更有動力去提升自己。

比如，你原本不太擅長做飯，在高期待的配偶眼中，你做的飯菜可能永遠(yuǎn)都達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)；

而低期待的配偶，可能會因為你偶爾做的一頓簡單晚餐而對你稱贊有加。

這種鼓勵會讓你更愿意去嘗試和學(xué)習(xí)，慢慢地，你的廚藝可能就會越來越好。

避免過度消耗感情

高期待往往伴隨著高失望，當(dāng)你無法滿足配偶的期待時，失望就會逐漸累積，最終消耗掉彼此的感情。

而低期待的婚姻，因為沒有過高的期望，所以不容易產(chǎn)生失望。

夫妻雙方能夠以更平和的心態(tài)面對生活中的問題，感情也會更加穩(wěn)定。

有研究表明，因期待過高而導(dǎo)致婚姻破裂的案例不在少數(shù)。而那些配偶相互期待較低的婚姻，往往能夠走得更遠(yuǎn)。

如何找到低期待的配偶

首先，擴大社交圈，增加選擇機會。

多參加一些興趣小組、公益活動等，結(jié)識不同類型的人。

在這個過程中，你有更多機會找到那些心態(tài)平和、對他人期待不高的人。

比如參加攝影俱樂部，在共同的興趣愛好中，更容易發(fā)現(xiàn)對方是否是一個懂得接納和包容的人。

其次，深入了解對方價值觀。

在交往過程中，通過聊天、共同經(jīng)歷一些事情，了解對方的價值觀。

一個對生活有務(wù)實態(tài)度、不過分追求完美的人，往往對配偶的期待也會比較低?？梢院蛯Ψ接懻撘恍┥钪械膶嶋H問題，看他的態(tài)度和想法。

最后，觀察對方與他人的相處模式。

觀察對方在與朋友、家人相處時，是否經(jīng)常對別人提出過高要求。

如果他對身邊的人都比較寬容，那么在婚姻中對你的期待也可能不會太高。

婚姻是一場兩個人的修行，找一個對你期待比較低的配偶，能讓這場修行之路更加輕松愉快。

讓我們用智慧去尋找那個能與我們在低期待中相互陪伴、共同成長的人。

作者簡介：香克斯，你的事才是頭等大事，生活就是哄自己開心，睡前原諒一切，看似原諒他人，實則放過自己，富書第5本新書《睡前原諒一切》已出版，你的生活，需要允許萬物穿過自己，和500萬人一起升級生活認(rèn)知，本文：富書，本文版權(quán)歸富書所有，未經(jīng)授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載，侵權(quán)必究
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