江蘇
如果周圍的你我他大都相繼出現(xiàn)畏寒，發(fā)熱，全身酸痛，咽部不適等流感樣癥狀，告訴您：“您可能流感中招了！”
那么預(yù)防流感要做好五件事：
（1）：建議在每年的11月份完成流感疫苗接種，疫苗接種是預(yù)防流感最有效的手段。尤其是60歲以上的老人及5歲以下的兒童，有基礎(chǔ)疾病免疫力低下的患者更要及時(shí)及早接種流感疫苗。
（2）：在公共場(chǎng)所要佩戴好合格的醫(yī)用口罩，避免交叉感染。
（3）：多用流動(dòng)水洗手，建議七步洗手法。
（4）：每天開(kāi)窗通風(fēng)，定期對(duì)手機(jī)等高頻接觸的物品表面進(jìn)行酒精消毒。
（5）：增強(qiáng)免疫力，飲食均衡，避免熬夜，過(guò)度疲勞。
友情提醒：如果您已經(jīng)流感中招了，建議您在48小時(shí)內(nèi)及時(shí)服用奧司他韋或瑪巴洛沙韋。如果高熱，全身酸痛建議及時(shí)服用布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥。如果出現(xiàn)氣喘，呼吸困難，心慌胸悶等嚴(yán)重情況要及時(shí)到醫(yī)院找專科醫(yī)生及時(shí)治療。
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