近日，河南鄭州一腫瘤醫(yī)院內(nèi)，

內(nèi)鏡醫(yī)生進行常規(guī)的超聲內(nèi)鏡檢查。

令人震驚的是，

一上午檢查的11位患者，

竟然全部被確診為晚期食管癌！

河南省腫瘤醫(yī)院內(nèi)窺鏡診療中心，副主任醫(yī)師魏安偉介紹：這11個人的晚期食管癌，意味著7-8人（可能）活不過5年，非常痛心！

醫(yī)生提醒：“天再冷，也別吃太燙的食物，少吃高鹽、燒烤、遠(yuǎn)離‘重口味’。手接觸到太燙的食物還會躲，食管是躲不了的?！?/strong>

“吃”出來的食管癌

食管癌是常見的消化系統(tǒng)腫瘤，而且我國是食管癌高發(fā)國家，這與人們?nèi)粘Ｉ钪械牟涣硷嬍沉?xí)慣密切相關(guān)。

愛吃燙食：過熱的食物會灼傷食道黏膜，長期反復(fù)刺激可能誘發(fā)食管癌。

愛吃腌菜：腌菜中含有亞硝酸鹽，長期食用會增加罹患食管癌的風(fēng)險。

狼吞虎咽：吃飯時狼吞虎咽不僅影響消化，還容易灼傷食道。此外，食物未經(jīng)充分咀嚼就吞咽，還可能劃傷食道黏膜，久而久之也會增加患上食管癌的風(fēng)險。

吸煙喝酒：無節(jié)制吸煙喝酒是食管癌的重要誘因之一。過量飲酒會損傷食道黏膜，長期酗酒者患食管癌的概率會大大增加。

食道燙傷后應(yīng)如何處理？

減少刺激：停止食用任何可能進一步刺激食管的過燙食物或飲品，可以喝一些涼開水，但要避免冰水或冰塊，因為過冷的食物也可能刺激已受傷的食管。

使用藥物：如果燙傷導(dǎo)致明顯的炎癥或疼痛，可以在醫(yī)生的建議下服用一些消炎藥或抗酸藥物，幫助減少食管的刺激和炎癥反應(yīng)，促進愈合。

及時就醫(yī)：如進食后出現(xiàn)胸骨后疼痛、吞咽困難或嘔血等癥狀，應(yīng)立即停止進食并及時就醫(yī)。切勿自行服用止痛藥或誤以為是一般胃食管反流導(dǎo)致的輕癥而忽視治療，導(dǎo)致病情加重。

如何預(yù)防食管癌？

警惕食管癌四大信號

食管異物感：這是食管癌早期的癥狀之一?；颊叱８杏X喉嚨有異物，既吐不出也咽不下，無論進食與否都可能出現(xiàn)。

吞咽困難：初期僅在進食固體食物時有哽噎感，但隨著病情發(fā)展，可能連流食和水都難以吞咽。

胸骨后疼痛：這種表現(xiàn)在早期食管癌患者中比較多見。常在咽下食物時，胸骨后有輕微疼痛，并能感覺到疼痛的部位。疼痛的性質(zhì)可為燒灼樣痛、針刺樣痛、牽拉摩擦樣痛。這種癥狀大多可用藥物治療，暫時獲得緩解。但數(shù)日或數(shù)月后，病情又會復(fù)發(fā)，且反復(fù)出現(xiàn)，存在較長時間。

聲音嘶啞：當(dāng)食管癌壓迫喉返神經(jīng)時，患者可能出現(xiàn)聲音嘶啞，且這種嘶啞往往是長期持續(xù)性的，與感冒等引起的暫時性嘶啞不同。

預(yù)防食管癌可以這么做

早期篩查：

胃鏡檢查是目前預(yù)防食管癌最有效的方法。高危人群，如有食管癌家族史者，建議從40歲開始進行胃鏡檢查。若初次檢查無異常，建議3—5年后再次復(fù)查。

科學(xué)預(yù)防：

合理膳食：遵循“高優(yōu)質(zhì)蛋白、中等比例脂肪和低糖、高膳食纖維”的飲食模式。

鍛煉身體：可練習(xí)八段錦、太極拳等健身運動，提高免疫力，減少疾病發(fā)生。

保持良好作息：注意勞逸結(jié)合，早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

“食”刻當(dāng)心，病從口入

預(yù)防食管癌

需從養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣做起

不吃過燙食物

減少食管黏膜損傷

若有吞咽困難、異物感、胸部疼痛等癥狀

要及時就醫(yī)！

來源：小莉幫忙、錢江晚報、央視新聞、國家應(yīng)急廣播