近期，隨著氣溫波動和人員流動增加，流感進(jìn)入高發(fā)期。如何科學(xué)預(yù)防？流感和普通感冒又該如何區(qū)分？湖南婦女兒童醫(yī)院中醫(yī)科專家給出了提醒。

近期，很多到湖南婦女兒童醫(yī)院就診的市民表示，出現(xiàn)高燒、全身酸痛、乏力等癥狀，原以為只是普通感冒，沒想到檢查后被確診為流感。醫(yī)生提醒，流感來勢往往更猛，防護(hù)和早期識別尤為重要。那么，流感期間，在日常生活中有哪些需要特別注意的地方？

湖南婦女兒童醫(yī)院 中醫(yī)科主任醫(yī)師 戴承國：流感一個是要增加機體免疫能力，經(jīng)常要開窗戶進(jìn)行通風(fēng)，經(jīng)常要進(jìn)行身體的鍛煉，增強體質(zhì)。還可以用中醫(yī)的方法來佩戴防疫香囊。用熏香，用艾葉或者艾條等熏蒸房間，每周一到兩次。在人群多的地方，可以佩戴口罩進(jìn)行預(yù)防。

不少市民分不清流感和普通感冒，往往因此耽誤治療。醫(yī)生介紹，兩者在癥狀和嚴(yán)重程度上，其實有明顯區(qū)別。

醫(yī)生提醒，一旦出現(xiàn)持續(xù)高熱、全身酸痛明顯等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，切勿自行濫用藥物。同時，日常生活中保持良好作息、合理飲食、加強防護(hù)，是預(yù)防流感的重要手段。專家提醒，流感可防可控，關(guān)鍵在于早預(yù)防、早識別、早干預(yù)，尤其是兒童、老人等重點人群，更要提高警惕。

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編輯 | 沈易

一審 | 向瀅穎

二審 | 杜振裕

三審 | 許志強