對(duì)于涂抹痤瘡（痘痘）常用治療藥物（如壬二酸、阿達(dá)帕林凝膠等），可能總是有小伙伴不清楚或者容易忘涂抹順序。

其實(shí)很簡(jiǎn)單，有兩種方法。

①標(biāo)準(zhǔn)順序（推薦耐受皮膚）

清潔 → 擦干皮膚 → 直接涂抹藥物

一般來說，推薦是洗完臉后等待皮膚干燥直接涂臉。保證藥物充分滲透，同時(shí)涂抹時(shí)要避開眼周、口唇等敏感部位。（初期先點(diǎn)涂，需建立好耐受后才大面積涂抹）

②緩沖順序（推薦敏感皮膚）

清潔 → 擦干皮膚 → 涂抹保濕乳/霜 → 涂抹藥物

對(duì)于多數(shù)人，直接上臉可能會(huì)有很明顯的刺痛感，從而導(dǎo)致后續(xù)對(duì)用藥會(huì)有一定的抗拒和放棄心理。

所以，有時(shí)候更推薦嘗試先涂抹完保濕乳/保濕霜打底。有權(quán)威文獻(xiàn)指出，這些保濕劑打底可能會(huì)減少刺激，也不會(huì)影響其使用效果，不必過于擔(dān)心。

若皮膚耐受良好，可逐漸過渡至標(biāo)準(zhǔn)順序，以增強(qiáng)藥物滲透。

來源《美國(guó)臨床皮膚病學(xué)雜志》

③搭配禁忌：避免疊加，簡(jiǎn)化護(hù)膚

注意：用藥期間也不要和其他一些含功效（如美白產(chǎn)品）或含刺激性成分的護(hù)膚品（如果酸、水楊酸等）聯(lián)合使用。

若需使用，建議分早晚或隔日使用，并密切觀察皮膚反應(yīng)。日常護(hù)膚以清潔、保濕、防曬為主即可。

若按上述方法仍有明顯刺痛、紅腫，可嘗試減少用藥頻率或縮短藥物停留時(shí)間；再度加重，不應(yīng)自行停用或換藥，建議及時(shí)就診。

畢竟，再熟知的藥物對(duì)每個(gè)人也不是萬能的。

〔參考文獻(xiàn)〕

[1] Gold, Linda. “Effects of Topical Retinoids on Acne and Post-Inflammatory Hyperpigmentation in Patients with Skin of Color: A Clinical Review and Implications for Practice.” American Journal of Clinical Dermatology, Springer Nature, 2021.

[2]《鮑曼美容皮膚科學(xué)（第3版）》新書發(fā)行——全球美容經(jīng)典著作[J].實(shí)用皮膚病學(xué)雜志,2025,18(02):78.

〔免責(zé)聲明〕

本文數(shù)據(jù)更新于2025年12月23日

由 「 皮膚科楊希川教授 」 原創(chuàng)， 旨在為讀者科普

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