“別想太多，越想越糟”，這樸素話語(yǔ)藏著東方生命智慧。負(fù)能量如暗夜藤蔓，先絞殺生命力，再隔絕與世界的溫?zé)帷?/p>

中醫(yī)講“氣機(jī)阻滯”。抱怨成習(xí)慣、挑剔成本能，郁結(jié)的“氣”在體內(nèi)橫沖直撞。肝氣郁結(jié)，氣血如淤泥堵河道，生機(jī)漸枯。言語(yǔ)即風(fēng)水，念頭似藥石，終日自憐指責(zé)，生命根脈難暢旺。

負(fù)能量是高墻，讓你困于回音壁，不見(jiàn)窗外天光。抱怨社會(huì)國(guó)家，看似清醒，實(shí)則切斷與同胞共感紐帶，活成憤懣孤島。他人從同情到疲憊終至疏離，你堵了交流路，滅了關(guān)系暖。困住你的不是世界，是灰暗濾鏡。

若覺(jué)日子空、精力無(wú)處放，人間煙火有比抱怨更“提神”的活法。炒股便是其一，研究財(cái)報(bào)得放下宏觀指責(zé)，計(jì)較數(shù)字；市場(chǎng)起伏，心緒隨之漲跌，虧賺感受真切。這折騰未必致富，卻消耗過(guò)剩心力，讓你從批判家變回鮮活普通人，總比能量淤積成毒好。

炒股只是法門(mén)之一，拆解負(fù)能量繭房還有招：

一是“言責(zé)對(duì)等”。發(fā)批判時(shí)，逼自己補(bǔ)具體建設(shè)想法。批判空泛，建設(shè)就得實(shí)在，為思維拓路，防滑向虛無(wú)。

二是“身體之事”。出門(mén)曬太陽(yáng)，讓肢體流汗發(fā)力；去菜市場(chǎng)感受煙火，看青菜水靈、鮮魚(yú)游動(dòng)。身體動(dòng)起來(lái)，沖開(kāi)思緒堵，天地大美能撫平人心褶皺。

三是“歷史之錨”。讀民族歷史，明白文明歷經(jīng)挫折仍屹立，其韌性何在。把個(gè)人煩悶放歷史長(zhǎng)河觀照，得失悲歡會(huì)有新尺度。

“早泄”是男性不愿面對(duì)的生理問(wèn)題，它意味著身體機(jī)能的過(guò)早衰退。而在精神層面，負(fù)能量同樣有著類似的“破壞力”。對(duì)生活的熱望、對(duì)未來(lái)的好奇、對(duì)他人的真摯興趣，這些本應(yīng)如春日繁花般蓬勃生長(zhǎng)的美好情感，在負(fù)能量的侵蝕下，卻會(huì)像被提前抽干養(yǎng)分，過(guò)早地凋零、消逝。注意力在哪，生命就在哪，若終日沉浸在負(fù)能量里，心靈花園必然荒蕪，生命活力也會(huì)加速流失。愿我們都能做能量守門(mén)人，看護(hù)心念如護(hù)火焰，不否認(rèn)黑暗的存在，但把光熱都給予值得照亮之處。

（注：在如今這個(gè)信息繁雜、節(jié)奏快速的時(shí)代，我們常常會(huì)陷入各種情緒的漩渦之中。尤其是在網(wǎng)絡(luò)社群這個(gè)小世界里，形形色色的人匯聚一堂，不同的觀點(diǎn)和態(tài)度相互碰撞。我所管理的群里就有這么一位自封的“專家”，他仿佛自帶負(fù)能量磁場(chǎng)，整天不是埋怨社會(huì)的不公，就是指責(zé)國(guó)家的種種不是，仿佛整個(gè)世界都虧欠了他。大家出于善意對(duì)他提出批評(píng)，希望他能換個(gè)角度看問(wèn)題，可他卻充耳不聞，依舊我行我素，堅(jiān)決不改。作為群主，直接將他踢出群又覺(jué)得不太妥當(dāng)，畢竟大家相聚在群里也是一種緣分。思來(lái)想去，我決定寫(xiě)這篇文章，希望能以一種溫和而有力的方式，喚醒他以及群里其他可能被負(fù)能量影響的人，讓大家明白負(fù)能量的危害，從而積極擁抱正能量。）