四川
近日，藝人方媛在社交平臺(tái)更新動(dòng)態(tài)，分享了產(chǎn)后的生活狀態(tài)與恢復(fù)心得，引發(fā)不少關(guān)注。剛產(chǎn)下三胎女兒的她，在月子中心休養(yǎng)滿42天后，已返回香港的家中。
作為三個(gè)孩子的母親，方媛的日常卻頗為輕松——娘家父母與家中阿姨幫忙照護(hù)孩子，讓她無需過多操心育兒瑣事。家里還布置了圣誕樹，節(jié)日氛圍濃厚。視頻里，她身著瑜伽服出鏡，身材曲線流暢緊致，完全看不出剛生產(chǎn)不久的痕跡。
對于產(chǎn)后狀態(tài)，方媛坦言頗為滿意，并大方透露恢復(fù)妙招：為讓腹部盡快平坦，她不僅白天佩戴收腹帶，夜間也會(huì)偶爾使用；同時(shí)搭配合理飲食與適度運(yùn)動(dòng)，才逐步恢復(fù)到如今的狀態(tài)。
有網(wǎng)友好奇產(chǎn)后胯部的恢復(fù)情況，方媛回應(yīng)稱，胯部恢復(fù)難度比腹部更大，前兩胎花了半年至一年才回到孕前狀態(tài)，而三胎產(chǎn)后的她，目前胯部仍在恢復(fù)中，穿牛仔褲時(shí)能明顯看出比孕前略寬。
值得一提的是，37歲的方媛屬于高齡產(chǎn)婦，三胎產(chǎn)后能恢復(fù)得如此輕盈（體重目測不足50公斤），讓不少寶媽羨慕不已。如今她已逐步復(fù)工，近日還曬出和溫碧霞的古裝走秀合照，兩人狀態(tài)絕佳，網(wǎng)友紛紛夸贊是“視覺盛宴”。
此外，方媛與伴侶育有的三個(gè)女兒雖未露全臉，但露出的五官隱約可見遺傳了父母的高顏值，一家五口的幸福模樣也讓不少人感嘆。
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