趙頌杰，東城中醫(yī)醫(yī)院長桑君脈法傳承工作室特聘專家，出診時間周五下午，副主任醫(yī)師，師承長桑君脈法創(chuàng)始人李樹森老師，為著名針灸學家，腹針發(fā)明人薄智云教授、國家名老中醫(yī)崔章信教授、北京中醫(yī)藥大學特聘專家、古易經方派王長林教授的入室弟子。中西醫(yī)結合學會長桑君脈法專委會常委，中國針灸學會腹針專業(yè)委員會常委，世界針灸聯(lián)合會腹針傳承委員會常委，診療特色：擅長應用長桑君脈法進行診斷，針藥結合進行治療。擅長治療：頸椎病、腰椎間盤突出、冠心病、高血壓、失眠、頑固性頭痛、面癱、中風后遺癥、胃炎、返流性食管炎、乳腺結節(jié)、乳腺炎、甲狀腺結節(jié)、前列腺炎、前列腺增生、膽囊息肉、過敏性鼻炎等。

大家有沒有關注過自己的脈搏，一分鐘多少次？呼吸與脈搏比是多少呢？這些與我們的健康有什么關系呢？失眠頭疼是否能在脈搏中體現(xiàn)呢？12月22日19:45，城中醫(yī)醫(yī)院針灸科長桑君脈法傳承工作室趙頌杰主任做客北京廣播電視臺《全民健康學院》，告訴大家脈搏與健康的關系。

趙頌杰主任是長桑君脈法傳人，她在節(jié)目中表示，長桑君脈法與傳統(tǒng)脈法不同，其中“脈息術”（脈搏與呼吸的比值），通過“脈息比”（每分鐘脈搏數(shù)/呼吸數(shù)）判斷氣血狀態(tài)（如脈息比＜4為“少氣”，主虛證；＞5為“脈躁”，主實證）。這種診法是“動態(tài)觀照”，即結合時間、環(huán)境等因素綜合分析，更符合中醫(yī)“天人合一”的整體觀。

現(xiàn)實中很多人會有頭疼的情況，其中很大一部分人都是因為失眠引起的，趙頌杰主任講到，失眠引起頭痛的原因主要有睡眠不足、壓力焦慮、生物鐘紊亂、飲食飲料、環(huán)境因素和健康問題等，失眠頭疼的癥狀包括難以入睡、睡眠中斷、早醒、白天嗜睡、頭痛、頭部壓迫感、頭部緊束感等。頭痛的程度和性質可能因人而異，有些人可能會感到劇烈的疼痛，而有些人可能只是感到輕微的不適。很多人如果前一天睡不好，睡不夠，第二天下午晚上就容易頭痛。

其實失眠頭疼也沒有想象中老可怕，雖然纏綿難治，但是也不是沒有好的辦法。比如通過趙頌杰主人的長桑君脈學精準辨證，加上腹針療法，就可以整體調節(jié)失眠帶來的頭疼問題。

長桑君脈法脈學體系是以中醫(yī)學李教授樹森的家傳脈訣為理論基礎，長桑君脈法脈學體系的理論核心為“氣精原理”，長桑君脈法脈學體系獨創(chuàng)并首創(chuàng)脈診記錄圖，一張精準的脈診記錄圖就是一份完整的病史，長桑君脈法與傳統(tǒng)脈法的區(qū)別：長桑君脈法有五個層次，傳統(tǒng)脈法是浮中沉三個層次，可以更精準辨明疾病的來龍去脈。

另外，經絡是人體最早的全身調控系統(tǒng)，可以追溯到人的胚胎期，胎兒在母體內通過臍帶（神闕穴）獲取營養(yǎng)，這是人體最早的調控系統(tǒng)，腹部作為“五臟六腑之宮城”，其經絡與全身臟腑、肢體存在密切聯(lián)系——神闕穴（臍）是這一系統(tǒng)的核心，通過標準化取穴，可調節(jié)全身氣血運行、平衡臟腑功能。

趙頌杰主任師承中國中醫(yī)針灸學家薄智云老先生，其創(chuàng)立的中醫(yī)腹針療法最大優(yōu)勢是“基本無痛”， 傳統(tǒng)針灸需追求“酸、麻、脹、痛”的“得氣”感，而腹針通過直徑約0.18-0.22mm的特制細針，可實現(xiàn)快速進針，尤其用套管針彈入皮下之后，多數(shù)患者僅感輕微刺痛或無不適，甚至可在治療中入睡。

更多關于失眠頭疼的話題，歡迎大家關注12月22日19:45，城中醫(yī)醫(yī)院針灸科長桑君脈法傳承工作室趙頌杰主任做客北京廣播電視臺《全民健康學院》

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