騎不動了，正常。

誰告訴你熱愛就得每天熱血沸騰？那都是騙人的。騎車久了，覺得沒勁，太正常了。就像再好的飯吃多了也膩。別緊張，別覺得自己“不行了”。咱們聊聊怎么辦。

首先，別硬扛。

不想騎？那就不騎。歇兩天，一周，甚至一個月。沒事。車子放那兒落點灰，天塌不下來。有時候你越是逼自己“必須熱愛”，就越煩它。干脆忘了它。去干點別的，跑步、游泳，或者干脆躺著。你的腿和心都需要放假。

然后，看看是不是路子太死了。

是不是每天同一個時間，同一條路，同一個速度？跟上班打卡似的，那誰能不煩？換換吧。

早上騎膩了，就試試夜騎，看看城市的燈光�？偹⒐�，就去找條土路顛簸一下。一個人悶頭騎沒意思，就去找個團伙，聽別人扯扯淡�；蛘撸o自己設個小目標，比如周末騎到某個從來沒去過的鎮(zhèn)上，吃碗面再回來。不用什么“挑戰(zhàn)極限”，就是圖個新鮮。

裝備也能添點樂子。

不是讓你燒錢。是給舊東西找點新玩法。給你的老伙計車換個鮮艷的把帶，擦擦鏈條上點油，手感立馬不一樣�；蛘哔I件一直沒舍得買的小東西，比如一個新尾燈，一件顏色騷氣的騎行服。這點新鮮感，能騙過你的大腦，讓它覺得“哎，有新玩具了”。

最管用的一招，可能是“不務正業(yè)”。

別再把騎車當成“鍛煉”或者“任務”。它就是玩兒。騎到一半，看見個好風景，停下來拍半小時照，行不行？看見路邊西瓜攤甜，坐下吃兩塊，行不行？周末約騎，目的地是農家樂，行不行？把騎車從“體育項目”里拉出來，放回到“生活樂趣”里，壓力一下就沒了。

還有，可能是你騎得太“獨”了。

一個人對抗風阻，久了是挺孤獨的。找找人。加入個本地車隊，或者就在騎行APP上約個同路的朋友。不用很快，就一起走。路上有人說說話，吐槽一下天氣，分享一下哪條路好走，樂趣會多很多。人是群體動物，看著別人還在騎，你心里那點小火苗，可能自己就又著了。

最后，接受它。

倦怠期不是什么病，它就是騎行的一部分。像季節(jié)輪換，有夏天就有冬天。狀態(tài)有起有伏，熱情有高有低。今天不想騎，不代表你明天不想。今天賣了車，可能下個月你又心癢癢。

關鍵是你別和它較勁。放一放，它自己會回來。

如果過了很久，它真的沒回來。那也沒關系。說明騎車這件事，陪你走到了它該走的路程。感謝它，然后大方地去尋找新的快樂。生活嘛，怎么高興怎么來。

反正，車就在那兒。想騎的時候，跨上去就走。不想騎的時候，讓它歇著。

你也是。