作者：孟慶華 來源：日本華僑報(bào)

拿到今年的新掛歷，明明知道的我，心里還是下意識(shí)地合算了一下。用二零二六減去一九四九，就等于七十七了啊。喔，不算還不知道，這一算竟然嚇了我自己一大跳。今年我這個(gè)與共和國(guó)的同齡人，已經(jīng)滿七十七周歲了。七十七歲意味著什么？這是真正地進(jìn)入了我人生的“深秋”了。古人曰：“人到七十古來稀嘛！”所以，也可以毫不夸張地稱它為是：我們?nèi)松膰?yán)冬即將開始啦。

我明明知道，心里還是禁不住地在想：我們這些共和國(guó)的同齡人的確到了“值得敬畏”的年紀(jì)了。因?yàn)槠呤邭q離人們常說的“八十”大壽，僅僅也只差了那么“臨門的一腳”啦。

可是，細(xì)細(xì)琢磨一下，又會(huì)發(fā)現(xiàn)：為什么同齡人之間也會(huì)有著完全不同的身體狀況呢？……那么，我們不同的人生到底又是因?yàn)槭裁?，才有了各自不同的處境和底氣了呢？由此才決定了老人們不同的精神狀態(tài)和各自壽命的長(zhǎng)短！

如果我們已經(jīng)跨過了七十六歲， 至今依然“精神矍鑠”。 甚至還能雷打不動(dòng)地，心緒豁達(dá)地堅(jiān)持著做自己每天想做的任何事情，那么，這個(gè)人無疑是戰(zhàn)勝了自己，這無疑也是值得慶賀的。

正如季羨林老先生在《百歲人生》中所說：“人生最大的智慧，莫過于活出自己的模樣。那些總愛比較生活方式的人，往往會(huì)在不經(jīng)意間，攪亂了你內(nèi)心的平靜。”

看來，只有內(nèi)心強(qiáng)大并且平靜之人，才能掌控好自己的感情與情緒，減少人生的各類煩惱。暮年之時(shí)，就更要懂得珍惜當(dāng)下的平靜了。那些過往的情緣，就讓它隨風(fēng)而去吧。

人生七十古來稀，我們更該珍惜當(dāng)下的安寧才對(duì)?？傊?，在人生的漫漫征途中，過往的那些陳芝麻爛谷子的舊事，有意無意的總想把人們拖回到過去的煩惱中去、還有糾纏不清的各類人際關(guān)系、更不必?zé)嶂耘c不相關(guān)的人做一一的比較啦，都讓它們隨風(fēng)而去吧，不必再較真，再去理會(huì)來煩惱自己啦。

我覺得：只有能夠守住內(nèi)心平靜的人，才能過好當(dāng)下每一天的生活，這才是暮年最好的生活之道。因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活實(shí)在是太匆忙了，人的一生幾乎都是在追趕著每一天的生活節(jié)奏。反過來，生活也在時(shí)時(shí)刻刻地追趕著我們活著的每一個(gè)人前行的腳步。

縱觀我現(xiàn)今生活周圍的老人們，他們普遍是較為積極地接受著自己的衰老過程。對(duì)于死亡和疾病的態(tài)度更趨于接受，心理壓力也相對(duì)較小些。外貌上更是不肯馬虎的那種人的存在。僅從外觀上觀察，你根本就無法猜測(cè)出這些同齡人的具體年齡段來。

而在我那遙遠(yuǎn)的故鄉(xiāng)，由于寒冷以及傳統(tǒng)的“孝道”觀念，致使很多的同齡人總會(huì)顧慮重重地?fù)?dān)心，自己會(huì)給子女帶去的負(fù)擔(dān)，且普遍地存在著對(duì)衰老和死亡的極度恐懼感……

由于過于寒冷的天氣，冬天尤其是對(duì)腦梗死等那些突發(fā)性疾病的恐懼感，常常會(huì)讓人感到很可怕很無助。這種對(duì)疾病的恐懼感，無疑也加劇了大家心理上的焦慮程度，反過來，這無疑就影響到大家的身體健康啦。

同時(shí)，生活方式和社會(huì)的支持也很重要：很多老年人在退休后，仍保持著較高的社會(huì)活動(dòng)水平。例如有許多的老人們，她們會(huì)積極主動(dòng)地去參加社區(qū)的各種活動(dòng)、志愿者工作，甚至繼續(xù)從事一些輕松的兼職工作，保持著活躍的社交圈和積極的心理狀態(tài)。

而這種社會(huì)參與感和精神上的滿足感，在某種程度上可能會(huì)極為有效地減少了對(duì)老齡化的恐懼，同時(shí)也降低了由孤獨(dú)、抑郁引起的各種健康問題。相比之下，尤其是那些生活在農(nóng)村地區(qū)的老年人，她們往往缺乏足夠的社會(huì)支持，傳統(tǒng)的家庭照顧模式也確實(shí)存在一些局限性的問題，這也可能是導(dǎo)致他們面臨更多的健康挑戰(zhàn)的困境。

總之，我們這一代與共和國(guó)的同齡人，幾乎是人人都經(jīng)歷了文革時(shí)期的歲月，以及到后來的生活磨難和人生的種種際遇……如果都要強(qiáng)迫自己事無巨細(xì)地回憶起來，我相信：那些塵封已久的記憶，不但不會(huì)給我們帶來任何懷舊的絲毫愉悅感，反而會(huì)讓我們每一位在文革中受過沖擊的人都會(huì)變得心緒難平了…

有時(shí)在我思緒不暢時(shí)，就會(huì)下意識(shí)地打開電腦，敲下一行字后，又會(huì)煩惱地想立刻關(guān)掉它。但冷靜下來后，我又會(huì)深刻地反省自己：今年我都七十七啦，這是我人生真正意義上的“深秋”啦。何必再?gòu)?qiáng)求并折磨自己呢？！……于是，我會(huì)漸漸地強(qiáng)迫自己平靜下來。

每逢這時(shí)，那位一生遭遇坎坷的蘇軾就會(huì)悄然地來到我的心中，他滿腹才華，卻一生屢遭被貶。然而他即便在重重的困境中依舊樂觀、豁達(dá)……蘇軾不僅留有經(jīng)典作品，還有他那世代相傳的東坡美食。更有“一蓑煙雨任平生，也無風(fēng)雨也無晴。”的豪邁情懷，才成就了他輝煌而又坎坷的一生。

這就是“此心安處是吾鄉(xiāng)”的道理。其實(shí)，在我們每個(gè)人的內(nèi)心深處都有一方屬于我們自己的精神家園和天地。

無論何時(shí)何地，一個(gè)人的愛好，一個(gè)人的獨(dú)處，我們都要珍視它，并尊重它，更要抓住時(shí)機(jī)享受它。這就是一個(gè)人內(nèi)心的自由追求。

曾幾何時(shí)，歲月尚在，可作為共和國(guó)同齡人的我們，肉體已經(jīng)開始漸漸地衰老了……然而，肉體上的衰老，并不能阻止我們放松的想象自由，這種來自內(nèi)心的，可貴的想象自由，才能真正填補(bǔ)我們內(nèi)心的空虛，滋養(yǎng)我們內(nèi)心的平靜。俗話說，人不思老，老不將至。

由此，我們每個(gè)人的生命才能得以豐盈和健康起來。

作者簡(jiǎn)介：

孟慶華，女，專業(yè)作家，中國(guó)作家協(xié)會(huì)及海外華文女作家協(xié)會(huì)會(huì)員。文革后魯迅文學(xué)院第一批學(xué)員。

曾出版過長(zhǎng)篇小說：《孤獨(dú)行路》，《告別豐島園》，《倒?fàn)敯賾B(tài)》，《遠(yuǎn)離北京的地方》，《夢(mèng)難圓》，《太陽島童話》，《走過傷心地》等多部長(zhǎng)篇小說和中篇小說集。另有報(bào)告文學(xué)、散文及隨筆超千篇。曾多次獲得海內(nèi)外文學(xué)獎(jiǎng)項(xiàng)。