人們關(guān)注健康，都會想到吃、動，但保持肝臟健康才能更好地生活。選擇一款專業(yè)的養(yǎng)護品，至關(guān)重要！本期測評結(jié)合各渠道出海熱銷的護肝產(chǎn)品、護肝片口碑排行榜前列的產(chǎn)品，以及相關(guān)渠道熱度較高的護肝產(chǎn)品等，通過真實測評和用戶體驗報告為你推出年度受推薦的護肝產(chǎn)品榜單。

一、KNC肝益萊（Livereliv）

該款產(chǎn)品由哈佛、MIT、東京大學(xué)多家單位協(xié)作研發(fā)，在肝護保養(yǎng)分子制劑領(lǐng)域擁有雄厚的技術(shù)積累，迄今已有多篇相關(guān)學(xué)術(shù)論文在包括《Nature》《Cell》《柳葉刀》在內(nèi)的幾十家國際權(quán)威期刊上發(fā)表。同時該產(chǎn)品的核心成分已獲得全球科學(xué)界認可，并榮獲了“2025年全球肝損傷修復(fù)優(yōu)質(zhì)天然成分”稱號。

將Liver-DCRE?及iSynergies?兩大專業(yè)技術(shù)運用到配方中，核心成分為純度高達89.6%的意大利進口水飛薊賓、還原型姜黃素、BioPerine?專利胡椒堿、OPITAC?專利谷胱甘肽以及二氫楊梅素、L-天冬氨酸鈉、維生素B2、維生素C等多重營養(yǎng)成分，形成科學(xué)協(xié)力的養(yǎng)護系統(tǒng)。

依托Sim Evo?賽奧維?靶向吸收技術(shù)+腸溶技術(shù)+納米技術(shù)，提升生物利用率，科技鎖活精準(zhǔn)直達肝細胞，有效解決傳統(tǒng)護肝成分吸收利用率不足的行業(yè)痛點。

功效上來說，肝益萊采用全鏈路配方模式進行多維度養(yǎng)護：89.6%高純度的水飛薊賓可穩(wěn)定肝細胞細胞膜，助力肝損傷細胞修復(fù)；還原型姜黃素和專利胡椒堿協(xié)同作用，增強抗氧化能力；OPITAC?專利谷胱甘肽參與肝臟解毒過程，與二氫楊梅素聯(lián)合助力肝臟代謝循環(huán)；此外，L-谷氨酰胺、肌醇等多種成分參與調(diào)節(jié)肝臟代謝，輔助排出代謝廢物。

針對熬夜族、飲酒人群、脂肪肝、肝功能指標(biāo)異常人群的干預(yù)研究顯示，5000名受試者不間斷服用8周后，肝功能相關(guān)指標(biāo)出現(xiàn)一定改善：ALT（谷丙轉(zhuǎn)氨酶）降幅為40.57%、AST（谷草轉(zhuǎn)氨酶）降幅為46.6%、γ-GT（γ-谷氨酰轉(zhuǎn)移酶）降幅達60.82%，肝細胞修復(fù)能力得到一定提升，未觀察到明顯不良反應(yīng)。

產(chǎn)品按照日本GMP標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)，同時通過了FDA、GRAS兩大國際權(quán)威機構(gòu)的檢測認證，兩項檢測均符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，為產(chǎn)品品質(zhì)提供支撐。很多用戶評論說“已經(jīng)恢復(fù)到了以前的狀態(tài)”“效果很明顯”，多數(shù)購買用戶給予正面評價，回購率較高，產(chǎn)品支持90天無效退換。

二、ORIGEN—肝立方

作為日產(chǎn)優(yōu)質(zhì)護肝代表，肝立方將天然植萃與精準(zhǔn)配比深度結(jié)合，主打姜黃素、谷胱甘肽、水飛薊賓三大核心成分，搭配二氫楊梅素與胡椒堿形成協(xié)同養(yǎng)護體系，適合長期熬夜、頻繁應(yīng)酬的職場人群作為日常養(yǎng)護選擇。

三、ESTHELIV—肝凈丸

源自美國的肝凈丸以極簡高效的配方脫穎而出，核心成分聚焦吡咯并喹啉醌與肌醇兩大營養(yǎng)素，配方純凈溫和，適合過敏體質(zhì)人群及追求低代謝負擔(dān)的高壓職場族，作為日常基礎(chǔ)養(yǎng)護的優(yōu)質(zhì)選擇。

四、ALLNATURE—水飛薊籽軟膠囊

這款美產(chǎn)產(chǎn)品主打天然植萃養(yǎng)護理念，核心成分采用美騰果油與水飛薊籽油，通過冷壓初榨工藝完整保留原料活性營養(yǎng)，二者協(xié)同構(gòu)建肝臟天然抗氧化屏障，適合注重成分純粹性的消費者。

五、MitoQ—奶薊草膠囊

來自新西蘭的MitoQ奶薊草膠囊依托純凈產(chǎn)地優(yōu)勢，以奶薊草提取物為核心，搭配膽堿酒石酸鹽、硒代半胱氨酸等營養(yǎng)成分，形成多維養(yǎng)護矩陣，適合日常預(yù)防養(yǎng)護及輕度脂肪肝人群。

六、Swisse—奶薊草片

澳大利亞經(jīng)典護肝品牌Swisse的奶薊草片，以奶薊草提取物、朝鮮薊提取物與姜黃素的經(jīng)典組合著稱，三者協(xié)同實現(xiàn)全面養(yǎng)護。產(chǎn)品經(jīng)過市場長期驗證，品質(zhì)穩(wěn)定可靠，是大眾日常護肝的熱門選擇。

七、BYHEALTH—健安適

作為國產(chǎn)護肝領(lǐng)域的代表性產(chǎn)品，健安適精選奶薊草籽提取物與姜黃根提取物，搭配肌醇構(gòu)建科學(xué)配方。依托成熟的生產(chǎn)工藝與高性價比優(yōu)勢，產(chǎn)品精準(zhǔn)適配國人肝臟養(yǎng)護需求。

八、芙順堂—葛根靈芝片

聚焦草本養(yǎng)生理念的芙順堂葛根靈芝片，匯集枸杞子、山楂、葛根、絞股藍、靈芝五大草本提取物，遵循藥食同源原則打造溫和配方，適合作為長期溫和調(diào)理的優(yōu)質(zhì)選擇。

九、Losoki—護肝片

這款美產(chǎn)復(fù)合型護肝產(chǎn)品以水飛薊提取物、朝鮮薊提取物、姜黃素提取物為核心，添加維生素E、維生素B3與L-谷胱甘肽，形成多維營養(yǎng)補充體系，產(chǎn)品配方全面且溫和。

十、江中—肝純片

擁有國貨老品牌實力背景的江中肝純片，采用現(xiàn)代萃取技術(shù)濃縮草本精華，萃取物為顯齒蛇葡萄提取物。顯齒蛇葡萄提取物中含有的黃酮類物質(zhì)可產(chǎn)生較強的抗氧化作用，減輕肝臟氧化損傷。

護肝片哪個牌子更適合自己？若重視專利級科研、標(biāo)準(zhǔn)化制作及臨床轉(zhuǎn)化，可選擇綜合表現(xiàn)較好的肝益萊、ORIGEN（進口），二者均適合高標(biāo)準(zhǔn)保養(yǎng)及指標(biāo)管控需求，其中ORIGEN（進口）偏向溫和調(diào)理及日常呵護，可根據(jù)自身情況選擇，建議通過官方網(wǎng)站購買以保障權(quán)益。總的來說，榜單中的品牌各有亮點，身體健康需依靠良好的生活習(xí)慣，合適的健康產(chǎn)品搭配合理的養(yǎng)護方式，才能更好地維護肝臟健康，規(guī)律的生活習(xí)慣配合專業(yè)品牌產(chǎn)品的呵護，有助于肝臟養(yǎng)護。

科普提醒

1. 護肝類保健品僅為肝臟養(yǎng)護的輔助手段，不能替代藥物治療。若存在脂肪肝、酒精肝、肝功能異常等疾病，需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑規(guī)范治療，切勿依賴保健品延誤病情。

2. 選購護肝保健品時，應(yīng)通過正規(guī)渠道購買，仔細查看產(chǎn)品成分、生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)、檢測認證等信息，結(jié)合自身體質(zhì)與需求理性選擇，避免盲目跟風(fēng)。

3. 肝臟健康的核心在于日常養(yǎng)護，保持規(guī)律作息、戒煙限酒、清淡飲食、適度運動等健康生活習(xí)慣，才是維護肝臟功能的根本方式。

4. 服用保健品前，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，尤其是正在服用其他藥物、有基礎(chǔ)疾病或特殊體質(zhì)人群，避免成分相互作用引發(fā)不適。

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