在不規(guī)則的巖縫中攀爬，松手，墜入水域……最近流行的這種“無保護(hù)”攀巖，名為深水抱石，是結(jié)合攀巖與跳水的極限運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)者通常在不使用繩索和保護(hù)器的情況下，攀爬懸垂于深水區(qū)域的海崖、湖泊巖壁等，脫落時(shí)直接落入水中緩沖。

進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)具有危險(xiǎn)性，需要充分保護(hù)。運(yùn)動(dòng)者要通過自由潛水二星考核，可閉氣2分鐘以上、下潛16米。嘗試前務(wù)必完成海事救援等相關(guān)課程認(rèn)證，禁止單人無護(hù)航進(jìn)行。

攀爬時(shí)，必須掌握專業(yè)動(dòng)作和技術(shù)要領(lǐng)。利用鐘擺原理在巖壁擺蕩，尋找發(fā)力點(diǎn)。粉袋掛于腰間，每3—4個(gè)動(dòng)作雙手拍粉一次。起跳時(shí)雙腿發(fā)力蹬壁，身體后仰展開，避免前傾翻滾；入水時(shí)雙腿并攏，手臂緊貼身體，腳先入水，防止“拍水面”傷及內(nèi)臟。落水后蝶泳式上浮，避免被浪推向巖壁。

此外，必須有專業(yè)設(shè)備與團(tuán)隊(duì)保障。攀巖鞋選用排水設(shè)計(jì)款，安全浮具至少需2艘護(hù)航船，配備救援系統(tǒng)，還需配備包含破傷風(fēng)針劑與便攜式氧氣瓶在內(nèi)的醫(yī)療包。運(yùn)動(dòng)前要查詢當(dāng)?shù)爻毕�，避免漲潮淹沒起步點(diǎn)或退潮暴露礁石。無人機(jī)或潛水員預(yù)先掃描水下地形，標(biāo)記安全入水區(qū)與危險(xiǎn)區(qū)。

責(zé)編丨彭奇丨 陳馳

來源丨人民日?qǐng)?bào)