提到孫繼海，中國(guó)球迷腦海里最先浮現(xiàn)的，一定是那個(gè)在英超賽場(chǎng)上飛奔的17號(hào)身影。

他是第一位亮相英超的中國(guó)球員，第一位在英超進(jìn)球的東亞球員，更是曼城俱樂(lè)部官方認(rèn)證的 “過(guò)去 20 年來(lái)中國(guó)最杰出的球星”。

誰(shuí)能想到，這位曾在歐洲足壇閃耀的 “追風(fēng)少年”，如今 48 歲的年紀(jì)，卻扎根在老家遼寧的足球青訓(xùn)一線，當(dāng)起了基層教練，和發(fā)妻過(guò)著平淡又甜蜜的小日子，把家庭幸福過(guò)成了人生另一座高峰。

他出生在一個(gè)普通家庭，父親是田徑教練，從小就引導(dǎo)他接觸體育。

同齡人還在上初中的時(shí)候，他就憑實(shí)力進(jìn)入少年隊(duì)，15歲進(jìn)入青年隊(duì)，18歲代表老家完成職業(yè)生涯首秀，短短三年，他就幫助隊(duì)伍拿下兩個(gè)冠軍，成為國(guó)內(nèi)足壇最受矚目的年輕后衛(wèi)。

后來(lái)21歲的他踏上留洋之路，和同為名將的范志毅一起加盟英國(guó)，打破了英格蘭聯(lián)賽無(wú)中國(guó)球員的紀(jì)錄。

只是這次留洋并不順?biāo)?，體能跟不上節(jié)奏、賽場(chǎng)吃牌過(guò)多，再加上俱樂(lè)部財(cái)政危機(jī)，他的薪水直到5年后才結(jié)清，短短10個(gè)月就結(jié)束了第一次海外之旅。

但挫折并沒(méi)有磨掉他的斗志，24歲的他又加盟曼城，這一次他徹底在歐洲足壇站穩(wěn)了腳跟。

2005年的一場(chǎng)比賽，更是成為他職業(yè)生涯的經(jīng)典名場(chǎng)面，傷停補(bǔ)時(shí)階段，自家門(mén)將棄門(mén)助攻失誤，對(duì)方4名球員反擊面對(duì)空門(mén)，

所有人都以為進(jìn)球已成定局時(shí)，他狂奔60米回追，在門(mén)線上將球極限解圍，這一幕讓現(xiàn)場(chǎng)球迷集體起立鼓掌，也讓世界足壇見(jiàn)識(shí)了中國(guó)球員的拼搏精神。

7年的生涯，他一共出戰(zhàn)130場(chǎng)聯(lián)賽，貢獻(xiàn)3粒進(jìn)球5次助攻，幫助球隊(duì)從英甲升入英超，還打進(jìn)了歐洲賽場(chǎng)。

他也因此進(jìn)入當(dāng)?shù)氐淖闱蛎颂?，成為獲此殊榮的首位中國(guó)球員，這份認(rèn)可，是對(duì)他留洋生涯最好的注腳。

國(guó)家隊(duì)層面，他也是中國(guó)足球沖擊世界杯的核心力量。2001年他幫助國(guó)足1-0擊敗對(duì)手，歷史性闖入世界杯決賽圈。

可2002年的世界杯上，小組賽首戰(zhàn)，他開(kāi)場(chǎng)不久就因腳踝受傷被替換下場(chǎng)，錯(cuò)過(guò)了國(guó)足僅有的三次世界杯正賽機(jī)會(huì)，成為他職業(yè)生涯最大的遺憾。

職業(yè)生涯后期，他經(jīng)歷了傷病的困擾和狀態(tài)的起伏，他因傷病失去主力位置，甚至因想念家人難以適應(yīng)英國(guó)生活，短短一個(gè)賽季就與球隊(duì)解約。

回國(guó)后輾轉(zhuǎn)多個(gè)俱樂(lè)部，雖也曾用一記絕殺幫助隊(duì)伍扳平比分，也曾拿下足協(xié)杯和超級(jí)杯冠軍，但再也找不回當(dāng)年賽場(chǎng)上的巔峰狀態(tài)。于是39歲的他正式宣布退役，結(jié)束了21年的職業(yè)球員生涯。

他的足球生涯有起有伏，但他的感情生活卻始終穩(wěn)定甜蜜，這份安穩(wěn)離不開(kāi)妻子的陪伴。

兩人的相識(shí)，是一場(chǎng)典型的一見(jiàn)鐘情，當(dāng)年還在大連效力的他，在一次聚會(huì)中偶遇了一位川妹子。

僅僅一面之緣，他就被這個(gè)端莊典雅的女孩吸引，此后便展開(kāi)了熱烈的追求。

那時(shí)的他，正處于職業(yè)生涯的上升期，訓(xùn)練比賽任務(wù)繁重，兩人只能靠電話維系感情，為電信部門(mén)貢獻(xiàn)了不少 “長(zhǎng)途話費(fèi)”。

后來(lái)他從英國(guó)重返大連的時(shí)候，女方立刻從重慶趕到他老家，還考入了當(dāng)?shù)氐膶W(xué)校，只為能陪在他身邊。

起初他的父母并不同意兩人交往，擔(dān)心影響他的訓(xùn)練比賽，可當(dāng)見(jiàn)到女方后，老人的顧慮徹底打消，這個(gè)姑娘溫柔懂事，不僅把他的生活照顧得妥帖，還主動(dòng)承擔(dān)起照顧家人的責(zé)任。

2002年這對(duì)小情侶，正式步入婚姻殿堂，同年他開(kāi)啟英超生涯，妻子毫不猶豫地跟著他遠(yuǎn)赴英國(guó)，在陌生的國(guó)度里，為他搭建起一個(gè)溫暖的家。

他在賽場(chǎng)上拼搏，妻子就在家里打理生活、照顧他的飲食起居，讓他沒(méi)有后顧之憂。哪怕是他在球隊(duì)過(guò)得不順心、情緒低落時(shí)，也是妻子的陪伴和安慰，讓他重新找回狀態(tài)。

妻子曾親手給他織過(guò)一條羊毛圍巾，雖然尺寸太長(zhǎng)，他圍了一次就沒(méi)再戴，卻始終舍不得扔，因?yàn)槟鞘瞧拮訚M滿的心意。

退役后回到國(guó)內(nèi)，他奔波于青訓(xùn)工作，妻子就安心在家照顧兩個(gè)女兒，打理家庭瑣事，讓他能全身心投入自己的事業(yè)。

如今兩人結(jié)婚23年，早已從熱戀時(shí)的激情，變成了細(xì)水長(zhǎng)流的陪伴，一起買(mǎi)菜做飯，一起陪孩子成長(zhǎng)，平淡的日常里全是幸福的痕跡。

退役后的他，沒(méi)有像很多退役球員那樣，選擇轉(zhuǎn)型解說(shuō)、經(jīng)商，或是進(jìn)入俱樂(lè)部管理層拿高薪，而是一頭扎進(jìn)了足球青訓(xùn)領(lǐng)域。

他曾出任新疆足協(xié)副主席，開(kāi)始專(zhuān)注于青少年足球人才的培養(yǎng)；2024年的時(shí)候，他回到老家，正式扛起了振興家鄉(xiāng)足球的重任。

他曾在接受采訪時(shí)說(shuō)，自己最近幾年一直從事青訓(xùn)方面的事業(yè)，就是希望打好中國(guó)足球的根基。

遼寧足球有著輝煌的歷史，曾走出過(guò)無(wú)數(shù)國(guó)腳，可近年來(lái)卻逐漸沒(méi)落，他的回歸，就像給家鄉(xiāng)足球注入了一劑強(qiáng)心針。

如今他的主要精力依然放在青訓(xùn)上，他推出了全新的計(jì)劃，打算用十年時(shí)間，從全國(guó)范圍內(nèi)選拔有天賦的青少年球員，培養(yǎng)出能立足英超、進(jìn)軍五大聯(lián)賽的中國(guó)國(guó)腳。

為了這個(gè)目標(biāo)，他親自參與球員選拔，深入基層足球?qū)W校指導(dǎo)訓(xùn)練，甚至自己掏腰包支持有潛力但家庭困難的孩子繼續(xù)踢球。

基層青訓(xùn)的工作遠(yuǎn)比想象中艱難，沒(méi)有英超賽場(chǎng)的萬(wàn)眾矚目，沒(méi)有高薪待遇，有的是瑣碎的日常和漫長(zhǎng)的等待。

有時(shí)候?yàn)榱诉x拔一個(gè)好苗子，他要驅(qū)車(chē)幾百公里去偏遠(yuǎn)的足球?qū)W校；有時(shí)候遇到家長(zhǎng)不理解，他還要耐心溝通，說(shuō)服他們支持孩子踢球。

可他從來(lái)沒(méi)有抱怨過(guò)，在他看來(lái)，培養(yǎng)出下一代優(yōu)秀的足球運(yùn)動(dòng)員，比自己在賽場(chǎng)上取得多少榮譽(yù)都更有意義，如今的他，每天的生活簡(jiǎn)單而充實(shí)。