每次出差或旅游住酒店，就怕染上點“說不清道不明”的東西。腳氣、皰疹、甚至那些讓人難以啟齒的病……

很多人會自帶四件套、一次性馬桶墊、浴巾，一進門還會先抄起酒精噴一圈，心里想著，把這些“直接接觸”的地方防護好，就沒問題了吧。

之前我也跟大家一樣，認為酒店里最臟的就是馬桶，畢竟來來往往的人都用，想想就膈應。

直到后來才了解，酒店里真正臟到讓你瞳孔地震的，是一個從來沒在意過的小東西，它上面的細菌數(shù)量，比馬桶圈還多，想想都后怕。

1、別自己嚇自己：毛巾床單傳染性病，比中彩票還難！

我知道，很多人擔心酒店的床單臟，一進房間就開始腦補“上一任房客在此激烈戰(zhàn)斗”的畫面。

醒醒吧姐妹！性病這東西，主要是靠性傳播，想通過床單毛巾傳給你，得同時滿足三個“苛刻至極”的條件：

第一，上面得有“新鮮熱乎”、量足夠的病原體液。

第二，病原體還頑強地活著。

第三，你的皮膚恰好有傷口，并且精準貼上了那些體液。

這概率，差不多相當于你今天出門，左腳踩到狗屎，右腳踩到錢。

為啥難惹上性��？因為那些病原體大多“脆皮”得要命。

比如艾滋病毒，離開人體沒多久就歇菜了，HPV（人乳頭瘤病毒）在馬桶圈上基本無法存活，淋球菌在干毛巾上撐不過2小時……

所以你怕的那些“大事”，通過酒店布草染上的可能性，微乎其微。

所以，如果你對象跟你說“我這是在酒店染上的病”，建議你讓他出門左轉(zhuǎn)，順便買個彩票。

（騙鬼呢？）

2、真正的“臟王”，藏在浴室里

好了，既然布草不太背鍋，咱們該怕什么？

答案是：公用拖鞋。

沒想到吧？就是這個看起來人畜無害的小東西，才是細菌真菌的狂歡大本營。

好幾項調(diào)查都指向同一個扎心事實：

• 在北京某次檢測中，公用拖鞋的衛(wèi)生狀況墊底，比毛巾、馬桶圈都差。
• 在福建某市的檢查里，拖鞋的致病菌合格率只有87.3%。
• 11種酒店用品檢測中，拖鞋合格率不到17%。

對，你沒看錯。

它才是酒店里最臟的“隱藏冠軍”。

3、為什么拖鞋這么“臟”？

首先，很多酒店根本不消毒拖鞋，頂多拿水沖一沖、晾一晾。

上一位客人的腳汗、皮屑、真菌，可能就原封不動地“傳”給了你。

其次，咱們穿拖鞋時，腳往往處于潮濕狀態(tài)（洗澡、出汗），皮膚屏障變?nèi)酰由献呗纺Σ�，很容易產(chǎn)生看不見的微小傷口。

這時候，拖鞋上的真菌（比如引起腳氣、灰指甲的元兇）就能趁虛而入。

換句話說：

你和上一位客人素未謀面，卻可能隔空繼承了他的“腳氣”。

這“緣分”，是不是有點惡心又有點扎心？

4、怎么辦？別慌，記住這三條

1）自帶拖鞋！自帶拖鞋！自帶拖鞋！重要的事情說三遍。無論是可折疊的旅行拖鞋，還是一次性酒店拖鞋，自己帶的，最干凈。別嫌麻煩，它比你帶一堆一次性床單輕便多了。

2）如果實在沒帶，穿酒店拖鞋時務必穿上襪子。哪怕是一層薄棉襪，也能幫你隔開大部分直接接觸。

3）酒精噴鞋面，效果有限。酒精能殺滅部分細菌，但對頑固的真菌孢子可能力不從心。物理隔離才是王道。

寫到這兒，突然覺得咱們出門住個酒店，簡直像在玩掃雷游戲。

但別焦慮，衛(wèi)生這件事，該較真時較真，該放松時放松。

毛巾床單，正規(guī)酒店都會高溫消毒，不必嚇得自己背全套裝備。

馬桶圈，用酒精濕巾擦一遍，就可以安心坐下。

但是，拖鞋……請你一定，長個心眼。

旅游是為了開心，理性防臟，精準避坑，才能玩得盡興，睡得踏實。