你今天“搞抽象”了嗎？

如果你經(jīng)常在網(wǎng)上沖浪

可能對(duì)“抽象”這個(gè)詞不會(huì)太陌生

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)

“抽象”就是通過(guò)一本正經(jīng)的胡說(shuō)八道

傳達(dá)著一種與眾不同的、

甚至是毫無(wú)意義的觀點(diǎn)

喜歡“搞抽象”的年輕人

通常以輕松、無(wú)厘頭的方式

重新解構(gòu)現(xiàn)實(shí)生活中的意外和困境

減輕內(nèi)心的壓力

讓自己變得樂(lè)觀

“抽象”早已超出了

互聯(lián)網(wǎng)流行語(yǔ)的范疇

成為一種與世界和解的新方式

網(wǎng)絡(luò)截圖

所以，一起來(lái)聊一聊：

怎樣用“抽象”的生活態(tài)度

好好地與這個(gè)世界和解

“搞抽象”的年輕人

用淡淡的“瘋感”去對(duì)抗世界的無(wú)趣

“抽象”之所以能夠

在短時(shí)間內(nèi)迅速流行起來(lái)

離不開(kāi)它背后蘊(yùn)含的3種特殊含義

01

“抽象”是一種更加自由的表達(dá)

社會(huì)總會(huì)有一些既定的語(yǔ)言邏輯和運(yùn)行規(guī)則，“抽象”便成了打破常規(guī)的工具，人們用天馬行空的語(yǔ)言組合，創(chuàng)造出一種更加獨(dú)特、自由的表達(dá)方式。

它不追求被認(rèn)可，而是讓每個(gè)人更加積極地展現(xiàn)自己。它有著特立獨(dú)行的價(jià)值觀和邏輯體系，能挖掘出許多有趣的靈魂，也讓交流變得更有新意。

02

“抽象”是一種心理調(diào)適工具

不少人從小到大的生活環(huán)境，是非常抗拒負(fù)面情緒流動(dòng)的，這導(dǎo)致他們?cè)谟龅絾?wèn)題或者情緒低落時(shí)，第一反應(yīng)是壓抑情緒?？赡切┥形瘁尫诺那榫w并不會(huì)就此消失，反而會(huì)讓人越來(lái)越痛苦。

而“抽象文化”的出現(xiàn)，讓人們找到了一種合理且無(wú)痛的心理調(diào)適工具，幫助人們暫時(shí)擺脫對(duì)現(xiàn)實(shí)困境的關(guān)注，轉(zhuǎn)而從一個(gè)更加宏觀、奇特的視角去看待生活。

困境雖然不會(huì)就此消失，但人們可以從“抽象”中獲得片刻喘息的機(jī)會(huì)，從而有能量繼續(xù)面對(duì)挑戰(zhàn)。

03

“抽象”是一種身份認(rèn)同的需求

心理學(xué)中，有一個(gè)“社會(huì)身份認(rèn)同”理論，其核心觀點(diǎn)是：個(gè)體通過(guò)對(duì)自我和已有群體成員的特性認(rèn)知，會(huì)自動(dòng)歸屬到具有相似特性的群體中，并做出類似于該群體成員的行為。

“抽象文化”的流行，從某種意義上來(lái)說(shuō)，是因?yàn)樗先藗儗?duì)于身份認(rèn)同的一種追求。它不但激發(fā)了人們對(duì)于自我價(jià)值的重新審定，讓人們可以迅速找到屬于自己的“組織”，還提供了一種可視化、娛樂(lè)化的方式，讓大眾可以共鳴和分享自己的內(nèi)心感受。

可以“搞抽象”
但要看清“抽象”的本質(zhì)

但要注意的是

適宜的“抽象”

可以讓生活變得有趣

但有時(shí)不太適宜的“抽象”

只會(huì)給人留下一種不夠禮貌、

缺乏語(yǔ)言表達(dá)能力的印象

所以在“搞抽象”之前

一定要認(rèn)清“抽象”背后的本質(zhì)

01

抽象背后，是“主體性”思維的體現(xiàn)

心理學(xué)中，“主體性”指的是個(gè)人的認(rèn)知、態(tài)度和行為都能夠獨(dú)立于他人，一切行動(dòng)都圍繞著自身的感受、情緒和需求出發(fā)。

“抽象”亦是從自己的感受出發(fā)，將不同的事物詮釋出一種獨(dú)屬于自己的意義。我們?cè)凇案愠橄蟆钡臅r(shí)候，可以不追求他人的認(rèn)同，但也不應(yīng)該冒犯他人的主體性。保持適度的個(gè)性、適度的邊界感，才是“抽象”的根本含義。

02

抽象告訴我們：無(wú)意義，有時(shí)才是最大的意義

難免會(huì)有人問(wèn)：“搞抽象有什么意義？”

抽象看似沒(méi)有任何實(shí)質(zhì)意義，但有時(shí)候，沒(méi)有意義就是最大的意義。真實(shí)的人生從來(lái)沒(méi)有絕對(duì)客觀的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，你當(dāng)下的感受、開(kāi)心與否的體驗(yàn)，才是人生最值得追求的意義。

03

抽象，提供了調(diào)整“認(rèn)知框架”的新方法

人們總會(huì)不自覺(jué)地對(duì)未知的領(lǐng)域、未了解的人存在美好的幻想，可等到真正了解之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們可能沒(méi)有表面上那么光鮮亮麗。

在認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)后，我們也許會(huì)陷入迷茫，不知道生活、工作該如何進(jìn)行下去。但跳出固有的框架，是需要勇氣的。

這時(shí)適度利用“抽象”的能力，就能以一種更加輕松的方式找到內(nèi)心的平衡，穿透表象，觸及世界的本質(zhì)。

生活總是不斷拋出問(wèn)題

而書(shū)里往往藏著答案

如果從2025年讀過(guò)的書(shū)中

推薦最喜歡的一本

你會(huì)選擇哪本呢？

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來(lái)源：科普中國(guó)、壹心理

制圖：賈英華

見(jiàn)習(xí)編輯：孟祥莉

校審：沈蔚、 姚佳森

終審：劉卓芳