今天早上起床的你

有沒(méi)有覺(jué)得“好冷?。　?/p>

廣東掛冰

寒冷還將持續(xù)

剛進(jìn)入2026年

佛山就開(kāi)啟“速凍”模式

受冷空氣影響

我市氣溫明顯下降

昨夜到今晨

我市各區(qū)最低氣溫 6.6-7.5℃

較昨天早晨又下降2-4℃

預(yù)計(jì)今明兩天早晚天氣寒冷

各區(qū)寒冷黃色預(yù)警信號(hào)正在生效

這兩天

清遠(yuǎn)金子山上

出現(xiàn)了冰掛、霧凇等景觀

圖/@清遠(yuǎn)天氣

據(jù)廣東天氣預(yù)計(jì)

1月將有4股冷空氣來(lái)襲

分別在1日—3日（較強(qiáng)）

5日—7日（弱）

17日—20日（中等偏強(qiáng)）

26日—29日（中等偏弱）

后期冷空氣陸續(xù)影響

寒冷還將持續(xù)一段時(shí)間

佛山具體天氣預(yù)報(bào)

此外

未來(lái)一周佛山持續(xù)晴朗干燥

各區(qū)森林火險(xiǎn)橙色預(yù)警信號(hào)升級(jí)為紅色

森林火災(zāi)極易發(fā)生

請(qǐng)大家注意用火用電安全

降溫突襲

這份抗凍指南快收好

01

洋蔥式穿衣法

內(nèi)層：排汗功能好的衣服；

中層：毛衣、衛(wèi)衣等保暖性強(qiáng)的衣服；

最外層：防水防風(fēng)材質(zhì)的衣服。

此外，重點(diǎn)部位別漏風(fēng)：頭部、頸部、腳踝是人體“抗寒薄弱區(qū)”。

頭部受涼易引發(fā)頭痛，建議佩戴針織帽；

頸部受涼可能誘發(fā)頸椎病，可搭一條薄圍巾；

腳部保暖可穿加絨短襪，避免穿露腳踝的鞋子。

02

冬日食補(bǔ)

多吃“溫性高蛋白”食物：可適當(dāng)食用牛肉、羊肉、雞肉等高蛋白食物，搭配蘿卜、山藥等蔬菜，煮成湯羹或燜菜，既能補(bǔ)充熱量抵御嚴(yán)寒，又能滋養(yǎng)脾胃。

降溫劇烈，冷暖轉(zhuǎn)換快

請(qǐng)大家及時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)

注意添衣保暖

佛山發(fā)布編輯部

來(lái)源：廣東天氣、佛山天氣、清遠(yuǎn)天氣、佛山新聞、廣東省人民醫(yī)院

編輯：馮園芳

審校：李敏賢、駱靜

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