不少人長(zhǎng)期站著或坐著，腿上慢慢冒出彎彎曲曲的“青筋”，還跟著酸脹、發(fā)沉，甚至有點(diǎn)腫——這可能是靜脈曲張的信號(hào)。醫(yī)生常推薦用多磺酸粘多糖乳膏緩解，但很多人不知道要不要揉、怎么用。今天就說(shuō)清它的正確用法，幫你避開誤區(qū)。

用法關(guān)鍵，是“輕柔揉”

涂多磺酸粘多糖乳膏不能“一抹就走”，它的有效成分要透過(guò)皮膚才能作用于靜脈，輕輕揉搓能幫著吸收，但得注意力度和方法，別傷了皮膚。

正確分3步：

01、取量：寧少勿多

看患處大小拿：小腿局部不舒服，取黃豆大?。淮竺娣e酸脹，取蠶豆大小就行。涂多了沒(méi)用，還會(huì)讓皮膚黏糊糊的，浪費(fèi)藥膏。

02、涂抹：覆蓋患處+周圍皮膚

把藥膏均勻涂在“青筋”處，還要連周圍1-2厘米的正常皮膚一起涂（幫著改善局部循環(huán)），別只涂凸起的血管。

03、揉搓：輕揉1-2分鐘，不黏就吸收了

用食指和中指指腹，順時(shí)針或逆時(shí)針輕輕打圈揉，力度像“摸皮膚”一樣輕，別用力按或搓（靜脈曲張?zhí)幤つw脆，用力可能更不舒服）。揉到藥膏全吸收，皮膚不黏就行。

用對(duì)方法是基礎(chǔ)，避開誤區(qū)才安全，這4點(diǎn)一定要記牢：

01、皮膚破了絕不能用！

要是“青筋”處有傷口、潰瘍（比如破皮、流水），或有濕疹、皮炎（皮膚紅、癢、脫皮），千萬(wàn)別用多磺酸粘多糖乳膏——藥物會(huì)刺激破皮膚，甚至引發(fā)感染，得等皮膚長(zhǎng)好再用。

02、敏感部位別碰！

藥膏只能涂腿、胳膊等部位的皮膚，絕對(duì)不能摸眼睛、嘴巴、鼻子這些黏膜處，也別涂臉上（面部皮膚薄，靜脈曲張情況特殊，得聽(tīng)醫(yī)生的）。不小心碰到黏膜，馬上用清水沖。

03、皮膚破了絕不能用！

一般每天涂2-3次，比如早上起床后、晚上睡前（洗干凈皮膚再用），中午休息時(shí)也能補(bǔ)涂一次。別想著“好得快”就多涂，用多了會(huì)增加皮膚負(fù)擔(dān)。

04、每天2-3次，別加量！

要是“青筋”處有傷口、潰瘍（比如破皮、流水），或有濕疹、皮炎（皮膚紅、癢、脫皮），千萬(wàn)別用多磺酸粘多糖乳膏——藥物會(huì)刺激破皮膚，甚至引發(fā)感染，得等皮膚長(zhǎng)好再用。

05、孕婦、兒童先問(wèn)醫(yī)生！

孕婦（尤其孕晚期）、哺乳期女性、小孩用之前，一定要咨詢醫(yī)生——這類人皮膚敏感或身體特殊，得調(diào)整用量或確認(rèn)能不能用，別自己隨便涂。

重要提醒:是“緩解藥”，不能治病 !

最后要明確：多磺酸粘多糖乳膏只能“緩解癥狀”，比如減輕腿的酸脹、發(fā)沉和輕微水腫，讓日?；顒?dòng)舒服點(diǎn)，但它不能“消掉青筋”，也治不好靜脈曲張。

如果用了1-2周，腿還是酸脹，甚至“青筋”更明顯、皮膚變色、疼得更厲害，一定要趕緊去醫(yī)院，讓醫(yī)生看看要不要調(diào)整治療（比如穿醫(yī)用彈力襪、做物理治療，嚴(yán)重時(shí)可能要手術(shù)）。

總之，用多磺酸粘多糖乳膏的核心是“輕柔揉+避開禁忌”。要是靜脈曲張不嚴(yán)重，堅(jiān)持正確用藥，再調(diào)整生活習(xí)慣（比如別久坐久站，每天抬腿10分鐘），就能有效緩解不適。但癥狀加重的話，別光靠藥膏，及時(shí)看醫(yī)生才是關(guān)鍵！

審稿專家：中山市阜沙醫(yī)院副主任藥師 劉南凱

作者：中山市阜沙醫(yī)院 江康勝