文 // 六禧

（這是學員寫的第171篇文章）

大家好，我是六禧~

一個曾經(jīng)拆了東墻補西墻，背著負債大山的中年婦女。

以前沒經(jīng)歷過負債的日子，真不知負債的焦慮能把人熬成什么樣。

我開了一個賣拉鏈的檔口，那陣子我守著拉鏈檔口，每天一睜眼就是各種催款電話，到了晚上更難熬。

晚上十二點準時躺到床上，我的眼睛瞪得像銅鈴，腦子里全是賬本上各種欠債數(shù)字，輾轉反側，根本無法入眠。我就那么盯著天花板，數(shù)著墻上的掛鐘，一點、兩點、三點……

窗外的天從漆黑變成魚肚白，我就跟著熬到天亮，偶爾能瞇上一兩個小時，都算奢侈的，這種日子長達多年。

那段時間，我的頭發(fā)一把一把地掉，白頭發(fā)也噌噌往外冒，飯也吃不下，整個人瘦得脫了相，嘴唇總是慘白慘白的，一點xue色都沒有。

更難受的是，小腿天天酸疼，走幾步路就累得不行，還動不動niao頻niao急，出門都得先找好廁所，見了熟人都想繞著走，生怕人家問起檔口生意上的事。

我也是因為想解決負債的問題跟著涔汐老師修心的。

其實之前我因為婚姻問題而痛苦，但沒有修心，后來女兒心靈出了問題，我仍然沒有修心，就是心疼錢。

最后是被負債折磨得痛不欲生了，才跟著涔汐老師修心的。

涔汐老師特別負責，每天都會在群里為我們賦能。

不管誰遇到什么卡點，只要在群里說一聲，老師都會耐心地點撥，幫著同學們梳理思路。

我在群里還總能看到天南海北的同學分享自己的故事，那些和我一樣陷在困境里。

最后一步步走出來的喜訊，就像一束束光，照亮了我迷茫的日子，也讓我慢慢看清：

自己之所以困在負債里走不出來，根源就是內(nèi)心的匱乏。

越是盯著欠款越讓我的內(nèi)心焦慮，越抓不住想要的東西。

我還經(jīng)常找老師做一對一的咨詢，把心里的疙瘩、生意上的難題一股腦都倒了出來，老師總能一針見血地指出問題所在。

就這樣我跟著涔汐老師一點點學，慢慢調(diào)整自己的心態(tài)和做事的方式，試著讓自己放松下來，不再天天盯著賬本唉聲嘆氣。

老師勸我多行善積德攢福報，福報大了，人生就逆轉了。

我平時喜歡去打球，球場旁邊有個停車場，一到早上就落滿樹葉，看著亂糟糟的，想起老師說多行善積德。

從那以后，我每天都提前半個鐘頭到球場，先拿著掃帚把停車場掃得干干凈凈，連角落的煙頭和碎紙屑都不放過。

等我掃完去打球，再出來的時候，看到一輛輛汽車整整齊齊地停在清爽的地面上，我的心里就涌上來一股說不出的開心，那是一種特別踏實的歡喜，比賺了錢還舒坦。

除了掃停車場，看到鄰居搬貨我會主動上去搭把手，遇到流浪的小貓小狗，我也會買根火腿腸喂喂。

這些都是不起眼的小事，可做著做著，我發(fā)現(xiàn)壓在心里的那塊石頭好像輕了點。

有一次，隔壁賣布料的大姐進貨時不小心把一捆布掉在地上，我正好掃完地回來，趕緊放下掃帚幫她撿。

大姐拉著我的手一個勁兒道謝，還塞給我兩塊剛出爐的紅糖糕。

那糕熱乎乎的，甜到了心坎里，我突然體驗到：

原來幫別人的同時，自己也能收獲這么多快樂。

慢慢地，晚上躺在床上，我腦子里不再全是欠款，反而會想起白天掃干凈的停車場、大姐塞來的紅糖糕，不知不覺就睡著了。

這種踏實的睡眠，是我負債以來從未有過的。

就這樣跟著老師學習堅持行善的兩年里，我不光心態(tài)越來越平和，檔口的生意也比以前好了不少。

本來夫妻分道揚鑣的婚姻修復了，孩子心靈問題解決了，最重要的是，我的負債徹底反轉了。

我還清了所有的負債，那天確認負債清零的時候，我站在路邊愣了半天，風一吹過來都是暖的，忍不住咧嘴笑出了聲。

背在我身上的債務大山解決了，我終于理解了一個詞“如釋重負”，我感覺呼吸的每一口空氣都是香甜的。

更讓我驚喜的是，曾經(jīng)長年累月因為負債的煎熬讓我身體上的出現(xiàn)問題毛bing也慢慢好了。

修心后，我轉移了注意力，學會了自我心靈調(diào)節(jié)，內(nèi)心越來越踏實。

我曾經(jīng)的滿頭白頭發(fā)悄悄轉黑了，嘴唇變得紅潤有光澤，小腿再也不酸疼了，niao頻niao急的問題也沒了蹤影。

難怪古人講：養(yǎng)生先養(yǎng)心。

后來球場旁邊的停車場拆遷了，我沒法再去那里掃地，就偶爾去公園幫幫忙，撿撿垃圾、掃一掃落葉。

雖然我不像以前那樣天天堅持，但我心里清楚，這種力所能及的小事，我會一直做下去，涔汐老師說：

你想得到什么先去付出什么，你想得到愛，先給予別人愛。

現(xiàn)在的我，每天躺在床鋪上，不用再數(shù)著時間等天亮，閉上眼就能快速入眠，這種踏實的感覺，真的比什么都強。

我算是徹底明白，老師說的沒錯，內(nèi)心匱乏才是一切困頓的根源，心態(tài)放平了，做點力所能及的善事，學會知足感恩，福氣和健康自然就來了。

我也希望那些正在經(jīng)歷負債難處的朋友，都能放下焦慮，多走出去利他，人生真的可以逆流而上。

六禧，一個曾經(jīng)負債累累的女子，靠修心改變了命運。

作者簡介：張涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是為了遇見更好的自己》，頭發(fā)雖長見識不短，深度剖析復雜的人性，犀利地解密職場的認知大坑，歡迎關注@我是涔汐，公眾號（id：zhangcenxi99），一個讓你增值的地方，個人微信：zhangcenxi999。