冬春是諾如病毒 (又稱“冬季嘔吐病”) 的高發(fā)季！這個傳染性極強的“腸胃刺客”常在學(xué)校、托幼機構(gòu)、養(yǎng)老院等引發(fā)聚集性疫情。

知己知彼，科學(xué)防控，

讓我們一起抵御它！

諾如病毒小課堂

1. 何方神圣

一種引起急性胃腸炎的病毒，變異快、環(huán)境抵抗力強。

圖源：洛陽理工學(xué)院《諾如病毒防治知識宣傳》

2. 如何傳播

• 吃進去：食用被污染的食物和水。

• 摸出來：接觸被糞便或嘔吐物污染的物品和環(huán)境等。

• 飛沫噴：吸入嘔吐時產(chǎn)生的氣溶膠。

3. 常見癥狀

主要為嘔吐和腹瀉，部分患者有發(fā)熱、腹痛、頭痛和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多，糞便為稀水便或水樣便。

?危險信號： 嬰幼兒、老人或有基礎(chǔ)疾病者需警惕脫水！

圖源：AI生成

4.核心防控要點

?洗手是王道

飯前便后、接觸污染物后必須用肥皂/洗手液+流動水沖洗至少20秒！

?含酒精消毒濕巾和免洗洗手液不能替代流動水洗手！

圖源：天津市疾病預(yù)防控制中心

《七步洗手法：守護雙手健康》

?嘔吐物/排泄物處理要規(guī)范

戴塑膠手套和口罩清除污物，避免直接接觸污染物。污染的環(huán)境和物品需要使用含氯制劑進行消毒。

?酒精對諾如無效！可用含氯消毒劑！

?飲食飲水安全

生熟分開！避免交叉污染。喝開水！不喝生水。食物煮熟煮透！

?尤其貝類海鮮等高風(fēng)險食品。

?生病隔離很重要

隔離至癥狀消失后至少3天 (72小時) ！廚師等食品操作崗位人員需連續(xù)2天糞便或肛拭子核酸陰性。

?尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。

?環(huán)境消毒

被污染的衣物、床單等要及時用含氯消毒劑浸泡清洗。

門把手、水龍頭、玩具、桌面等高頻接觸表面定期消毒擦拭。

參考資料：

中國疾病預(yù)防控制中心.諾如病毒胃腸炎健康提示. https://www.chinacdc.cn/jkkp/crb/qtcr/202408/t20240822_294976.html

撰稿：劉輝 賴苗

編輯：伍小瓊

/健康科普

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