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消費(fèi)降級(jí)到2026,北上廣刮起了“老窮風(fēng)”

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文 | 吉米媽

來源丨微信公眾號(hào)“三個(gè)媽媽六個(gè)娃”

ID:pkumum


今兒是2026年的第一個(gè)周一,已經(jīng)上了兩天班的你,感覺還好么?

一眨眼的功夫,2025已經(jīng)成為了過去式,2026正呼嘯而來。

我的2026是從東北這嘎達(dá)開啟的。

是的,我們新年去了哈爾濱。

中央大街逛了,索菲亞大教堂去了,冰糖葫蘆吃了,冰雪大世界玩了。


好看是好看,好玩也是真好玩,就是嘎嘎冷,我的臉感覺要被凍裂了。

吉米跟劉能似的,縮個(gè)脖,戴個(gè)小破帽兒,耳朵凍通紅。


送舊年,迎新年。

這幾天大家都在忙著做2025年的總結(jié),做2026的規(guī)劃。

我也像過電影一樣,在腦子里過了一遍我的2025。

雖然這一年沒給自己定什么宏大的目標(biāo),但每一天都很充實(shí)。

這一年,我不斷地走出去,見山見水見世界。

作為一個(gè)飛行恐懼癥患者,我努力克服各種阻礙,去了很多心心念念的地方。


我去了西藏,在南迦巴瓦峰非常幸運(yùn)地看到了日照金山。


去了新疆,看了天池,感受了這里的天地遼闊和云山層疊。


前一段兒,還去了冰島,在廣袤又蒼涼的世界盡頭,感受自己的心跳。


我們不停地往外走,其實(shí)也是往自己的內(nèi)心走。

不同的環(huán)境,會(huì)讓你重新認(rèn)識(shí)自己。

這一年,我也做了很多感興趣的事,見了很多想見的人。

我研究珠寶,探索南紅、翡翠、水晶……感受各種珠寶的獨(dú)特能量場(chǎng)。


我研究芳療,感受各種氣味的情緒溫度和脾氣秉性。

在被安排的密密麻麻的時(shí)間表里,抽出時(shí)間去上有關(guān)的專業(yè)課程。

讓自己的知識(shí)庫得到了很大拓展,也為自己打開了新世界的大門。


這一年,我們家又多了一名新成員,她是一只叫“波妞”的德文貓。


是個(gè)非常漂亮又調(diào)皮的小女孩。

因?yàn)樗牡絹?,我的生活多了很多甜蜜又有趣的時(shí)刻。

她經(jīng)常掛在我身上,各種貼貼,每天早晨都會(huì)溫柔地把人吻醒。


住在男生宿舍很多年,突然有了這么一個(gè)貼心又可愛的小姑娘。

真正體會(huì)到了什么叫被溫柔治愈。

當(dāng)然,這一年也有一些遺憾。

現(xiàn)在這個(gè)階段,最能擾動(dòng)我情緒的,可能就是進(jìn)入青春期的大兒子。

小張的青春期不是很暴躁,但卻是特別灰色的。

他常常會(huì)覺得很累、很沒意思。

我對(duì)此遺憾,但是尊重。

我不能把他拉進(jìn)我認(rèn)為對(duì)的軌道,只能在他的軌道上陪著他。

這可能是一個(gè)很難的階段,需要慢慢熬過去。


Anyway,不管是喜是憂,是易還是難。

2025已經(jīng)翻篇兒,嶄新的2026年已經(jīng)到來。

這兩天,我也在看各大媒體對(duì)2025年的總結(jié)。

其中有幾個(gè)熱詞,還蠻有意思的。


最近的幾個(gè)熱梗,把我看笑了

關(guān)于2025年的總結(jié),有很多版本。


有人曬數(shù)據(jù),有人秀成就,有人發(fā)感慨

在這一眾總結(jié)中,最讓我覺得有意思可能是下面這4個(gè)熱詞。

1、老窮風(fēng)

看到“老窮風(fēng)”這個(gè)詞兒的時(shí)候,還覺得有點(diǎn)好笑。

因?yàn)?b>前兩年流行的還是“老錢風(fēng)”,不知道啥時(shí)候起,這股“老窮風(fēng)” 突然就刮起來了。

它不是真的窮,而是一種清醒的消費(fèi)降級(jí)和精神上的松弛,核心是不端不裝,消費(fèi)行為高度理性。


圖源網(wǎng)絡(luò)

據(jù)說,北上廣的很多中產(chǎn)家庭,也過起了這種簡(jiǎn)單又理性的生活。

主打一個(gè)把錢花在刀刃上,不能花在刀把兒上。

各種消費(fèi)精打細(xì)算,各種東西物盡其用,各種工具重復(fù)利用。


圖源網(wǎng)絡(luò)

其實(shí),不管是之前的老錢風(fēng)還是現(xiàn)在的老窮風(fēng),我覺得都只會(huì)刮一陣子,不會(huì)刮一輩子。

無論世界怎么變,我們普通人,都是有什么樣的條件過什么樣的日子,不必過度奢華,也不必過度節(jié)儉,讓自己感到開心舒適是最重要的。

2、愛你老己

據(jù)說,這個(gè)詞最近非?;穑环Q為年度最溫柔的熱詞。


“愛你老己”其實(shí)就是“愛你自己”的意思,把自己稱作“老己”,就像個(gè)多年的老朋友一樣,自己寵自己。

這句話,最深層的含義其實(shí)是允許你用自己的方式愛自己,多和自己說貼心體己的話,像個(gè)老朋友一樣安撫自己的情緒,哄自己開心。

這種“愛老己”的方式有很多,比如常常對(duì)自己說,“愛你老己,照顧好自己”“沒關(guān)系,老已下次再來”,“雖然很難,但你還是做到了”……,只是簡(jiǎn)單幾句話,就把自己哄得很舒坦。


圖源網(wǎng)絡(luò)

當(dāng)然,“愛你老己”也不僅僅停留在嘴上,還可以付諸行動(dòng),“今天太冷了,晚上就去吃火鍋”“最近辛苦了,給老己放半天假”“獎(jiǎng)勵(lì)自己今天早點(diǎn)睡”。

就是這種小確幸,讓平凡的日子有了樂趣,有了溫度。

這也是我一直堅(jiān)持、并鼓勵(lì)大家去做的事情。

與其等別人來愛你,不如自己先把自己寵明白,不內(nèi)卷,不內(nèi)耗,自己永遠(yuǎn)是自己的靠山。

3、老式生活

老式生活可不是說一個(gè)人變老了,跟不上時(shí)代了。

而是現(xiàn)代人主動(dòng)選擇的一種生活方式。

簡(jiǎn)單說,就是在這個(gè)快節(jié)奏、壓力大的時(shí)代,選擇慢下來,回歸那些被時(shí)間檢驗(yàn)過的、讓人感到舒適的老式生活方式。

比如,不刷短視頻,改看紙質(zhì)書。

不聽現(xiàn)代口水歌,聽過去的經(jīng)典老歌。

不熬夜、不賴床,早睡早起跑個(gè)步。

不去網(wǎng)紅點(diǎn)打卡,偏愛公園、書店、博物館

有這種生活習(xí)慣的人,還被稱為
“老式人類”。

都說時(shí)尚是個(gè)輪回,其實(shí)生活方式也是一種輪回。


圖源網(wǎng)絡(luò)

當(dāng)時(shí)代變化太快,信息量過載,那些不愿被時(shí)代裹挾的人開始追求一種穩(wěn)定的、可靠的東西來對(duì)抗不確定性,其實(shí)也是想在時(shí)代的縫隙里,找到一種能握得住的安全感。

4、城巴佬

以前,有一個(gè)不怎么友好的詞匯叫“鄉(xiāng)巴佬”。

現(xiàn)在,風(fēng)水輪流轉(zhuǎn),那些對(duì)鄉(xiāng)村的一些自然知識(shí)不太了解的城里人,也被戲稱為“城巴佬”


圖源網(wǎng)絡(luò)

其實(shí),不僅是生活在農(nóng)村的人不太懂大城市的生活,實(shí)際上,長(zhǎng)期生活在大城市的人也不太了解農(nóng)村的生活。

之前不是還鬧過花生長(zhǎng)在樹上的笑話。

這個(gè)“土味”新詞,也在說明,世界有很多面,我們說見世面,其實(shí)是去看世界的每一面。


2026我們每個(gè)人都該堅(jiān)持的,或許是這兩點(diǎn)

2025,其實(shí)是很特別的一年。

這一年,我們周遭的世界正處在百年未有的大變局之中。

身處其中的每個(gè)人,跟隨時(shí)代的大浪,也過得起起伏伏。

無論是“老窮風(fēng)”“老式生活”還是“愛你老己”“城巴佬”。

其實(shí)都在說明,大家渴望在喧囂的生活中找到一些確定感和安全感,回歸更本真的生活。

而2026也注定不平凡。

這剛剛一開年,各種大事件,各種大瓜。

就把人看的one愣one愣的。

作為普通人,我們?cè)诟鞣N變局中。

我們最應(yīng)該堅(jiān)持也最容易的做到的,可能就是下面這2點(diǎn)。

1、多去做讓自己“眼睛發(fā)亮”的事

雖然外面的世界變來變?nèi)ァ?/p>

但作為普通人,我們不必過于追求這個(gè)風(fēng)或者那個(gè)風(fēng)。

我們要做的就是過好自己的日子,多把時(shí)間和精力花在那些“讓自己眼睛發(fā)亮”的事兒上。


可能有人會(huì)說,想做的事情都很貴,沒時(shí)間也沒錢。

但是親愛的,有些事情,并不一定需要很昂貴,即使需要花一點(diǎn)時(shí)間,也是值得的。

因?yàn)?,你配?/b>


給自己做個(gè)面膜,買件漂亮衣服,坐下來喝喝茶

這些點(diǎn)亮自己心情的小事,都不會(huì)很費(fèi)力。

別覺得這是浪費(fèi),也別覺得庸俗。

我們活在這世界上,需要一些外在的和內(nèi)在的東西來支撐自己的“精氣神兒”。

2、不知道怎么走的時(shí)候,就先顧好腳下

如果你現(xiàn)在很迷茫,不知道該往哪個(gè)方向走。

就先顧好腳下的路,過好當(dāng)下的每一天。


我現(xiàn)在越來越不喜歡“等哪一天”,也不愿再延遲幸福。

因?yàn)槊恳惶於己苷滟F。

幸福從來不是“未來式”,是“現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)”!

想吃的東西就去吃,看上的東西就去買,想做的事情就去做。

當(dāng)你把每一天都過得很開心,回頭看的時(shí)候,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你生命的每一幀都很精彩。

2026,愿我們:

不被時(shí)代的浪頭拍暈,

不被外界的噪音裹挾,

在降級(jí)中,把快樂
“提純”;

在簡(jiǎn)約里,把生活
“養(yǎng)厚”!

不平凡的日子,也能活出
“限量版”的質(zhì)感。



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