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青春期孩子從厭學(xué)沉迷手機(jī)中,想要恢復(fù)自驅(qū)力,家長(zhǎng)的改變更重要

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有很多家長(zhǎng)遇到孩子厭學(xué),沉迷手機(jī),內(nèi)耗和任性逃避,一門心思只想趕緊解決孩子的問(wèn)題。

這幾乎是不可能的。

在跟家長(zhǎng)的溝通中,遇到很多這樣的案例,家長(zhǎng)著急解決孩子的問(wèn)題,問(wèn)我怎么辦?

我說(shuō)我只跟家長(zhǎng)聊,孩子建議去線下面對(duì)面去咨詢。

家長(zhǎng)往往會(huì)說(shuō)相似一句話:

跟家長(zhǎng)聊有什么用?一點(diǎn)用都沒(méi)有。是孩子需要解決問(wèn)題,又不是家長(zhǎng)。

遇到這樣的家長(zhǎng),往往我都選擇中止溝通,原因有兩個(gè):

一方面是,我改變不了家長(zhǎng)的認(rèn)知。說(shuō)什么孩子的問(wèn)題,根源都在家長(zhǎng)之類的話,這些話對(duì)還停留在“家長(zhǎng)沒(méi)什么問(wèn)題“是完全失效的;



另一方面是,家長(zhǎng)不意識(shí)到自己教育方式的問(wèn)題,不去追溯養(yǎng)育過(guò)程中的問(wèn)題,一味想改變孩子,根本是治標(biāo)不治本。

所以,遇到家長(zhǎng)還停留在認(rèn)知層面非常固化的家長(zhǎng),繼續(xù)溝通不如沉默。

認(rèn)知蒙昧期的家長(zhǎng),是不可能相信別人的話,只信自己。

那就在疼痛和坑孩子的路上,再多走一段,這樣就能慢慢醒了,不然是根本叫不醒的。

并不是我不想多說(shuō)一句,多勸兩句,而是根本勸不動(dòng)。

說(shuō)多了,還會(huì)被質(zhì)疑,是不是別有動(dòng)機(jī)。

我真懶得解釋,也懶得自證。同頻就深聊一下,不同頻就途徑路過(guò)唄。

但還是想多一嘴:

孩子的厭學(xué),沉迷手機(jī)以及缺乏自驅(qū)力,并不是單一原因,也并非是只想著解決孩子,就能天下太平。

要先捋清厭學(xué),沉迷手機(jī)和自驅(qū)力匱乏的底層邏輯:

首先,家長(zhǎng)的教育方式是什么?有沒(méi)有高要求與包辦過(guò)度,有沒(méi)有高控制與為孩子操碎了心?有沒(méi)有共性關(guān)系過(guò)于密切。

這些看似無(wú)關(guān)的因素,才是決定孩子能否從厭學(xué)和沉迷手機(jī)中走出的關(guān)鍵。

其次,孩子的心理韌性怎么樣?是不是眼高手低,又自我要求高?是不是一點(diǎn)挫折,就開啟防御與逃跑模式?



最后,孩子的感受與體驗(yàn)怎樣?與父母的親子關(guān)系與溝通模式怎樣?孩子是否會(huì)敞開心扉跟家長(zhǎng)坦誠(chéng)說(shuō)出內(nèi)心的想法。

孩子在學(xué)習(xí)上是否遇到困難?是否有挫敗感?是否人際關(guān)系有問(wèn)題?

孩子的感受和情緒,是最主要的因素,孩子的體驗(yàn)與勝任感,自主感與價(jià)值感,決定了孩子是否有動(dòng)力和心勁去積極攀登。

這些是一個(gè)長(zhǎng)期教育模式與相處方式的問(wèn)題,并不是說(shuō)跟孩子聊一下,孩子就能好起來(lái)。

孩子只是問(wèn)題的一個(gè)載體,而家長(zhǎng)與家庭卻是制造問(wèn)題的根源。

只想著解決孩子問(wèn)題,而家長(zhǎng)不去覺察,不去自省,是不可能讓孩子問(wèn)題得到解決。

孩子為什么會(huì)沉迷手機(jī)呢?

并不是孩子覺得手機(jī)有多好玩,只是無(wú)聊,只是有點(diǎn)事去做,只是在現(xiàn)實(shí)生活中不如意,躲避到虛擬的世界,獲得片刻的安心與快樂(lè)罷了。

這點(diǎn)快樂(lè),也不足以讓孩子覺得持續(xù)開心,更多是虛空與迷茫。

但是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),這點(diǎn)快樂(lè)來(lái)得更容易,更簡(jiǎn)單,動(dòng)動(dòng)手指就唾手可得。



所以,我一直跟家長(zhǎng)說(shuō),想解決孩子的問(wèn)題之前,先要解決自己?jiǎn)栴}。

反過(guò)來(lái)說(shuō),家長(zhǎng)連自己的問(wèn)題都意識(shí)不到,那還談什么改變和幫助孩子呢?

也能理解,每個(gè)家長(zhǎng)都是第一次做父母,都意識(shí)不到自己?jiǎn)栴},都有這個(gè)試錯(cuò)的階段。

但也有一個(gè)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題:

家長(zhǎng)蒙昧期越長(zhǎng),覺醒得越慢,孩子必定在坑里待得越久。

這是沒(méi)辦法的事,但我也只能看破不說(shuō)破,不然家長(zhǎng)必定會(huì)勃然大怒,抗拒滿滿。

事實(shí)就是這個(gè)理啊,反正家長(zhǎng)不改變,受苦的是你自家娃。

而我只是一個(gè)想幫忙又使不上勁的旁觀者,因?yàn)檠b睡的人叫不醒。

真心勸家長(zhǎng),當(dāng)孩子有問(wèn)題時(shí),優(yōu)先去覺察以及反思自己身上的問(wèn)題。

覺察自身問(wèn)題,并不是為了責(zé)任劃分,而是糾錯(cuò)和調(diào)整,方法對(duì)了,事半功倍,不然越用力,越糟糕。

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