都知道，如果想要退休時(shí)領(lǐng)取養(yǎng)老金，起碼得同時(shí)滿足“最低繳費(fèi)年限+法定退休年齡”。

不過(guò)一個(gè)壞消息是，延遲退休政策已經(jīng)落地，養(yǎng)老保險(xiǎn)的繳費(fèi)年限也迎來(lái)了新的變化：

如果你在2030年前退休，最低繳費(fèi)年限為15年。但如果你在2030年以后退休，尤其是2039年以后再退，最低繳費(fèi)年限就變成了20年。

而且社保繳費(fèi)一直遵循的是“多繳多得，長(zhǎng)繳多得”。也就是說(shuō)，如果你想在退休以后領(lǐng)取更多的養(yǎng)老金，那么最好的辦法就是繳費(fèi)時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，繳費(fèi)多一點(diǎn)。

然而，現(xiàn)實(shí)中有個(gè)很奇怪的現(xiàn)象，根據(jù)民政部數(shù)據(jù)顯示，2025年彈性退休政策實(shí)施后，45歲以上的男性中，有38%的人選擇了提前退休。

就比如我們隔壁的張叔，58歲就申請(qǐng)?zhí)崆巴诵?，每個(gè)月養(yǎng)老金可能少領(lǐng)1800，明明晚幾年退可以多拿錢，為啥很多人寧愿將來(lái)少領(lǐng)錢，也想提前退呢？

對(duì)此有朋友專門做了調(diào)研，總結(jié)出五個(gè)特別現(xiàn)實(shí)的點(diǎn)，來(lái)看看你說(shuō)中了沒(méi)？

.01

身體真的扛不動(dòng)了

根據(jù)團(tuán)隊(duì)分析數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)，正常退休比提前退休每月養(yǎng)老金多出17%左右（2025年數(shù)據(jù)）。明明晚幾年可以多拿錢，為什么有的人還要提前退呢？

首當(dāng)其沖的原因之一就是：身體扛不住了！

很多人在退休前干的是體力活，常年積累下來(lái)，一身職業(yè)病。比如珠海的李師傅，在工廠做了30年壓模工，才52歲就落下腰間盤突出、靜脈曲張，站著疼坐著也疼。他說(shuō)：“這哪是掙錢，是拿命換錢?！?/p>

而且根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，現(xiàn)在的慢性病人數(shù)還不少，國(guó)家衛(wèi)健委數(shù)據(jù)顯示:我國(guó)50~59歲人群中，高血壓患病率高達(dá)49.7%，糖尿病患病率接近20%。也就是說(shuō)，每?jī)蓚€(gè)50歲的人里，就有一個(gè)是慢性病患者。

所以，對(duì)于很多從事高體力勞動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，提前退休的目的不是為了享受，而是讓身體別再透支了。

.02

職場(chǎng)越來(lái)越“卷”，中年人機(jī)會(huì)變少

現(xiàn)在常聽到“35歲職場(chǎng)危機(jī)”“40歲提前退休”等類似話題…網(wǎng)上很多從業(yè)者吐槽公司平均年齡不到30歲，35歲以上的員工占比很少。

一位34歲的網(wǎng)友說(shuō)，“這個(gè)年紀(jì)，誰(shuí)愿意退休，主要是職場(chǎng)已經(jīng)不需要我們了”。

說(shuō)白了，技術(shù)更新快，年輕人的新技能往往比老員工的經(jīng)驗(yàn)更吃香，再加上老員工工資高、新人成本低，企業(yè)也更愿意用新人。

所以有些人選擇主動(dòng)出擊，寧愿體面的退下來(lái)，也不愿意等到50多歲被優(yōu)化。

.03

算一筆賬：提前退，可能反而劃算

總覺(jué)得，退的越晚，繳費(fèi)時(shí)間越長(zhǎng)，以后養(yǎng)老錢更高，但有網(wǎng)友算了一筆賬，結(jié)果卻與我們想象的很不一樣：

假設(shè)60歲正常退休，每月可以拿5000塊，55歲提前退的話，每月只能拿4000。

表面看每月少拿1000塊，實(shí)際上，這種少拿的方式反而更劃算。因?yàn)樘崆巴讼聛?lái)，就意味著提前拿了五年的錢：

5年總共就是4000×12×5=240000。

正常退的話，需要10年左右才能把這筆差額追平，這還沒(méi)算每年養(yǎng)老金調(diào)整的差距。

何況，提前退的這五年，有人會(huì)做點(diǎn)兼職，還省下了通勤、外賣等開銷。更重要的是——5年的自由時(shí)光，是多少錢也買不回來(lái)的。

.04

換種活法：低成本的“旅居養(yǎng)老”

很多人提前退下來(lái)，不是在家閑著，而是過(guò)上了“旅居”生活。

比如深圳的莫爺爺說(shuō)：“冬天去昆明租個(gè)房，夏天去貴州避暑，秋天去漳州吃小吃……兩個(gè)月房租也就兩千多，自己做飯，花得比在家還省。退休金夠用，退休的日子反而更精彩了?！?/p>

這種生活方式之所以可行，是因?yàn)楝F(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達(dá)，在哪里都能生活。換個(gè)城市住，成本低、體驗(yàn)新，生活質(zhì)量反而可能更高。

.05

心態(tài)變了：自由比多掙錢更重要

很多人現(xiàn)在覺(jué)得：能自己掌控的時(shí)間，比多賺一點(diǎn)錢更珍貴。

根據(jù)《2025中國(guó)新中產(chǎn)財(cái)務(wù)報(bào)告》顯示，在提前退休的人里，有58%是因?yàn)椤靶睦锟仗摻箲]”，甚至12%的人因脫離社會(huì)出現(xiàn)輕度抑郁。

這話聽起來(lái)矛盾：既然會(huì)焦慮，為什么還提前退呢？

其實(shí)，很多人拼了大半輩子后才意識(shí)到，提前退休不是為了躺平，而是為了能自由選擇想做的事——培養(yǎng)愛好、陪伴家人、嘗試點(diǎn)小生意……這種對(duì)生活的掌控感，比多一點(diǎn)養(yǎng)老金更讓人滿足。

總之，不管怎么說(shuō)，越來(lái)越多人選擇“少拿錢、早退休”，確實(shí)說(shuō)明一件事：我們這代人，更看重生活質(zhì)量，更珍惜自由時(shí)間了。

不過(guò)在此我們也要提醒：提前退休不能頭腦一熱就決定。得提前規(guī)劃存款、留意社保年限的變化（2025年起逐步提高到20年），也要想好如何保持社交、照顧心理健康。

但我們也要提醒大家：提前退不是一拍腦袋就決定的事。得好好規(guī)劃存款、留意社保繳費(fèi)年限（2025年起逐步提高到20年），也要想清楚怎么保持社交、照顧心理健康。

對(duì)此，你怎么看？

（文中圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，侵刪）