“最帥升旗手”張自軒結婚了

從金水橋到婚禮殿堂：天安門“零失誤”升旗手開啟人生新篇

2026年新年的鐘聲剛敲響不久，曾被微紀錄片《出彩90后》稱贊為“全中國最帥的男生”的張自軒，在社交媒體上寫下這樣一段話：“新年伊始，萬象更新。有人說元旦是新年的第一天，對我們而言，這一天更是我們的第一天�！�

隨著他的這則結婚喜訊在網絡上公開，這位曾經的中國人民解放軍儀仗大隊國旗護衛(wèi)隊擎旗手，再次走進公眾視野。不同的是，這次不是關于國旗護衛(wèi)隊的嚴格訓練，而是一個溫暖的人生故事。

01 人生新起點

“愛情與新年一同啟程，愿這份喜慶與您共享�！�

2026年1月7日，張自軒在他的社交媒體賬號上分享了自己結婚的消息

這段溫馨的文字配著一張簡潔而莊重的婚禮照片。對于見證了張自軒7000余次升旗歷程的人來說，從升旗臺到婚禮臺，是他人生坐標的重大轉變。

2022年12月，張自軒正式從中國人民解放軍儀仗司禮大隊國旗護衛(wèi)隊退役，回到了家鄉(xiāng)河北邢臺市平鄉(xiāng)縣。他的人生旅程進入了新的階段。

退役后的張自軒并未遠離公眾視野。他曾為當?shù)匦W國旗班的學生進行指導。

02 金牌升旗手

1993年出生于河北省邢臺市平鄉(xiāng)縣的張自軒，2010年入伍后進入了國旗護衛(wèi)隊。從那一刻起，張自軒與五星紅旗結下了不解之緣。

在國旗護衛(wèi)隊的12年里，他累計執(zhí)行了7000余次升降旗任務，且全程零失誤。無論是7000余次還是7781次，這些數(shù)字背后都是他日復一日的嚴格訓練和對國旗的深深敬畏。

張自軒的卓越表現(xiàn)也得到了官方認可，他不僅多次獲評優(yōu)秀士兵、訓練標兵，還曾獲得全國向上向善好青年、吉林省青年五四獎章等榮譽。

03 升旗手煉成記

每天迎著太陽在天安門廣場升起的那面國旗，是神州大地上升降的最大的一面五星紅旗。它長5米，寬3.3米，凈重就有5斤，一旦遇到下雨刮風，旗幟重量將明顯增加。

為了將這面巨型國旗拋向空中、完美展開，張自軒要手托10斤重的啞鈴，每天練習展旗動作三百次以上。這還只是基礎訓練。2021年，為迎接建黨百年慶祝大會的升旗任務，入伍11年的張自軒比任何一個新兵訓練還要刻苦。他每天拿著啞鈴揮臂1300次，扛著掛著三個水壺的旗桿正步行進5公里，三個月體重下降了23斤。

“訓練強度大的時候吃不下飯，也是硬逼著自己，因為身體是革命的本錢。因為長時間重量壓在身體的右肩上，拿筷子抬手就是一個很大的挑戰(zhàn)，有時候太累了就用左手吃飯�！�

他回憶道。除了升旗，降旗任務同樣挑戰(zhàn)巨大。降旗時，升旗手要用標準流暢的13到15個動作將這面16.5平米的特號國旗收起。

由于指尖與旗幟快速摩擦，張自軒幾次訓練下來手套就會磨破，指尖也磨出了水泡。

04 背后深情厚意

在張自軒的生命中，有兩次重要的升旗任務讓他難以忘懷。一次是2021年7月1日慶祝中國共產黨成立100周年大會，他擔任了擎旗手。

“一看戰(zhàn)士們渾身都淋透了，沒有打傘，群眾自發(fā)地就把雨衣、雨傘全收了，有的人在人群中高喊國旗護衛(wèi)隊好樣的，祖國萬歲，加油之類的話。”

他深情地回憶道。

05 家國情懷與傳承

在張自軒的演講中，他經常深情講述父親在家鄉(xiāng)堅持參加升國旗儀式的故事。這段飽含家國情懷的親情故事深深打動了無數(shù)聽眾。

退役后的張自軒，將他在國旗護衛(wèi)隊的經驗傳承給了新一代的升旗手。央視2022年10月5日的報道中，記錄了他與徒弟張威的訓練情景。

“有時候他會說今天累得受不了了，我會激勵他，你別看現(xiàn)在累，我會讓你更累。”。

除了帶徒弟，張自軒還多次受邀走進校園，為大學生開展愛國主義教育講座。在江西農業(yè)大學，他為學校國旗護衛(wèi)隊隊員開展專項訓練，現(xiàn)場拆解國旗護衛(wèi)“四關”秘籍，并回憶起自己當年頭頂瓷碗練站姿、綁沙袋踢正步、槍托綁磚練臂力的歲月。

“從金水橋到國旗桿下的96步，每步75厘米，每分鐘112至116步，必須做到風雨無阻、毫厘不差�！彼麖娬{道。“我們護的不僅是國旗，更是億萬國人的愛國心，每一個動作都要經得起檢驗。”他的話語中透露出對國旗事業(yè)的敬畏與責任。

06 退役后的多重身份

從國旗護衛(wèi)隊退役后，張自軒的身份變得更加多元。他不僅是“青年榜樣”宣講團成員，還成為了鄉(xiāng)村振興的積極參與者。

在東華理工大學、南昌航空大學等多所高校的講壇上，張自軒以“生而逢盛世，青年當有為”為主題，分享他的故事與感悟。

在南昌航空大學的講座結束后，許多學生表示要將內心的感動轉化為行動的力量，將“小我”融入“大我”，以奮斗姿態(tài)續(xù)寫無愧于時代的青春篇章。

張自軒的故事不僅關乎國旗護衛(wèi)隊的嚴格訓練，更是一個中國青年如何在時代中找準自己的位置，實現(xiàn)人生價值的生動案例。從升旗臺到婚禮臺，從軍營到校園，他的人生軌跡展現(xiàn)了中國青年在新時代的多彩面貌。

“護衛(wèi)國旗，重于生命” —— 這是國旗護衛(wèi)隊的隊訓。對張自軒來說，這句話不僅是他12年軍旅生涯的寫照，也是他退役后繼續(xù)奉獻社會的精神動力。

當他完成第7000余次升旗任務時，一個階段結束了；當他舉起婚禮花束，與愛人共同邁向未來時，一個新階段開始了。

從金水橋到婚禮殿堂，張自軒的人生旅程仍在繼續(xù)。