近日，阿森納中場(chǎng)賴斯在訓(xùn)練基地中接受了天空體育的采訪，在采訪中他談到了自己近期的表現(xiàn)以及聯(lián)賽爭(zhēng)冠等話題。此文為采訪的第一部分。第二部分：

現(xiàn)在顯然是對(duì)陣?yán)锲诌@場(chǎng)大戰(zhàn)的前一天。你的賽前準(zhǔn)備是怎樣的？到目前為止都做了些什么？昨晚你做了什么放松身心？賽前你會(huì)感到焦慮嗎？

不怎么會(huì)。說(shuō)實(shí)話，隨著年齡增長(zhǎng)，我在賽前準(zhǔn)備這方面心態(tài)平和了很多。今天早上剛到這兒，沖了個(gè)澡，然后簡(jiǎn)單收拾了一下就準(zhǔn)備就緒了。過來(lái)見你，之后吃了早餐，緊接著一系列準(zhǔn)備工作就開始了。我們要開戰(zhàn)術(shù)會(huì)議——對(duì)。嗯，就是一些備戰(zhàn)工作，先是在室內(nèi)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)部署，之后當(dāng)然會(huì)進(jìn)行戶外訓(xùn)練。所以說(shuō)，眼下確實(shí)有不少事要忙。

呃——那昨晚呢？

過得挺放松的。

你看比賽了嗎——昨晚不是挺悠閑的嘛。昨晚——你看西漢姆聯(lián)的比賽了嗎？

看了。我本身就很愛看球，所以……

對(duì)了，我們周六是不是跟你聊過？是不是比賽剛結(jié)束那會(huì)兒？你那場(chǎng)比賽梅開二度，進(jìn)球太漂亮了。

是啊。

我當(dāng)時(shí)好像跟你說(shuō)來(lái)著……我問你會(huì)不會(huì)看曼城的比賽，你當(dāng)時(shí)說(shuō)：“呃，我不太確定啊，我手頭還有點(diǎn)事?！?你還說(shuō)，“我不知道自己要不要看?！蹦悄阕詈罂戳藛?？

不，我沒看。

真的沒看？

我保證我沒看。

后來(lái)比賽多刺激啊，切爾西扳平比分的時(shí)候，你肯定在想 “哇，這也太燃了” 吧？

是啊，我…… 不，我沒看比賽。你知道嗎？這些年我跟隊(duì)里幾個(gè)隊(duì)友聊過這事。好多球員都不會(huì)看其他隊(duì)的比賽。原因就是，有時(shí)候你滿心期待一個(gè)結(jié)果，最后卻事與愿違——可不是嘛。到頭來(lái)只會(huì)搞得自己心情郁悶。

所以我才說(shuō)，我們只能放平心態(tài)。專注打好自己的比賽，一場(chǎng)接一場(chǎng)贏下去就好。沒必要盯著其他球隊(duì)的動(dòng)向，他們贏了就是贏了，這就是足球的常態(tài)，不是嗎？

是這個(gè)道理。你說(shuō)自己現(xiàn)在心態(tài)很放松，幾年前你遇到類似的情況時(shí)，是不是緊張得多？那時(shí)候是不是滿腦子都在想 “他們?cè)诟墒裁?？我們?cè)撛趺醋?？必須確保萬(wàn)無(wú)一失”？今年是不是真的從容了不少？

嗯，是啊。我覺得我們今年的狀態(tài)更好，準(zhǔn)備工作也做得更充分。你能明顯感覺到，夏天球隊(duì)引進(jìn)的新援給隊(duì)伍帶來(lái)了豐富的經(jīng)驗(yàn)。能看得出來(lái)，我們都清楚自己的陣容實(shí)力很強(qiáng)，球隊(duì)整體水平很高。而且現(xiàn)在全隊(duì)都斗志昂揚(yáng)，求勝欲十足。當(dāng)然，賽季還很漫長(zhǎng)，前路依舊任重道遠(yuǎn)，但在足球領(lǐng)域，誰(shuí)不渴望追求最高榮譽(yù)呢？對(duì)吧？每個(gè)人都想在職業(yè)生涯里有所建樹，這支隊(duì)伍有著共同的目標(biāo)，而且我們堅(jiān)信，我們一定能實(shí)現(xiàn)它。所以說(shuō)——沒錯(cuò)，我們必須繼續(xù)保持這種勢(shì)頭，勇往直前。

我覺得這話很有道理。有時(shí)候你可能會(huì)說(shuō)“我不想談奪冠的事，我們要一場(chǎng)一場(chǎng)來(lái)”。我在利物浦的時(shí)候就總這么說(shuō)，但我在那兒始終沒能贏得聯(lián)賽冠軍。有時(shí)候你得坦然接受現(xiàn)實(shí)，告訴自己：“其實(shí)我們有實(shí)力奪冠，我們的隊(duì)伍很優(yōu)秀?！?是啊，你肯定會(huì)這么想的，這再正常不過了。

可不是嘛，我百分之百贊同。我記得隊(duì)里好多球員都公開說(shuō)過這話。職業(yè)生涯就這么一次，為什么不盡全力去拼呢？你懂我的意思吧？現(xiàn)在我們勢(shì)頭正好，聯(lián)賽還剩18場(chǎng)比賽，我們能做的就是穩(wěn)扎穩(wěn)打，贏下每一場(chǎng)能贏的比賽。總有一天，你會(huì)回想起這段歲月——這話雖然有點(diǎn)老套，但你真的會(huì)的——當(dāng)然了，百分之百會(huì)的。到時(shí)候你可能會(huì)想：“當(dāng)初我要是換個(gè)做法會(huì)不會(huì)更好？我是不是還能做得更多？” 所以啊，現(xiàn)在就是全力以赴的最佳時(shí)機(jī)，畢竟，這段時(shí)光一旦過去，就再也回不來(lái)了。好好把握，享受當(dāng)下吧。

說(shuō)得對(duì)，把握當(dāng)下，享受比賽。好了，咱們言歸正傳。我想跟你聊聊你的進(jìn)球和近期的比賽狀態(tài)。感覺你現(xiàn)在正處于職業(yè)生涯的巔峰期，踢球踢得格外開心。

是啊，我現(xiàn)在確實(shí)樂在其中。怎么說(shuō)呢，就是那種一切都順風(fēng)順?biāo)?、漸入佳境的感覺，你懂吧？

德克蘭，謝啦，兄弟。很高興能和你聊天。我想回到上周末的比賽聊聊，你那場(chǎng)梅開二度，個(gè)人表現(xiàn)堪稱完美，還當(dāng)選了全場(chǎng)最佳球員?？吹贸鰜?lái)，你現(xiàn)在踢球真的很享受。

是啊，特別享受。我努力做到一場(chǎng)一場(chǎng)去拼，但踏上球場(chǎng)的那一刻，我確實(shí)充滿自信，渾身都有使不完的勁。在球場(chǎng)上，當(dāng)你腳下輕快，感覺自己做什么動(dòng)作都得心應(yīng)手的時(shí)候，你就會(huì)對(duì)自己充滿信心。我現(xiàn)在就是這種狀態(tài)。賽季剛開始的時(shí)候，我的狀態(tài)確實(shí)有點(diǎn)慢熱，但后來(lái)體能慢慢恢復(fù)，競(jìng)技狀態(tài)也越來(lái)越好，而且一直保持著不錯(cuò)的水準(zhǔn)，這對(duì)我來(lái)說(shuō)真的很重要。

這種狀態(tài)是怎么來(lái)的？是自己調(diào)整的，還是教練的督促？

賽季初教練給我施壓了，前兩場(chǎng)之后他把我叫到辦公室，放了些我做得不好的片段——比如跑動(dòng)、盯人、有球時(shí)的位置感這些基礎(chǔ)的東西，他不太滿意。我自己也知道當(dāng)時(shí)沒到最佳狀態(tài)，但賽季還長(zhǎng)，我沒慌。好在教練知道怎么“推我一把”，他懂怎么激出我的最佳水平，我也不覺得他說(shuō)這些是壞事，反而告訴自己 “得加把勁了”。之后比賽越來(lái)越密集，我就盡量保持穩(wěn)定發(fā)揮。

我覺得你對(duì)自己的評(píng)價(jià)特別準(zhǔn)確。我認(rèn)為，當(dāng)我們表現(xiàn)出色的時(shí)候，就該盡情享受這種狀態(tài)，因?yàn)榇蠹叶贾?，足球這條路從來(lái)都不是一帆風(fēng)順的，好狀態(tài)也不是說(shuō)有就有、說(shuō)沒就沒的。不過我這兒有幾組數(shù)據(jù)，正好能印證你說(shuō)的話。本賽季你的場(chǎng)均觸球次數(shù)達(dá)到了85次，而之前兩個(gè)賽季，你的場(chǎng)均觸球次數(shù)平均只有70次。場(chǎng)均向前傳球次數(shù)，本賽季是16次，上賽季是12次。場(chǎng)均關(guān)鍵傳球次數(shù)，本賽季7次，之前是6.2次。場(chǎng)均推進(jìn)持球次數(shù)，本賽季10次，之前是8.6次。創(chuàng)造得分機(jī)會(huì)這項(xiàng)數(shù)據(jù)，我相信你肯定會(huì)時(shí)刻關(guān)注，本賽季你場(chǎng)均創(chuàng)造1.8次機(jī)會(huì)，而上賽季是1.6次。傳入對(duì)方禁區(qū)的傳球次數(shù)更是幾乎翻倍，從上賽季的場(chǎng)均4.5次漲到了本賽季的8.2次。這些數(shù)據(jù)足以說(shuō)明一切了。要知道，我們團(tuán)隊(duì)可是有專業(yè)的數(shù)據(jù)分析團(tuán)隊(duì)在做支撐。

是啊。

這些數(shù)據(jù)可不是我隨便編的。怎么樣，看到這些數(shù)據(jù)，心里肯定美滋滋的吧？

那是自然。這些數(shù)據(jù)就是最好的證明，事實(shí)勝于雄辯嘛。

那是肯定的。我覺得每個(gè)賽季你都得捫心自問：“我怎樣才能更上一層樓？” 比如，“我怎樣才能不斷進(jìn)步，證明阿森納當(dāng)初簽下我是正確的選擇，證明自己能在一眾球星中站穩(wěn)腳跟？” 話說(shuō)回來(lái)，你有沒有過一絲自我懷疑？

完全沒有。不過我也清楚，你必須得靠實(shí)力證明自己。而且在這樣的俱樂部，競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，沒有任何位置是唾手可得的，你必須日復(fù)一日、周復(fù)一周地全力以赴，才能保住自己的主力位置。所以這些數(shù)據(jù)真的很有說(shuō)服力，因?yàn)橹鹘叹毑恢箤?duì)我，對(duì)全隊(duì)所有人都強(qiáng)調(diào)，要更具攻擊性，要敢于冒險(xiǎn)，要為前鋒創(chuàng)造更多機(jī)會(huì)，要盡快把球輸送到前場(chǎng)。所以聽到這些數(shù)據(jù)，我當(dāng)然很高興，畢竟誰(shuí)都想交出一份漂亮的數(shù)據(jù)答卷，對(duì)吧？

可不是嘛。現(xiàn)在我們做什么都離不開數(shù)據(jù)——沒錯(cuò)，一切都以數(shù)據(jù)為導(dǎo)向。你最近狀態(tài)是真的火爆。上周末你接受電視采訪的時(shí)候還說(shuō)，之前已經(jīng)進(jìn)了兩個(gè)球，那場(chǎng)又梅開二度。你現(xiàn)在是不是感覺自己狀態(tài)正佳，有望開啟一波進(jìn)球潮？

是啊，這感覺太奇妙了。其實(shí)之前我有一陣子進(jìn)球荒，聯(lián)賽里就只進(jìn)了兩個(gè)球，那場(chǎng)比賽之后就漲到四個(gè)了。這種感覺很難用語(yǔ)言形容。你肯定也有過這種體驗(yàn)吧，進(jìn)了球之后，就會(huì)覺得 “下一場(chǎng)我肯定還能進(jìn)球”。是啊，當(dāng)然有過。要是長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)球，你就會(huì)琢磨——沒錯(cuò)，就是那種預(yù)感，你會(huì)忍不住想，下一個(gè)進(jìn)球會(huì)以什么樣的方式到來(lái)。自從上周末梅開二度之后，這幾天我又重新找回了進(jìn)球的感覺。就連昨天訓(xùn)練的時(shí)候，我都進(jìn)了好幾個(gè)球，當(dāng)時(shí)我就想，“我肯定要開啟連續(xù)進(jìn)球的節(jié)奏了”。

你太厲害了。說(shuō)實(shí)話，你對(duì)陣皇馬時(shí)罰進(jìn)的那幾個(gè)任意球，我至今記憶猶新，之后再也沒見過那么精彩的任意球破門了。

是啊。不過那之后——我感覺我們隊(duì)就沒再獲得過那么好的任意球機(jī)會(huì)了。不過兄弟，我也說(shuō)不清，每次回看那場(chǎng)比賽的錄像，我都……

要知道，你一直都是個(gè)非常出色的得分手——是啊。我從你十三四歲的時(shí)候就看你踢球了，但那場(chǎng)對(duì)陣皇馬的表現(xiàn)，真的太驚艷了。所以我覺得你是不是就愛梅開二度啊，德克蘭？這算是你的 “小癖好” 吧？你懂的。哈哈，你還真說(shuō)對(duì)了。說(shuō)真的，單論進(jìn)球質(zhì)量的話，我覺得職業(yè)生涯里，很難有進(jìn)球能超越那幾個(gè)球了。不過上周末的進(jìn)球——從重要性來(lái)看，上周末的進(jìn)球或許會(huì)更關(guān)鍵。

那是肯定的。我覺得進(jìn)球的價(jià)值，在于為球隊(duì)貢獻(xiàn)力量，這種貢獻(xiàn)的意義絕對(duì)不能低估。你要知道，作為一名中場(chǎng)球員，還能頻頻進(jìn)球，這種情況其實(shí)并不多見。尤其是對(duì)陣伯恩茅斯那場(chǎng)比賽，我們一度0-1落后。伯恩茅斯確實(shí)是一支強(qiáng)隊(duì)，特別難對(duì)付。他們的主教練很厲害，球隊(duì)的逼搶戰(zhàn)術(shù)和跑動(dòng)能力都很出色。所以能在客場(chǎng)贏下比賽，真的太關(guān)鍵了，雖然我們上半場(chǎng)表現(xiàn)欠佳，但下半場(chǎng)明顯回暖。而你能在這樣的關(guān)鍵比賽中挺身而出，為球隊(duì)建功，這同樣至關(guān)重要。

沒錯(cuò)?，F(xiàn)在你們?cè)诼?lián)賽中領(lǐng)先6分，聯(lián)賽杯晉級(jí)半決賽，歐冠也位居第一。還有比這更完美的局面嗎？

確實(shí)沒有。我覺得我們就該像你之前說(shuō)的那樣，好好享受當(dāng)下。我們能取得今天的成績(jī)，是因?yàn)槲覀儞碛谐錾那騿T、一位超凡的主教練，還有一支完全貫徹主教練戰(zhàn)術(shù)思想的團(tuán)隊(duì)?，F(xiàn)在我們踏上球場(chǎng)，一切都在朝著理想的方向發(fā)展。在足球世界里，沒有什么比贏球更讓人開心的了。一場(chǎng)勝利能讓你整個(gè)周末都心情愉悅，一場(chǎng)失利則會(huì)讓你無(wú)比沮喪?？刹皇锹?。贏球回家的時(shí)候，你會(huì)興奮到不行，輸球的話，就只能垂頭喪氣。而本賽季開賽以來(lái)，我們的訓(xùn)練基地就一直充滿著這種積極向上的氛圍。你能感受到，這里的氣氛特別好，每個(gè)人都活力滿滿。

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